Что происходит?

Продолжает развиваться центральная нервная система плода. Включается в работу эндокринная система. На пятом месяце внутриутробной жизни у малыша функционируют уже почти все эндокринные железы: гипофиз, щитовидная и околощитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы.

К работе кроветворных органов подключается селезенка, в которой происходит «сборка» лимфоцитов и моноцитов - белых клеток крови, выполняющих в организме защитные функции. Внешний вид пятимесячного плода все еще непривлекательный. Рост головы замедляется, и она составляет уже третью часть длины всего тела. Кроме того, на ней начинают расти волосики, а на пальчиках появляются основы для развития ногтей. Кожа плода уже не такого ярко-красного цвета, но она по-прежнему морщинистая. Теперь ее покрывает первородная смазка - вещество серовато-белого цвета, имеющее творожистую консистенцию. Больше всего смазки в местах скопления сальных желез: на волосистой части головы, на лице, за ушами, в подмышечных и паховых складках, на сгибах рук и ног. Смазка, состоящая из смеси секрета сальных желез и чешуек эпидермиса, не только предохраняет нежнейшую кожу плода от механических повреждений, но и защищает ее от вредных микроорганизмов, поскольку обладает еще и бактерицидным свойством. В конце 5 месяца длина плода достигает 20-25 см, а весит он 250-350 грамм.

Язык жестов

В конце четвертого - начале пятого месяца происходит событие, которое каждая беременная ждет с нетерпением. Будущая мама впервые явно ощущает движения плода. Правда, это далеко не первые его толчки, карапуз начинает двигаться гораздо раньше - на 3 месяце внутриутробной жизни. Но до пятого все это может наблюдать только врач с помощью ультразвуковой аппаратуры. А вот на пятом месяце... Сначала мама ощущает слабый нежный трепет, и то только тогда, когда сама находится в состоянии покоя. Первые движения плода робкие, некоординированные, но постепенно они упорядочиваются и обретают силу. В течение получаса пятимесячный плод может совершать от 20 до 60 толчков. Темп, ритм и сила движений зависят от времени суток, физического и психического состояния матери. Причем вместе с характером его движений меняется частота и ритм сердечных сокращений, и в ломанной кривой электрокардиограммы легко читается, как крошечное сердце работает в той или иной ситуации.

Кроме того, сейчас уже ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что отношения плода с матерью вовсе не ограничиваются обменом веществ. Задолго до рождения будущий ребенок начинает испытывать эмоции, и это находит отражение в характере его движений. Например, двигательная активность плода значительно снижена, если женщина чем-то подавлена, устала и тем более когда она больна и у нее повышена температура. Будущая мама должна научиться понимать язык движений своего ребенка и стараться сделать все возможное, чтобы ему было спокойно и комфортно внутри.

Сумочка для живота

На пятом месяце беременности живот начинает активно расти, увеличивается нагрузка на позвоночник и ношение бандажа помогает правильно ее перераспределить. Врачи рекомендуют регулярно носить его, начиная со второй половины беременности (после 20 недель).

Бандажи бывают двух видов - трусы и пояс. Первый представляет собой высокие трусики, составляющие одно целое с поддерживающей резинкой. Специальная эластичная вставка вшита в нижнюю часть передней панели и поднимается к бокам, охватывая полукругом нижнюю часть живота. На спине вставка переходит в широкую резинку, мягко охватывающую и поддерживающую поясницу. Бандажные трусы подбираются по размеру живота. Ни в коем случае нельзя носить бандаж меньшего размера. Попросите врача, чтоб он сделал необходимые замеры, это поможет вам правильно его подобрать.

Бандажный пояс представляет собой эластичную резинку, расширяющуюся на спине, с несколькими уплотняющими вставками по бокам. На концах резинки располагаются длинные липучки, при помощи которых по мере увеличения живота можно изменять размер бандажа. Одного универсального бандажа вам хватит на всю беременность. Независимо от фасона одевать его необходимо лежа. Бандаж не должен вызывать дискомфорт, передавливать сосуды или слишком сильно давить на живот. Если он соответствует размеру и правильно одет, то вы не чувствуете неудобства. Если после снятия бандажа на коже остаются красные полосы или он вам все время мешает, то имеет смысл перейти на модель большего размера.

