Jump to content

Recommended Posts

Какие вы знаете блюда из диетического питания, выкладывайте их сюда. :wub:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Каша гречневая - размазня.

Разобранная гречневая крупа (не сечка) промывается, заливается холодной водой часа на 3. Затем добаляем еще воды и ставим на огонь под крышку. Доводим до кипения, убавляем огонь и парим на мелком огне часа 2-2,5, добавляя время от времени воду. Каша готова, когда она превратиться в однородную массу.

 

Очень полезна для маленьких деток, людей с заболеванием ЖКТ и печени.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Салат цикорий со сливками

Для рецепта вам потребуется:

салат цикорий - 250г

бульон - 50 мл

сливки - 50 мл

масло сливочное - 20г

сахар - 10г

перец - по вкусу.

 

 

 

 

В кипящую воду положить подготовленный салат цикорий. Варить при сильном кипении 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг, полить холодной водой, отжать и изрубить. Сложить в кастрюлю, положить соль, перец, сахар. Залить бульоном и припускать в закрытой посуде 30 минут. Добавить сливки, масло и тушить до готовности.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...