Jump to content
Sign in to follow this  
GALINA8

Худение- это привычка или образ жизни?

Recommended Posts

В этом году еще один стимул, увидела конкурс Отдых начинается здесь! единственное условие присылать фотографии прикольные с животиком

746169[/snapback]

А я участвую уже :wacko: вот мое фото с Хургады:

 

Изображение

Edited by Marishiiiiik

Share this post


Link to post
Share on other sites

Конкурс уже первые итоги подводит, поздравляю, Marishiiiiik, ты - в победителях первого этапа, красивая фотка, да и животик в норме. Вот только не приложу ума, как такие пивные животы в полуфинал прошли - смехота ^kiss5^

Изображение

Share this post


Link to post
Share on other sites

А ха-ха)))) Судя по этому фото, вовсе даже не обязательно худеть что бы в конкурсе учавстовать, вмгдя восхищалась мужиками - вот как они так могут не заморачиваться на внешности?

Share this post


Link to post
Share on other sites

А ха-ха)))) Судя по этому фото, вовсе даже не обязательно худеть что бы в конкурсе учавстовать, вмгдя восхищалась мужиками - вот как они так могут не заморачиваться на внешности?

757177[/snapback]

Согласна. А вообще, взглянем на женщин с полотен Рубенса, какие дебелые пышнотелые красавицы! Есть за что подержаться! И думается мне, вернётся время когда подобные объёмы будут идеалом красоты. " Только жаль, в эту пору прекрасную, жить не придётся ни мне, ни тебе". ^dapping^

Share this post


Link to post
Share on other sites

диета для меня = правильное питание :)

стараюсь привыкать к мысли, что диета должна быть образом жизни

Share this post


Link to post
Share on other sites

ПОжалуй все таки привычка, со временем переростающая в образ жизни )))))

Я с диетами совсем не дружу. А вот со спортом подружилась очень когда аквааэробику попробоавал. Нашла действительно свое.

Мужские животики конечно впечатляют ))))))))))))))))))))))))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Превратить худение в привычку - моя мечта)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Для меня худение это образ жизни) Регулярный спорт и правильное питание, даёт очень хорошие результаты. Я по вечерам бегаю на стадионе и дома качаю пресс. После 19.00 уже не кушаю, могу себе позволить только чай. Кстати я предпочитаю чай шу пуэра, вот ссылка если интересно  http://chabei.ru/page/page40.html .  По многим рекомендациям он хорошо подходит для похудения.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я считаю, что здоровый образ жизни и правильное питание - это и есть образ жизнь, только правильный образ жизни приводит к желаемым результатам, а диеты- только к заболеваниям!)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Kamira

чтобы правильное и здоровое питание стало образом жизни, для начало оно должно превратиться в привычку, иначе никак

Share this post


Link to post
Share on other sites

От таких привычек нужно избавляться, диеты могу вредить нашему здоровью!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Безусловно поддерживать своё тело в форме и правильно питаться - это образ жизни. Но нужно помнить, что рацион должен быть грамотно составлен диетологом.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Главное питаться правильно постоянно! Пить воду в нужном колличестве, заниматься спортом умеренно. И тогда будет и красивое тело и дух!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да, мне диетолог посоветовал раздельное питание и айяйяй-лайт. До этого никак не могла похудеть, хоть и в зал ходила. Такой вот у меня обмен веществ. А сейчас же похудела на 6 кг за 3 месяца. Это не много, но сдвиг ощутимый. Теперь 56 вешу)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...