Ложная тревога

После 20 недели беременности матка начинает готовиться к родам: периодически твердеет и напрягается. Это так называемые схватки Брэкстона-Хикса (их еще называют «ложными» схватками). В отличие от истинных (родовых) схваток, спазмы Брэкстона-Хикса не усиливаются с течением времени, носят нерегулярный характер и не приводят к открытию шейки матки. Если эти спазмы продолжаются не более 2 минут и появляются не чаще 3-4 раз в течение часа - не волнуйтесь и постарайтесь расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, прилягте или спокойно пройдитесь. Хорошо снимает спазмы Брэкстона-Хикса положение на четвереньках (поза кошки) с выгнутой спиной. Обязательно сообщите врачу о появлении спазмов. Если вы относитесь к группе риска, если спазмы повторяются более 4-х раз в течение часа, им сопутствует боль в спине, выделения из влагалища или высокая температура - врач назначит специальные препараты, расслабляющие мускулатуру матки и предотвращающие преждевременные роды.

Тянем-потянем

Под воздействием гормонов нарушается деятельность клеток организма, производящих коллаген и эластин, которые отвечают за эластичность кожи. В результате быстрое изменение веса приводит к истончению ослабленной кожи и, как следствие, появлению зуда. Кроме того, под действием гормональных изменений кожа становится более чувствительная, она теряет естественную влагу, становится сухой, может появиться шелушение. Для устранения этой неприятности, принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, причем желательно направлять струю прямо на места подверженные шелушению и зуду. Затем разотрите проблемные зоны специальной массажной щеткой. Хорошим эффектом обладают средства для душа с морскими водорослями. Затем обязательно нанесите на живот специальный крем для ухода за кожей в период беременности. Кстати, некоторые косметические компании, например AVENT, выпускают целую линию средств для будущих мам: гель для душа, пену для ванны.

http://www.nanya.ru/opit/9982

Поделись опытом, у кого когда животик стал расти.

К середине второго месяца сердце ребенка достигает размера маленькой шишечки. Уже образовались четыре его плоскости, совершенствуются перегородки между его отделами. Улучшается сообщение сердца с крупными кровеносными сосудами. Желудок перемещается вниз и «встает» на свое место - в брюшную полость. Развиваются кишечник, поджелудочная железа...

Что происходит?

К середине второго месяца сердце ребенка достигает размера маленькой шишечки. Уже образовались четыре его плоскости, совершенствуются перегородки между его отделами. Улучшается сообщение сердца с крупными кровеносными сосудами. Желудок перемещается вниз и «встает» на свое место - в брюшную полость. Развиваются кишечник, поджелудочная железа, почечный аппарат. Активно формируются кости. Происходит закладка слюнных желез. Идет процесс формирования верхней губы и зубов. Более четко проявляются черты лица: две маленькие щели - глаза, две канавки - уши, одно отверстие для носа и одно для рта.

К концу второго месяца проявляются пальчики, начинают различаться сегменты конечностей и формируются половые железы. У мальчиков начинаются закладываться яички. Параллельно образуются мускулы и нервы, а также костный мозг.

В конце второго месяца завершается эмбриональный период. На медицинском языке с 8 недель эмбрион начинает именоваться плодом. К этому времени он имеет размеры 8-10 см и весит 4-5 г, а матка растягивается и становится величиной с женский кулак.

Ранний токсикоз

Существует несколько теорий, объясняющих возникновение токсикоза: гормональные изменения, иммунологические нарушения, перестройка нервной системы и даже аллергия. Пусковым механизмом к его развитию становится внедрение эмбриона в слизистую матки и идущие от него в материнский мозг раздражающие импульсы. Также ученые полагают, что это неприятное состояние более выражено у женщин, в питании которых не хватает белков. Так что в большинстве случаев токсикоз - это одно из следствий несбалансированного питания.

Если рано утром вы не можете ничего съесть, попробуйте начать свой завтрак прямо в постели. Необходимо найти такие продукты, от которых вас не мутит. При таком состоянии хорошо помогает отвар из мелисы, мяты перечной, хмеля, цветков лаванды или семян фенхеля. Отвар готовится следующим образом: шесть столовых ложек сырья положить в эмалированную посуду, залить 500 мл холодной воды, довести до кипения и варить 15-12 минут. Затем процедить и пить маленькими глотками при первых признаках тошноты или перед едой (не более 500 мл отвара в сутки).

