Помогите справиться со страхами!

[Гость Гость_Незнакомка_*]

Здравствуйте!

Пожалуйста помогите! Может есть какая-то молитва или надо собрать волю в кулак? Консультант уже посоветовал обратиться к психиатру

 

Опишу свои волнения...У меня постоянные страхи и тревоги за дочку(ей второй годик)...я постоянно в стрессе от переживаний...Буквально боюсь всего-по несколько раз проверяю манеж детский...также смотрю карманы мужа(нет ли там монет..ведь дети в определенном возрасте все тянут в рот)...и еще столько всего,что другим просто не приходит в голову...Еще как бы сама себе не доверяю...мужа по 20 раз переспрашиваю о действиях...общение с окружающими сведено до минимума..

Но я вот упорно не хочу принимать таблетки-мне выписывали антидепрессанты-поход к психологу..мужу говорю,что мне нужно просто разговаривать на эти темы(кстати наши отношения.....уф........постоянная ругань)...моя родня далеко,а родственники мужа...дистанция у нас,точнее не принято у них выставлять свои чувства,считается дунрым тоном(мы живем во Франции)...

Я вообще-то достаточно открытый и доброжелательный человек,но становлюсь замкнутой..просто не знаю как себя вести иногда...

Помогите пожалуйста! Хочу ,чтобы в нашей семье было тепло и уютно!

Неужели мне действительно надо к психиатру? Мне жутковато от этого..

Спасибо.

[snegina-anna 0]

Здравствуйте!

Пожалуйста помогите! Может есть какая-то молитва или надо собрать волю в кулак? Консультант уже посоветовал обратиться к психиатру

 

Опишу свои волнения...У меня постоянные страхи и тревоги за дочку(ей второй годик)...я постоянно в стрессе от переживаний...Буквально боюсь всего-по несколько раз проверяю манеж детский...также смотрю карманы мужа(нет ли там монет..ведь дети в определенном возрасте все тянут в рот)...и еще столько всего,что другим просто не приходит в голову...Еще как бы сама себе не доверяю...мужа по 20 раз переспрашиваю о действиях...общение с окружающими сведено до минимума..

Но я вот упорно не хочу принимать таблетки-мне выписывали антидепрессанты-поход к психологу..мужу говорю,что мне нужно просто разговаривать на эти темы(кстати наши отношения.....уф........постоянная ругань)...моя родня далеко,а родственники мужа...дистанция у нас,точнее не принято у них выставлять свои чувства,считается дунрым тоном(мы живем во Франции)...

Я вообще-то достаточно открытый и доброжелательный человек,но становлюсь замкнутой..просто не знаю как себя вести иногда...

Помогите пожалуйста! Хочу ,чтобы в нашей семье было тепло и уютно!

Неужели мне действительно надо к психиатру? Мне жутковато от этого..

Спасибо.

373904[/snapback]

Судя по всему, Вам не хватает интересного общения с теми, кто Вас понимает. Это отвлекло бы от всяких плохих мыслей и страхов. Я когда с Тоней одна остаюсь, тоже начинаю порой всего бояться и волноваться по поводу нее. Кстати, а православный храм у вас там поблизости есть? Может туда обратиться? Помогает ведь!

[Не_знакомка 0]

Аня...спасибо за ответ!

Я зарегистрировалась на форуме-автор топика я и есть.

Насчет православных храмов...нет рядом..очень далеко..рядом католические.

Есть иконы-мне их прислали.

Общения русскоязычного нет рядом вообще и не только русскоязычного.

Все время-дочка,муж и я.Помощи со стороны нет.

Я спросила мужа насчет тревог и моего состояния,в том смысле мжет действительно обратиться к психотерапевту,но он ответил,что как ни странно-не надо...он считате,что я просто зациклена и есть фобии,но я абсолютно адекватна.

Основные переживания связаны с тем,что дочка в том возрасте,когда все исследую и тянут в рот и я пытааясь все предусмотреть буквально постоянно все перепроверяю,а некоторые вещи(к примеру иголку) просто боюсь доставать.

Рассуждаю,что вот подрастет дочка..и успокоюсь чуток,муж же говорит,что надо все в корне менять..имеется ввиду отношение и самое главное -это научится доверять себе и своим действиям и не пересматривать все по 20 раз.

 

Насчет общения..я всегда была достаточно открытым человеком,харакктер не легкий,эмоции бушуют,но все равно людей располагаю и мне доверяют...

