Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Надо ли утягивать живот после родов?


Гость hoh21

Рекомендуемые сообщения

Вот интересно, как вы поступили после родов. Утягивались или нет?

Я не утягивала, и живот висит :angry: Думаю, вот если бы утянулась, может результат был бы другой?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 79
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Я утягивала, и живот не висит почти. Так сантиметра 3 жирочка лишнего, а коже вообще отлично.

Моя сестра очень мало утягивала, и живот у нее приличный, хотя прошло уже 4 месяца!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я ответила, что висит, и не утягивала.

Хотя, для кого-то мое висит - хорошо и не пережив роды.

ДЛя меня - все же висит. Очень жалею, что сразу не затянулась как можно плотнее, восстанавливалась наверное бы быстрее.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я наверное "темная", но не понимаю, что значит "утягивать живот", поэтому я этого не делала. После того, как закончилось кровотечение начала очень активно качать пресс. Сначало тяжеловато было, потом привыкла. К тому моменту, когда закончила кормить , исхудала до 48 кг (при росте 171-172) и живота вообще не было. Правда лишняя кожа, конечно, осталась. Сейчас я поправилась немного, вроде ничего не висит, но кожу убрать хочется!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не утягивала, даже в голову не пришло. Качала пресс, правда недолго. А после живот вообще к спине прилип и теперь как у девочки.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки я делала массаж на живот с медом, болезненная процедура, кожа стала получше, и живот утянулся. но надо заниматься. иначе все равно все что надо будет дряблым. Это особенности организма еще.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 3 недели спустя...
Гость Цветок ромашка

Я живот не утягивала и кожа сильно висит и дряблая. Уже 2 года не может в норму прийти. А что это за массаж для живота?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я живот не утягивала и кожа сильно висит и дряблая. Уже 2 года не может в норму прийти. А что это за массаж для живота?

Здесь есть описание массажей для живота.

Массаж живота с медом

 

Массаж

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

здесь

Много о массаже живота написано.

А вообще - нужно обязательно заниматься. Мой косметолог рекомендует поднажать на нижние мышцы пресса

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Анданте

Не утягивала, не висит, пресс никогда не качала. Живот сразу, через 2 часа был абсолютно плоский. Может, дело в возрасте (мне было 18 лет)?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 3 недели спустя...

Я не утягивала, и честно говоря даже никогда не слышала об этом, по крайней мере от своих знакомых. Живот висит и висел ещё до беременности, а вот растяжки осталмсь, сначала были тёмно-фиолетовые, сейчас чуть светлее, но всё равно очень хорошо видно, что весь живот в полоску, так что открытый купальник уже не наденешь :(

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я ответила: Не утягивала и живот Не висит.

Имею уже второго ребенка, размер 44-46 при росте 165.

Знаю точно, что первые несколько месяцев после родов утягиваться противопоказано, т.к. внутренние органы женщины "встают на место".

Если только не использовать специальные бандажи, которые ПОДДЕРЖИВАЮТ,но не утягивают.

Откормите грудью, тогда подтянете живот физическими упражнениями.

Пока кормите грудью, то заниматься нельзя, т.к. происходит выброс гормонов в кровь, а следовательно попадает в молоко и ребенок испытывает чувства, подобные Вашим при занятиях (учащается сердцебиение, дыхание, возбудимость)-это читала статьи медиков и показала моя практика.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На сколько я понимаю под "утягиванием" живота, это как мне говорили, берешь полотенце, или что нибудь подходящее, можно наверное и бандаж использовать, и затягиваешь живот после родов. Так и ходишь не снимая :unsure: ? Типа живот тогда быстро назад втянется и не будет висеть.

Мне говорят, чего ты живот не утягивала, вот он и висит :( А я и сама думаю, что надо наверное было утягивать...

А не утягивала, потому что где то прочитала, что вредно это утягивание, типа кровь плохо циркулирует, и мышцы не работают.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...