Тянущие боли внизу живота

На 7-8 неделе беременности могут появиться тянущие боли внизу живота, вызванные физиологическими изменениями организма. Под действием гормонов происходит размягчение связок и изменение взаиморасположения внутренних органов в брюшной полости. Обычно дискомфорт внизу живота в первые два-три месяца испытывают женщины, у которых до беременности были болезненные менструации. Эти явления обычно самостоятельно проходят к концу первого триместра. Если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями - необходимо срочно обратиться к врачу.

Осторожно!

К сожалению, в настоящее время редкая беременность протекает без осложнений. До 12 недель существует высокий риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша). Основными симптомами угрозы прерывания беременности являются:

кровянистые выделения со спазмами или болью в подбрюшье, длящиеся дольше трех дней;

продолжительные мажущие выделения;

резкая боль с одной стороны живота;

интенсивная боль внизу живота или с одной стороны, которая длится больше суток, даже если не сопровождается кровянистыми выделениями.

Если вы почувствовали один или несколько перечисленных выше сигналов опасности, срочно вызывайте «скорую помощь». А до приезда врача лягте на левый бок, положив ноги на подушки.

Не прожить друг без друга?

В начале беременности многие пары «на всякий случай» отказываются от полноценной сексуальной жизни, чтобы не спровоцировать выкидыш. Это одно из наиболее распространенных заблуждений. Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений - нет смысла отказываться от секса. Что касается ребенка, то не бойтесь, он хорошо защищен плодным пузырем и маткой.

Околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки, а слизистая пробка в шейке матки защищает малыша от всевозможных микробов. Необходимо только быть уверенной, что вы не больны.

Совсем другое дело, если ваша беременность относится к категории «высокого риска» (многоплодная, матка в тонусе, низкое расположение или предлежание плаценты, выкидыши в анамнезе, присутствие кровянистых выделений). Тогда необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от других ласк, которые могут спровоцировать возбуждение. В таком состоянии женский организм вырабатывает гормон окситоцин - стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости.

На учет!

По Российскому законодательству и приказу Министерства здравоохранения беременная женщина имеет право бесплатно наблюдаться в любой женской консультации, находящейся в любом населенном пункте нашей страны, вне зависимости от ее прописки (регистрации), гражданства и полиса ОМС. Единая система обязательного медицинского страхования признает действительными все полиса ОМС (вне зависимости от того, где полис был выдан). Самое главное, чтобы он не был просрочен (если он временный). То есть независимо от того, где вы зарегистрированы, вы имеете право бесплатно встать на учет в женскую консультацию по месту фактического проживания. Отказ врача поставить вас на учет по беременности незаконен!

Для постановки на учет вам необходимо написать заявление на имя заведующей женской консультацией (или главного врача поликлиники) и предоставить полис ОМС. При его отсутствии вам окажут только экстренную медицинскую помощь.

Правда, если у женщины есть заболевания, требующие больших материальных затрат (например сердечно-сосудистой системы), поликлиника, в которой она наблюдается, может запросить материальную поддержку с места ее постоянной регистрации или направить на платное обследование. Но это касается только иностранных граждан, временно проживающих на территории России.

Если вам отказали в постановке на учет на общих основаниях, можно смело обращаться с жалобой в вышестоящую организацию (Министерство здравоохранения).

http://www.nanya.ru/opit/9909

Вы решили стать родителями? Поздравляем и предлагаем вашему вниманию новую рубрику «Беременность - месяц за месяцем». В каждом номере мы будем рассказывать о том, что будущая мама должна не забыть именно в этом месяце, на что обратить внимание, какие анализы необходимо сдать и, наконец, о том, как растет внутри нее малыш и изменяется ее тело.Ну, а поскольку беременность и роды - это огромная нагрузка для женского организма, то начать мы решили за месяц «до». Хотя бы! Ведь тщательное планирование беременности является гарантией того, что девять месяцев ожидания и роды будут протекать без осложнений. Причем готовиться к предстоящему событию следует не только будущей маме, но и папе.

Анализы? Обязательно!

Обязательными при планировании беременности является анализ мазка на заболевания, передающиеся половым путем и анализ крови на СПИД, на антитела к краснухе, ветрянке, токсоплазмозу, гепатиту В и С, герпесу, на определение группы крови и резус-фактора. Если не вылечить некоторые из этих заболеваний до беременности, то они могут привести к невынашиванию и даже к гибели плода. При подтверждении диагноза лечение назначается для обоих партнеров.

