Не слишком ли Вы беспокойны?

[NataliM 0]

Наблюдая, как человек рагирует на самые обычные жизненные обстоятельства, можно многое сказать о состоянии его психики. Тревожность, беспокойство присущи многим утомленным людям, не умеющим расслабляться. А это - путь к неврозам. Попробуйте протестировать себя и постарайтесь сделать из своих ответов правильные выводы.

http://test.msk.ru/cgi-bin/starttest.cgi?4

[NataliM 0]

Вы слишком беспокойный человек. Чем больше у Вас баллов, тем более Вы беспокойны. Вы не в состоянии изменить свою подверженность стрессам, но можете в значительной степени защитить себя, если научитесь расслабляться и подавлять свои страхи. Один из самых простых способов расслаблять свой мозг - это научиться мечтать. Когда у Вас есть немного свободного времени, прилягте и закройте глаза. Представьте, что Вы лежите на теплом солнечном пляже, слышите звуки шуршащих о песок волн и чувствуете на своем теле тепло солнечных лучей. Никакого беспокойства, никаких забот! Овладев этим способом расслабления, Вы сможете справляться со многими стрессовыми ситуациями, прибегая каждый раз к помощи воображения.