Болят ноги...

[Гость Natalik]

Не знаю что случилось сейчас (хотя и раньше было подобное) стоит мне немного переволноваться ноги ТАК болят что на стены лезть хочется, т.е. ноги "ломит" время от времени у меня с детства, но вот сегодня доча ночью мало спала и я с ней, соответственно, а на утро я подняться не могла с постели, как буд-то переломаные кости на обеих ногах...

[Гость Cosmo_Mouse]

У меня тоже ноги начало крутить...

Может это каких-то витаминов или микроэлементов не хватает? :unsure:

[Гость xx-ledi*]

У меня бывают дни когда ноги(или одна нога),или руки(или одна рука) тянет или как говорят "ломает на погоду"-но я думаю,что это ребёнок растёт,живот растягивается и тянутся другие мышцы и болят.

[Гость lisichka]

Конечно нужно посоветоваться со своим врачом, но иногда помогает магнезия. Я ее покупаю растворяюшуюся (пъется как шипучка), но видела и в капсулах как витаминки.

[SweetSvetik 0]

Скорее всего, кальция не хватает - ребеночек себе на построение своего скелета забирает.

[Гость Natalik]

Скорее всего, кальция не хватает - ребеночек себе на построение своего скелета забирает.

Эх, я столько творога сейчас ем, что его на 4 хватит сполна. Только вот проблемка - так ужастно болеть начинают после эмоциональной встряски... :unsure:

Завтра пойду к семейному врачу если он из отпуска вышел!

[Гость Тигра]

У меня так болели, что я ходить не могла. Кости разошлись очень здорово, спасал только кальций.

[Гость Natalik]

Да дело в том, что у меня ноги беспокоили с самого детства, лет с трех, а сейчас прото боли если бывают, то очень сильные!

[Гость Cosmo_Mouse]

Я начала пить кальций, попустило вроде... :huh:

[Гость Natalik]

Я начала пить кальций, попустило вроде... :huh:

У вас видимо действительно выла просто нехватка кальция в организме. Пусть и дальше не болят! :beer:

[Гость Cosmo_Mouse]

Дык может и у вас тоже нехватка? Сколько кальция (в мг) в день вы съедаете? надо до 1500 мг!!! Т.е. я выпиваю 2 (по 500 мг) таблетки Vitrum Calcium и 1 таблетку мультивитаминов для беременных (в них 250 мг в 1 таблетке). Попробуйте, может поможет... недельку попейте и оцените результат. Во время кормления всё равно надо будет дополнительно кальций пить, так что таблетки не пропадут!

И удачи :beer:

[Гость Natalik]

Дык может и у вас тоже нехватка? Сколько кальция (в мг) в день вы съедаете? надо до 1500 мг!!! Т.е. я выпиваю 2 (по 500 мг) таблетки Vitrum Calcium и 1 таблетку мультивитаминов для беременных (в них 250 мг в 1 таблетке). Попробуйте, может поможет... недельку попейте и оцените результат. Во время кормления всё равно надо будет дополнительно кальций пить, так что таблетки не пропадут!

И удачи :beer:

"Да дело в том, что у меня ноги беспокоили с самого детства, лет с трех, а сейчас прото боли если бывают, то очень сильные! "

 

Да и кальция я ем предостаточно, съедаю в среденем до полукилограма творога в день + витамины

[Гость Cosmo_Mouse]

"Да дело в том, что у меня ноги беспокоили с самого детства, лет с трех, а сейчас прото боли если бывают, то очень сильные! "

Да и кальция я ем предостаточно, съедаю в среденем до полукилограма творога в день + витамины

Вот и у меня с детства ноги ломило, это тоже нехватка кальция была.

А пол кило творога это всего лишь 500 мг! И в мульти витаминах для беременных тоже его 200-250 мг обычно. Вот и получается, что до нормы надо еще съесть минимум 500-800 мг кальция!!!

[Гость luna3]

У меня было 4 беременности ноги болели

Болели сильно

От нагрузки-идет прибавка веса-итог-начался варикоз!!!!

[Гость Devil]

А мне моя доктор говорила. что много кальция принимать - вредно! (это если дополнительные какие-то препараты, кроме витаминок для беременных).

А особенно вредно на последних месяцах! Если не путаю, то кости у малыша твердеют быстрее чем надо, и потому ему сложно проходить через родовые пути.

У меня тоже вот ноги отваливаются, еле хожу, кости болят. Мне прописали МАГНЕ- Б6. Помогает! так что спросите у ваших врачей!

 

Только помните, одновременно препараты кальция и магния незя принимать!!!!! (тоже мне мой врач говорила, типо они друг друга нейтрализуют!)