Делаем прививки

Прививки назначаются в зависимости от результатов анализа крови. Если вы никогда не болели ветрянкой, гепатитом В или краснухой, то еще до беременности необходимо сделать соответствующие прививки. Прививка от гепатита В делается в течении полугода (всего три укола) и после последней вакцинации нельзя беременеть по крайней мере три месяца. После прививки от ветрянки и краснухи необходимо предохраняться в течении этого же периода.

На прием к....

Гинекологу надо прийти в первую очередь. Врач проведет общее обследование вашей репродуктивной системы (половых органов, яичников и матки), на которую ложится основная нагрузка при зачатии и вынашивании ребенка. Если вы ранее делали аборт, у вас были выкидыши или травматичные роды, врач порекомендует сделать рентгеновское обследование матки (гистеросальпингографию) для выявления истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). Также при помощи рентгеновского обследования выявляются аномалии матки (седловидная или двурогая матка, перегородка в матке), которые могут привести к прерыванию беременности. Если наличие аномалий подтвердится, врач разработает для вас индивидуальный план подготовки и ведения беременности.

Во время беременности увеличивается нагрузка на эндокринную систему и даже у здоровых женщин могут возникнуть проблемы. Если же у вас что-то не так со щитовидкой или вы долгое время предохранялись гормональными препаратами, имеете наследственную предрасположенность к заболеваниям эндокринной системы - следует посетить эндокринолога. Врач сделает УЗИ щитовидки, и если будут обнаружены негативные изменения, назначит дополнительные анализы крови.

Обязательно посетить генетика следует парам, которые относятся к группе риска: в родословной одного из родителей имеются генетические расстройства, первый ребенок родился больным; анализы крови одного из будущих родителей показывают, что он является носителем генетических заболеваний; у будущих родителей имеются врожденные пороки; будущие мама и папа состоят в близком родстве (до третьего колена); если женщина старше 35 лет или мужчина старше 50 лет; при длительном бесплодии и хроническом невынашивании.

Если вы или будущий папа страдаете от аллергии - вероятность ее возникновения у малыша составляет от 40 до 60%. Поэтому при планировании беременности желательно проконсультироваться у аллерголога. Он составит для вас индивидуальную схему питания до и во время беременности.

Следующий специалист - стоматолог. Конечно, зубы можно лечить и во время беременности, но будущим мамам не желательно подвергаться рентгеновскому облучению и применять сильные обезболивающие средства.

Если вы страдаете от варикозного расширения вен или имеете наследственную предрасположенность к этому заболеванию - обязательно пройдите обследование у флеболога. Беременность является фактором риска для развития и прогрессирования варикоза.

Кроме того, во время беременности могут обостриться хронические болезни. За месяц до зачатия необходимо пройти обследование у профильных специалистов по вашему заболеванию, если такое имеется.

http://www.nanya.ru/opit/9710

Тридцать третья неделя

На этом этапе все органы малыша польностью развиты, поэтому шансы выжить у него в случае преждевременных родов стали значительно выше. Но кожа ребенка еще тонкая и имеет красный цвет, т.к. подкожной жировой клетчатки еще очень мало.

Его длина - около 41,5 см, вес - 1,8 кг.

Верхняя точка вашей матки возвышается над пупком на 14 см. От лобкового сочленения она выросла уже на 34 см! Масса плаценты нарастает, нарастает и масса тела ребенка. Количество околоплодных вод тоже увеличилось. Поэтому, дышать вам становится труднее.

Перед родами желательно сходите на УЗИ. Врач вам подскажет приблизительную дату родов.

В скором времени плод начнет опускаться все ниже, ребенок будет готовиться к родам.

Т.к. матка давит на ваши нервные окончания вы можете чувствовать покалывание, изменяться может ваша чувствительность. Это неприятно, но скоро это пройдет.

Тридцать четвертая неделя

На этой неделе ваш ребенок начинает готовиться к рождению.

Ребенок уже весит около 2 кг. И уже находится в таком положение- головкой вниз.

Кости черепа ребенка очень мягкие, а во время будущего прохождения по родовым путям сам череп немного сплющится.

Во время беременности лучше пользоваться душем , вода не должна быть горячей. Но и ванна, и душ не исключают возможности подскользнуться и упасть. Поэтому, возьмите мужа на помощь себе в ванную комнату. В последние месяцы беременности верхние дыхательные пути беременных женщин уже, чем у небеременных или уже родивших женщин. Из-за этого вы можете храпеть.

