Гость Lusia Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 (изменено) Очсень давно пытаюсь бросить курить, ничего особого не пробовала (таблетки и т.д.), так силой воли, елси ЭТО можно так назвать... Но наступает период нервного неуровновешивания (хорошо сказала ), как сразу опять хватаюсь за пачку... А бросить хочу, даже готова к этому, но день-два и все возвращается... Кто смог преодолеть это, поделитесь опытом, замучалась сама с собой бороться... **** http://www.nanya.ru/opit/161 Бросай курить! Изменено 28 Мая 2004 пользователем redaktor Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Жена Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 Я тоже курила и вообще-то не собиралась бросать. Но как-то мы с подругой пошли к "бабке" и она мне сама сказала, что я курю, хотя она не видела ни сигарет моих и я ничего ей не говорила про курение. :ph34r: Так вот она сказала, что некоторым людям курить категорически запрещено, к которым я и отношусь и что, если я не брошу, у меня на легких образуется сетка, которая уже начала появляться. Я так испугалась, что в этот же день выкурила последнюю сигарету и бросила, а через неделю узнала, что я беременная и о сигаретах больше не вспоминала вообще. Мне кажется, что нужно просто решить для себя, что все БОЛЬШЕ Я НЕ КУРЮ! И найти причину почему, даже просто потому что это вредно для меня, для ребенка! И в следующий раз, когда захочется покурить вспомнить об этой причине и не думать, что вот это последняя и все, ну от одной все равно ничего не случится - Случиться! У вас есть причина по которой курить вам просто запрещено! Удачи вам! И побольше силы воли! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Чолпон Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 Я тоже дымила в свое время, да еще как! Пыталась бросать, пари заключала (на которые ушли немалые деньги), сокращала до минимума. Но все равно, природа брала свое, и я принималась за старое, вернее доходила до своей нормы. Потом, забеременев, продолжала курить, но кайфа как прежде не получала. Но все равно курила, правда уже не так много как раньше. А потом родила, и все. Не было ни времени, ни сил выкроить время покурить. Тем более мы жили с родителями мужа - пенсионерами, естественно, дома не покуришь, а на улицу выходить влом было. Вот уже четыре года не курю и не хочется. Правда, иногда сны снятся, что я собираюсь покурить или курю. Пока мне этого достаточно, в смысле снов. А когда нервничаю, спасаюсь шоколадкой (правда, попень у меня выросла...). Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Анданте Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 Меня тоже вопрос курения беспокоит, правда недавно. Я курю довольно давно, лет 10 (с 14) и много. Пока была беременна и кормила, не курила, потом опять втянулась. А сейчас вот что. За последние 2-3 месяца я почему-то резко похудела ( с 50 до 43 кг) . И чувствую, что это как-то связано с курением, немного сократила количество, но совсем не бросила (мне это трудно сделать, а сейчас у меня очень нервный период в жизни). Понимаю, что это все оправдания, надо бросать. Но ведь я долго курила до этого, неужели какое-то накопление произошло? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Lusia Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 За последние 2-3 месяца я почему-то резко похудела ( с 50 до 43 кг) . И чувствую, что это как-то связано с курениемменя наоборот на нервной почве так во все стороны несет, уже вместо 55 стала 60!!! И курю как паровозина!!! Аж самой уже противно... Причем я знаю, что мне нельзя (оч плохое зрение)... А все равно... Вот с утра держусь... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Жена Опубликовано 20 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 Мая 2004 Lusia, у вас есть причина по которой вы должны бросить курить! А теперь только захотелось курнуть - вспоминайте о том, что вам просто напросто нельзя! Держитесь! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Aylin Опубликовано 24 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 24 Мая 2004 Я бросила курить! И очень этому рада! А поспособствовало этому, моя "лень-матушка". Я курила с 13 лет и до 20 лет. Дымила, как поровоз. Что пепельница, что я, были одно и тоже. Теперь уже 4 года как не курящая и не собираюсь начинать курить. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость мама Машутки и Сергуньки Опубликовано 25 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 25 Мая 2004 Ой, девочки, легко сказать да трудно сделать :ph34r: Сама сколько раз бросала, но все опять начиналось Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость vica Опубликовано 25 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 25 Мая 2004 Бросала, и не один раз. С первой беременностью бросила и пока кормила (1,5 года) тоже не курила, да и не хотелось. Потом только начала - вторая беременность, и все по-кругу. Муж смеется, говорит чтобы тебе бросить надо опять забеременеть. Вот собираюсь через пару недель в отпуск, планировала бросить курить, попробую. Тяжело, но надо. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Kleo Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 Я смогла бросить курить! Но я не могу твердо и убедительно сказать "Я не хочу курить". Я иногда очень хочу курить, мне снятся сны, в которых я назло всем закуриваю сигарету и с наслаждением ее выкуриваю. Как я бросила? Просто не стала курить. Если вы курите очень давно, то может быть нет уже смысла бросать. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Юлёна Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 А я бросала, но не смогла бросить до конца :unsure: Не курила во время беременности и год после нее, а потом начала опять, по 1-2 сигаретке, и снова втянулась... Где-то недавно прочла, что на самом деле нет женщин с психологической зависимостью от сигарет, все женщины курят по той или иной причине и надо просто понять причину и ее ликвидировать, лио заменить сигарету чем-то другим. Причину моего курения понять пока не получается, вернее их несколько Но буду пытаться, а вдруг получится? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Viktoria Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 для тех, кто не рассчитывает на свою силу воли, есть замечательная методика Тимура Мамедова - Методика Тимура Мамедова Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость sushalena Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 Я бросала курить несколько раз, сейчас я не курю, бросила насовсем, не курю три месяца, не тянет, не нужно искать заменители куреву. Могу посоветовать всем прочитать книгу Ален Карр "Легкий способ бросить курить", его клиники расположены по всему миру, пока их нет в России. А верующим людям, попросить помощи у Бога, почитать молитвы Амвросию Оптинскому и другим святым. Удачи! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость MarinaI Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 Девочки, я курила 14 лет. Бросить смогла только когда забеременела. просто за определенное время до беременности я дала себе установку, что брошу курить, если будет ребенок. как только получила положительный результат теста - задумалась. Потом один день покурила меньше, на следующий день не курила - но очень ломало, а на третий день - перегорело все. Курить больше не хотелось. Потом была вторая беременность подряд. А сейчас я иногда думаю -а не покурить ли мне - а потом - зачем тогда было бросать - и не начинаю. Ломки нет. Все здорово. Главное на это денег столько уходило. Курила - то я по пачке в день, а если вечеринка, то гораздо больше. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость кнопочка Опубликовано 26 Мая 2004 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 Мая 2004 я курила до тех пор пока не задумалась: а хотела бы я чтобы мои дети увидели меня курящей? мне самой было бы неприятно: моя мама курит! Фу, гадость какая. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендуемые сообщения