Но мы живем во Франции -другой менталитет и некоторые вещи(в том числе и проявление эмоций,говорить правду)считатеся дурным тоном,даже с близкими друзьями..то есть люди могут общаться несколько лет и в то же время ничего не знать друг о друге-это уже знаю.Могут называться друзьями всего лишь после одной встречи..слова..слова...

Немного отвлеклась...

Я просто написала сюда за тем,что хочется найти причину страхов..я работа. над собой,анализирую,но нужен и взгляд со стороны,не могу разобраться ...

[snegina-anna 0]

Если хотите взгляда со стороны, то я не вижу никаких поводов для обращения к психиатру. К психологу – это другое дело. С ним можно просто поговорить. И не пейте никаких депрессантов - это не ваш случай! Просто Вы чувствуете себя одинокой. Отсюда и неуверенность. Судите сами: я переехала к мужу не в другую страну или город, а просто в другой район Москвы. Но даже в этом случае первое время чувствовала дискомфорт, неуверенность и нехватку близких людей (здесь у меня не было друзей и подруг). Даже работа и общение по телефону не помогали. И до сих пор, когда я дома с Тоней одна (муж и его родители работают), порой ощущаю неуверенность или тревогу за что-нибудь. Например, что уроню ее. Или, что после еды она уснет и захлебнется. Тревога – это нормальное чувство для матери. Просто в Вашем случае она приобрела утрированную форму. На счет глотания предметов. Ну, подумайте сами: если бы это было так опасно, то половина детей по этой причине не доживала бы до пятилетнего возраста. Я сама в детстве, помнится, пуговицу проглотила. Через несколько дней она вышла естественным способом. Нужно просто не думать о таких вещах и верить, что Господь этого просто не допустит. Ведь на все его воля, по любому. Дети рождаются у наркоманов и алкоголиков, которые оставляют их на целые дни без присмотра, и все равно дети у них выживают, вырастают и рожают своих детей. Ребенок – существо все-таки не такое хрупкое, как кажется, и природа уже подготовила его организм к преодолению всяких сложных ситуаций. На счет закрытости европейских граждан. У моей крестной тоже самое было поначалу (она в Лондоне живет с мужем-англичанином). Но года через два она нашла в Англии русских друзей и подруг. Дочь выросла. Теперь ей не так одиноко. Чаще общайтесь в этом форуме, например.

[Не_знакомка 0]

Аня!

Спасибо Вам за ответ.Да у меня тоже присутсвует страх,что уроню..дочка уже взрослая(второй годик) плюс характер ,самовыражается,и капризы уже другие.Я по этой причине хочу побыстрее кроватку взрослую ей купить.

 

Да,мой муж говорит тоже самое...зацикленность у меня постояннная,но что поделать ...когда я переживаю за дочку,другое вообще по боку.

 

Врач еще один говорит,что поменьше надо читать медицинские форумы,но ведь лучше быть в курсе...знать определенные симптомы....

 

Что еще..например,когда беру дочку на руки не должно быть отвлекающих моментов для меня(включеный телевизор,разговоры и т.д...) муж конечно делает все по-другому и это тоже повод для волнений.

 

Надо сказать что и раньше я боялась определенных вещей,но сейчас конечно главное-дочка...

может как-то все взаимосвязано и дествительно нужно к специалисту? например,раньше преследовал страх венерических болезней,да и сейчас бывает небольшая царапина,а я обклеиваюсь лейкопластырями...по этой причине боюсь делать маникюр в салонах.

 

Насчет общения ...я считала себя комуникабельной,но...вобщем,познакомилась с одной русской и мы нашли общий язык(книги,фильмы,взгляды на жизнь)....дальше встреча и как-то в разговоре я сказала,что муж у меня простой рабочий(это конечно социальная сторона....но при всем при этом он очень всесторонне развит,знает хорошо классическую музыку в том числе и русских композиторов знает гораздо лучше меня...это воспитание свекра...также я вижу что окружающие уважают мужа и прислушиваются к нему..да и я многда удивляюсь какой он хороший психолог и как чувствует нюансы)..так вот,это знакомая буквально скривилась....и теперь я стесняюсь...у людей ведь заложены определенные стереотипы и это нормально,но я хочу общаться по принципу общих взглядов,а не по социальным..но видимо все взаимосвязано...

