Рыбий жир

[Irish_ 0]

Добрый день, Алена.

У меня вопрос по организации питания. Егору сейчас почти 2 года, рыба, к сожалению, у нас бывает не каждую неделю (по причине того, что в Москве купить качественную свежую рыбу проблематично, а питание из баночек он есть отказывается). Между тем, рыба - это источник незаменимых аминокислот. Можно как-то компенсировать, хотя бы частично, отсутствие рыбы, давая ребенку рыбий жир? СтОит ли его давать и в каких количествах? знаю, что он не вкусный, но, к примеру, в суп или кашу может быть можно добавлять по несколько капель?

p.s. в остальном питание у нас сбалансированное. В рационе присутствуют мясо (преимущественно телятина, курица, индейка), овощи, фрукты, каши, творог, сливочное и растительное масло. Кормлю грудью утром, вечером и ночью (днем я на работе).

Спасибо Вам за консультации!

[paretskaya-alena 0]

нет надобности добавлять к питанию рыбий жир. то полезное что есть в рыбе он не сождердит. а вот передоз витамина Д может лать. добавьте в питание салаты с оливковым мслом - этого будет достаточно.

[Irish_ 0]

нет надобности добавлять к питанию рыбий жир. то полезное что есть в рыбе он не сождердит. а вот передоз витамина Д может лать. добавьте в питание салаты с оливковым мслом - этого будет достаточно.

771269[/snapback]

Спасибо Вам, Алена, развеяли мои сомнения насчет рыбьего жира,

оливковое масло даем, Егорка ест с удовольствием салат с помидорками,

и все-таки постараемся добывать нормальную рыбу почаще

[paretskaya-alena 0]

нет надобности добавлять к питанию рыбий жир. то полезное что есть в рыбе он не сождердит. а вот передоз витамина Д может лать. добавьте в питание салаты с оливковым мслом - этого будет достаточно.

771269[/snapback]

Спасибо Вам, Алена, развеяли мои сомнения насчет рыбьего жира,

оливковое масло даем, Егорка ест с удовольствием салат с помидорками,

и все-таки постараемся добывать нормальную рыбу почаще

771482[/snapback]

да. это было бы наиболее оптимально - рыбу рекомендуют 1-2 раза в неделю давать. не болейте и растите здоровенькими!

[Лиса Сергеевна 0]

класс...А где мои вопросы?