Jump to content

Людочка

активные участники
  • Content Count

    3011
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Обычный

2 Followers

About Людочка

  • Rank
    МАМА-это самое прекрасное слово на свете

Контакты

  • Сайт
    http://
  • ICQ
    301425522

Старые поля

  • Город
    Киев
  • 1-й ребёнок
    Никитка 3.11.2002
  • 2-й ребёнок
    Артемчик 3.11.2002
  • 3-й ребёнок
    Дашенька 27.02.08
  • Меня зовут
    Людмила

Информация

  • Пол
    женский
  1. Даааааааааашшшшшшшш ^telephone^ Побалуй нас еще каким-то импровизациями....Пожалуйстааааааа
  2. Ух ты!!Так с черным шоколадом я дружу ).А сколько можно и как часто??
  3. Даша,а ты сладкого категорически вообще не кушаешь или чем то себя балуешь,когда очччень хочется??
  4. Ага..Вот тут спасибо.Кто-то пытался снять в сыром виде,очень намучался с этими пленочками и присосками (хт-хт,я в прошлом посту оговорилась,назвала щупальцами ))
  5. Ой,как аппетитнооооооооооооо ^nyam^ Даша,а можно спросить-как ты чистишь щупальца кальмаров и как их готовишь??
  6. Кристина,это я поняла сразу.Я,как и Даша,даже не обратила внимания в статье про то,что бобовые выводят камни,т.к. смотрю на состав,питательные свойства и калорийность.А ты наоброт,сделала акцент на камнях и ,судя по посту, ты с этой проблемой сталкивалась и не единожды. Я подчеркнула после этого,что куча инфы о бобовых и камнях только из-за того,что после этого у Даши поменялся стиль и настроение ее следующего поста.Мы действительно тут все говорим о похудении (может скоро и о худобе начнем?? )
  7. Да!!Оказывается это правда...Мне самой не верится... Большинство из нас, даже не представляет, насколько нужна, нашему организму обычная фасоль – ценный источник белка, витаминов, минералов. Бобовые помогают не набирать вес. Кроме того, фасоль незаменима для тех, кто сидит на диете. Всего 1 чашка фасоли содержит чуть более 200 калорий, но колоссальный запас белка – 10-15 г. Даже такой важный компонент, как клетчатку, мы можем брать из обычной белой фасоли. Современные диетологи настоятельно рекомендуют употреблять до 25-30 г клетчатки в день. Тем не менее, большинство из нас потребляет лишь половину этой нормы, и в результате мы имеем хронический запор, усталость, и набор лишних килограммов. Приготовление фасоли не займет у вас много времени, хотя как альтернативу, можно использовать консервированную фасоль. Кстати, согласно результатам американских исследований, фасоль входит в десятку лучших продуктов-антиоксидантов.
  8. В каждой статье пишут : В народной медицине отвар ботвы и плодов гороха применяют, в качестве мочегонного средства, способствующего растворению камней в почках. отвар дробит достаточно крупные камни, пока они не превращаются в песок, который легче выводится вместе с мочой.
  9. Девочки,а я тоже про горох и горошек погуглила,так нашла,что ^telephone^ Горох обладает мягким мочегонным действием и полезен для похудения, поскольку активизирует жировой обмен )) Горох не рекомендуется тем, кто страдает метеоризмом или вздутием, но если употреблять его в сочетании с фенхелем или укропом, негативное влияние снимается, а польза остается. А первыми полезные свойства гороха открыли китайцы. Они издревле применяли эту культуру в своей традиционной медицине. Люди Востока так останавливали диарею, лечили болезни крови и ожирения. Горох и сегодня присутствует в любом лечебном питании. В обязательном порядке он должен быть в рационе сердечно-сосудистых больных. Гороховая клетчатка выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. Поэтому диетологи рекомендуют есть больше гороха при анемии, атеросклерозе, ожирении и для профилактики зоба. Высокое содержание в горохе антиоксидантов обеспечивает ускорение регенерации клеток, поддержание молодости организма. В то же время регулярное употребление гороха – эффективная профилактика онкологических заболеваний. А насыщенные жиры, присутствующие в горохе, полезны для красоты кожи и волос.
  10. Даша,меня действительно интересует твой опыт,результат и подсказки ,дабы сделать ошибок поменьше и не "сидеть голодной".И были случаи,когда твои результаты были для меня допингом-катализатором,почему я помню многоие детали,о которых ты писАла давно .Еще раз Дякую ^kiss5^
  11. Нееееееее.Из журнала "Пальчики оближешь" или "Люблю готовить" ^victory^ ^victory^
  12. а Новый год??будет же утренник???????
×
×
  • Create New...