В печени ребенка накапливается много железа, которое будет помогать кроветворению в первый год жизни. Пушок на коже малыша исчезнет, но тело останется в смазке.

Тридцать пятая неделя

Время подходит к рождению ребенка...

На этом сроке голова ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому проблемы с желудочно-кишечным трактом и одышка случаются намного реже. В женскую консультацию вы ходите раз в неделю.

В этот самый период к вам может вернуться чувство страха перед родами. Но страхом надо управлять. Рекомендуем послушать приятную музыку или музыку релакса, сходить на прогулку в парк или в гости, поговорить с мамой, сестрой или подругами. И поверьте, это чувство у вас пропадет.

У вас есть время, чтобы сходить к стоматологу и подлечить зубы. Сделать это лучше до родов.

Тридцать шестая неделя

На этой недели вес ребенка достигает уже 2,75кг., а полный рост- примерно 46см.

Можно подумать и родильном доме. В последние месяцы беременность врач, который наблюдал за вами записывает все изменения, происходящие с вами и с ребенком. После передает их в родильное отделение больницы или роддома, где они хранятся. Также, за несколько недель до родов предварительно зарегистрируйтесь, узнайте о всех услугах, которые есть в роддоме.

Сделайте анализы на определение вашей группы крови и резус-фактора, а также эти анализы должен сдать ваш муж.

На сегодняшний день беременная женщина может получит направление в родильный дом по месту жительства или выбрать его сама, в соответствии с рейтингом и репутацией этого лечебного заведения.

Тридцать седьмая неделя

На 37 неделе подумайте о вещах, которые вы возьмете с собой в роддом. Вам необходимо будет взять: халат, тапочки, несколько полотенец, прокладки, белье. Одежда должна соответствовать времени года. Можно взять и комплект для новорожденного. Не забудте и про мобильный телефон.

На животе, бедрах у вас появились сини линии растяжек, или "стрии". Можно использовать безобидные гели и кремы после душа, которые улучшают микроциркуляцию крови. Очень полезны воздушные ванны, которые повышают обмен веществ, общий тонус организма и способствуют закаливанию.

Помните физические упражнения, прогулки- способствуют снятию усталости и приводят ваш организм в тонус. После этого у вас появляется оптимистический настрой и все ваши страхи исчезают.

Если это ваша первая беременность, то вы должны доходить до конца срока. Но, если вы прежде уже рожали, а также в случае близнецовой беременности, эти роды могут наступить раньше. Средний срок вынашивания близнецов составляет как раз 37 недель.

На этой неделе длина от темени до крестца ребенка- около 35 см , вес - примерно 3,100 кг.

Тридцать восьмая неделя

Чтобы вычислить, когда произойдут роды нужно отсчитать 280 дней (40 недель) от 1 дня последний менструации.

С момента зачатия до рождения ребенка должно пройти примерно 266 дней (38 недель).

Роды, произошедшие на сроке 38-40 недель беременности, считаются своевременными.

Ложные схватки могут появиться у вас перед настоящими.

Боли в пояснице усиливаются. Матка так сильно начинает давит на мочевой пузырь, что беременной трудно сдерживать мочеиспускание. При чихании и кашле моча вытекает прямо на белье. В этом случае используйте прокладку. Шейка матки начинает раскрываться. У повторно рожающих- это происходит немного быстрее. На этом сроке головка малыша уже окончательно опускается к низу таза.

В среднем ребенок рождается с весом 3,5 кг и более и ростом примерно 50 см.

Тридцать девятая неделя

Начало родов любой беременной женщине в эмоциональном плане приносит облегчение, т.к. вы знаете что это финиш и вам нужно максимально сосредоточиться и слушать врачей, чтобы все прошло хорошо и без осложнений.

Признаки родов: частые и нарастающие по силе схватки через равные промежутки времени, излитие вод . В этом случае вы уже должны находиться в роддоме.

Средняя длина ребенка- 50 см и вес от 3кг - 3,5кг.

Меконией (первородный стул ребенка) обычно появляется в течение первых суток после рождения ребенка. Это вещество темного цвета. Примерно у одной трети плодов первородый стул отходит перед родами прямо в околоплодные воды.

Сороковая неделя

Роды могут произойти и позднее этой недели, т.к. время родов зависит от индивидуального цикла беременной женщины и правильных подсчетов. По статистике всего 4 % женщин рожают в поставленный акушерами срок. Роды у каждой женщины индивидуальны.

