
Делают эту процедуру вдвоем.
Покупаем шприц 150-200 мл в аптеке или медтехнике
шланг прозрачный мягкий примерно не меньше 30 см
наконечник круглый шариком с отверстием (незнаю для чего предназначается продается в аптеке)
Надеваем на шприц шланг,на шланг наконечник
Разводим в теплой кипяченой воде на 400 мл 1 чайн л соли без верха
Наливаем в шприц
Приставляем наконечник к носу(не в нос,в нос он все равно не пролезет он должен быть больше ноздри) голову наклоняем над миской и аккуратно нажимаем на шприц.
Прижимаем к правой-вода вытекает из левой и наоборот.
Сначала промываем правую потом левую ноздрю
Миску лучше брать прозрачную будет видно что у вас выливается из другой ноздри.Вы очень удивитесь что у вас выйдет из носа и в каком количестве.
Промывать утром и вечером.Делать до тех пор пока вода не будет прозрачной.
Желаю здоровья!!!!