Перейти к содержимому


Фотография

Имбилдинг( вумбилдинг)


  • Закрытая тема Тема закрыта
В теме одно сообщение

#1 OFFLINE   Юлания

Юлания

    бегущая по волнам

  • активные участники
  • PipPipPipPip
  • 1 381 сообщений
  • Город:Крым
  • 1-й ребёнок:Женечка 16.07.06
  • 2-й ребёнок:Мишенька 16.09. 11
  • Меня зовут: Юлия

Отправлено 29 Март 2010 - 01:02

Вот решила открыть темку, так как недавно мне пришло приглашение на семинар по этому вопросу. А именно на тему как тренировать интимные мышцы. Прочитала я литературку по этому поводу- ее, кстати, очень и очень немного. И вот что я узнала. Ну, про упражнения Кегеля, наверное все слышали? Так вот, оказывается мало просто сжимать и разжимать мышцы промежности, а существуют методики, тренажеры...Для женского организма( особенно для организма рожавшей женщины) - польза неоспоримая! Почему мне интересно? Потому что, после родов, чувствую, как бы это сказать, что все растянулось как то...ох, кошмар...Гинеколог говорит, что это нормально...Но я чую, что как то не нормально. И поскольку занимаюсь фитнесом, т.е работаю над мышцами всего тела, хочется это тело задействовать полностью, так сказать. Может кто то что то знает по этому поводу? Кто то применял методики имбилдинга, покупал себе тренажеры? Я вот думаю прикупить, но на занятия в другой город ездить накладно- они совсем не дешевы, да и тренажеры тоже...Особых сомнений нет, но есть интерес - кто то умеет управлять интимными мышцами? Как научились?

#2 OFFLINE   Missury

Missury

    Виртуальный любитель

  • active
  • PipPipPipPipPip
  • 3 315 сообщений
  • Город:Москва-Питер
  • 1-й ребёнок:Софья 17.08.04
  • 2-й ребёнок:хотелось бы сына:)
  • Меня зовут: Александра

Отправлено 29 Март 2010 - 17:23

Я, собственно, пыталась прибегать к таким упражнениям во время беременности. Результат, думаю, был удовлетворительный-ни одного внешнего разрыва в родах.
Юль, да, тема сейчас популярна. В Москве, слышала, в последнее время все больше открывается эээ...не знаю, как точно обозвать, секций по групповым тренировкам ^kiss5^ Честно говоря, не представляю, как можно в группе тренироваться... ^yah^ По-моему это все-таки достаточно интимная вещь. Если бы у меня была подобная проблема, то на занятия я бы, думаю, не пошла, скорее изучила бы соответствующие методики самостоятельно...А так-да, полезно. И помогает достичь гармонии в сексе.

line.gif

 

МОЙ МАГАЗИН ПОДАРКОВ

 

"Быть счастливым просто. Надо всего лишь перестать себя жалеть. Раз и навсегда"

 

"Любовь-это теорема,которую нужно доказывать каждый день..."





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Интернет-магазин Miele Яндекс.Метрика Яндекс цитирования