Конечно я повторяю..."мнение толпы вторично",но какое это имеет значение..

[иерей Сергий 0]

Здравствуйте Не знакомка, будем знакомы .

Во многом я понимаю ваши чувства и страхи. Во многом права отвечающая вам Анна. Давайте подумаем, отчего у людей возникают страхи? Самый большой страх от неизвестности. Ребенок боится зайти в темную комнату потому что его фантазия населяет ее темноту неизведанными опасностями. У взрослых это приобретает иные формы (мы знаем, что в нашей комнате, пусть даже темной не приходится ожидать неприятных сюрпризов). Все дело в том, что мы несовершенны в этом мире, и мы ошибаемся - человеку свойственно ошибаться. Кроме того многие из нас одиноки, и одиночество это не развеять общением с другими людьми, пусть даже всегда кто-то рядом. Это одиночество другого рода - мистическое, если угодно. У большинсва людей, к сожалению, отсутствует главное общение - общение с Творцом. А без этого любые встречи только суррогат главной Встречи. Когда вы встретите Его, страхи постепенно оставят вас. Чем больше вы будете ощущать Бога, тем спокойнее и увереннее вы будете, ведь в Его руках все обстоятельства нашей жизни. Но Бог - любящий Отец, таким Он должен стать для нас, если только мы этого захотим. Если мы верим (доверяем) Ему, то не сомневаемся, что Он заботится о нас, как добрый папа, и ведет нас своей дорогой.

Несколько практических советов:

1. почитайте книги К.С. Льюиса, это замечательный автор, я думаю, вы сможете найти их во Франции.

2. если Париж от вас не очень далеко, вы можете посетить храм на Трехсвятительском подворье в Париже, найдите там отца Нестора (Сиротенко), это замечательный батюшка, мой старый знакомый, он вам обязательно поможет. Адрес: Metochie des Trois Docteurs a Paris 26, rue Peclet, 75015 Paris.

С уважением,

[Не_знакомка 0]

Иерей Сергий,здравствуйте!

Спасибо за внимание к моей теме и за то,что не посылаете меня к неврапотологу я пытаюсь разобраться в себе..конечно страхи такого рода-это материнский инстинкт отчасти.

Также спасибо за адресс..от Парижа 2,5 часа езды на скоростном поезде,но я попробую найти еще и сайт этой церкви,либо другой.

Насчет веры..я крещеная,но все-таки нет такой безграничной веры,не заставлять же себя исскуственно...просто стараюсь относиться к людям доброжелательно и искренно-думаю,что это немало

Могу прочесть молитву-это нетрудно,но..ведь нужно верить в это безоговорочно..

Спасибо.

[иерей Сергий 0]

Доброе отношение к людям - это хорошо. Но вам нужно не это. В сущности не это приближает или отдаляет нас от Бога - Творца. Вам Помошник нужен, вам сила нужна и уверенность. А появится это только когда к Нему лично обратитесь. Молитву прочитать действительно не сложно, но простое чтение ничего не даст. Лучше сядьте в тишине, когда малыш спит и дома нет никого, перед иконой, закройте глаза и обратитесь к Богу своими словами, как к Личности. Но не забывайте, что Он - Великая Личность и все знает про вас, общайтесь с ним благоговейно и не спеша. В тишине вы почувствуете, что вас слышат. Пусть это будет ваш первый опыт молитвы. Глубокая вера, знание молитв придет после, если вы сами захотите совершенства в этом деле. А вот теплое ощущение того, что вас слышал Сам Бог и что вы под Его защитой, оно останется. Потратьте на этот простой опыт полчаса -думаю, вы не пожалеете.

Начните, потом пообщаемся.

А адрес французкой епархии Русской Церкви таков - korsoun@free.fr, там для отца Нестора написать, думаю, можно.

Помощи Божией вам.

С уважением,

[Не_знакомка 0]

Спасибо большое за ответ! Сейчас меня занимают несколько вопросов..и касательно моих страхов,и отношений с мужем...Он взял в привычку меня шантажировать бумагами,тем что он будет воспитывать дочку...также может и ударить,несильно(видно полиции боится),но может.

В данный момент я хочу найти людей,которые подскажут мне мои права и на что расчитывать-это относительно воспитания дочки..

Еще раз спасибо..морально тяжело,так что не буду особо разглогольствовать.

[kasper 0]

ПРивет, Не знакомка.

Сложная ситуация......

А Вас интересуют Ваши права в случае развода, или как ?

А вот бояться контакта с русскими не стоит, не все будут обращать внимание на социальный статус.Всегда хорошо иметь подругу ,с которой можно обсудить наболевшее.Кто ищет,тот всегда найдет.Нашего брата есть повсюду.

Я живу не далеко от Парижа,но если смогу, то помогу.

Удачи.

[Myshun 0]

Нашего брата есть повсюду.

Я живу не далеко от Парижа,но если смогу, то помогу.

Удачи.

379190[/snapback]

Подписываюсь!

 

Kasper, a вы в какую сторону от Парижа?

[lisenok 79 0]

Здравствуй Не_знакомка. Я тебя отлично понимаю. Сама была в такой ситуации. Только тогда сыну и годика не было. Мне тогда объяснили (слава Богу есть на свете добрые люди), что у всех детей защитная реакция в 100 раз лучше нашей. И обязательно у каждого есть маленький ангел - хранитель. А если что берёт в рот то это только изучение внешнего мира.Конечно полностью разслабляться не стоит, но и черезчур не надо. А ты попробуй сама ей всё показывать, помоги всё изучить. Она попробует раз, два а потом ей станет не интересно. И ты волноваться не будешь. Потому-что всё у тебя на глазах. А муж так реагирует не потому что ты русская , а он француз. Это стандартная реакция мужчины. Он и так немного ревнует , а тут ты всё время заваливаешь вопросами. Постарайся больше времени ему уделить, и он успокоиться. Знаешь как говорят : когда рождается чудо (ребёнок) Он начинает познавать мир, а родители тоже вместе с ним познают заново всё: и первые шажки, и всё, всё,всё. А психиатр в этом деле я думаю не помошник.

 

Прав иерей Сергий нужно в церковь сходить и прочувствовать что Господь всё время рядом и он тоже помогает твоей дочурке жить, рости. Постарайся причастить малышку. Желательно конечно это частенько делать. Но у меня самой получается это только на церковные праздники. И это тоже помогает.

Видишь сколько выходов из ситуации Так-что не волнуйся всё получиться. И вырастет у тебя красавица

[kasper 0]

.

379190[/snapback]

Подписываюсь!

 

Kasper, a вы в какую сторону от Парижа?

379224[/snapback]

Я в сторону Шарль де Голя(А-1), Compiegne, если Вы знаете.

А Ваша семья где обитает?

[Julla 0]

Не знакомка, может Вам родить второго малыша? Мне свекровь рассказывала, что в свое время она очень переживала за старшего сына (моего мужа), ну примерно, как Вы. А когда родился еще один сын, она как-то морально успокоилась, да и внимание распределилось между двумя детьми, такого родительского фанатизма по отношению к старшему уже не было.

[Не_знакомка 0]

Всем спасибо большое! С интересоом читаю ответы и многое проясняю для себя!

Насчет мужа....приходила в гости одна знакомая(она не знает всех нюансов),посмотрела на мое обращение с дочкой,с мужем и сделала такие выводы: муж замечательный,очень терпеливый и вообще золото,над дочкой опека гиперсильная а мужу внимания практически нет...Короче,сказала так : меняйся и все вокруг изменится.Я посмотрела на мужа другими глазами и ....увидела просто массу достоинств ..посмотрела на себя и ....увидела задерганную придирающуюся к нему особу.

Слова мужа-разводиться не хочет и говорит,что я ищю легкие пути.

Какие планы ? Пока не могу решиться записаться на йогу и хочу получить водительские права.

Насчет общения.Специально искать не буду-мое само придет...проверено.

И я вовсе не придираюсь,просто круг русскоязычных крайне узок и выбирать только из-за того,что легче понять друг друга не хочу...Материальное положение меня не волнует(если люди состоятельные-я не завистлива) основной критерий-не люблю вульгарность.

Про второго ребенка тоже думали...также читали,что бывает мамочки становятся менее нервными,но бывает и наоборот

К психологу все равно идти надо(к тому же это оплачивается страховкой) по той причине,что мне самой крайне тяжело от фобий и страхов-хочу докопаться до причины,но приблизительно знаю,что основная-это НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ,ТО ,ЧТО ЗАЛОЖЕНО В ДЕТСТВЕ...и мое мнение : лучше избалованность в дестве,чем постоянные запреты и критика.

Еще раз всем спасибо