Поэтому, последние дни перед родами надо использовать для отдыха. На роды важно взять с собой хорошее настроение и увереность в своих силах. Сила ощущения боли во многом зависит от вашего отношения к ней. Страх, усталость, напряжение усиливают ощущение боли.

Во время родов старайтесь не думать о схватках, о том как это больно. Лучше подумайте о чем-то приятном (ваше любимое место отдыха, море, пляж, горные вершины, любимые цветы).Сконцентрируйтесь на правильном дыхании и приемах самомассажа. Все это будет способствовать правильному течению родов.

Во время родов слушайте советы акушерки, не паникуйте, расслабтесь и все у вас получится!

В материнском организме сливаются воедино женская яйцеклетка и мужской сперматозоид. Затем клетка начинает делиться и медленно продвигается по маточной трубе к матке. На этот путь уходит первая неделя беременности. К ее концу плотная клеточная масса разделяется на зародышевый узелок и поверхностный слой клеток, его окружающих. В таком виде зародыш поступает в матку

Что происходит?

В материнском организме сливаются воедино женская яйцеклетка и мужской сперматозоид. Затем клетка начинает делиться и медленно продвигается по маточной трубе к матке. На этот путь уходит первая неделя беременности. К ее концу плотная клеточная масса разделяется на зародышевый узелок и поверхностный слой клеток, его окружающих. В таком виде зародыш поступает в матку и прикрепляется к ее стенке, чтобы получать кислород и питание. В течение второй недели клетки зародышевого узелка расщепляются на два слоя, а затем на третьей неделе между ними появляется третий слой. Это так называемые зародышевые листки: из каждого впоследствии разовьются строго определенные органы и ткани. Одновременно со средним листком закладывается хорда, из которой со временем образуется позвоночник.

В средине третьей недели у зародыша появляются первые кровеносные сосуды. А примерно через три дня после их появления начинает формироваться и сердце.

У 23-дневного зародыша оно имеет форму трубки, но уже сокращается! Сердце работает и одновременно создает себя - формируются его полости, внутрисердечные перегородки, клапаны. В это время уже функционирует венозная и артериальная система сосудов. К концу первого месяца беременности матка достигает размера куриного яйца.

Лабораторная диагностика

Диагноз, который поставил домашний тест, необходимо сразу же проверить лабораторным путем. Даже если он показал отсутствие беременности, а менструация не появилась, необходимо обязательно посетить врача. При подо-зрении на беременность врач назначит вам анализ крови, мочи и (в большинстве случаев) УЗИ. Наиболее точным - до 100% - является анализ на определение беременности по крови. Единственное условие - после предполагаемого оплодотворения должно пройти не менее 10-12 дней. Это связано с тем, что физически беременность начинается только после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки и гормоны плода поступают в кровь будущей мамы.

Данные анализы выполняются в любой женской консультации бесплатно, но только по направлению лечащего врача, или в коммерческих центрах. Там общая стоимость - от 150 до 1300 рублей.

Делаем тест

Уже в 1-й день задержки менструации можно сделать домашний стрип-тест. Он определяет беременность (или ее отсутствие) с точностью до 99,8%. Все домашние тесты диагностируют беременность одним способом - по моче, реагируя на присутствие гормона hCG (человеческий гонадотропин хориона в моче). Суть анализа состоит в том, что вы опускаете тест-полоску в емкость с мочой на несколько секунд (точное время указано на упаковке) до отмеченного уровня, затем кладете ее на сухую поверхность и ждете результата. Если покраснели две полоски, значит, вы беременны.

Беременна или кажется?

Косвенные признаки беременности: грудная железа увеличивается в размерах, в ней появляется ощущение местного напряжения, иногда небольшие боли; по утрам может появиться тошнота и даже рвота; некоторые женщины начинают набирать или наоборот резко терять вес; происходит изменение в психике (раздражение и слезы без причины, сонливость или сильная возбудимость); развивается сверхчувствительность к разным запахам; часто происходит изменение вкуса, возможно появление сверхчувствительности ко многим продуктам парфюмерии и гигиены.

Первый визит

После подтверждения беременности необходимо встать на учет к гинекологу: в женскую консультацию, центр планирования семьи или платную клинику. Чем раньше вы встанете на учет к врачу, тем больше шансов избежать возможных осложнений в ближайшие девять месяцев.

При первом посещении специалиста заполняется индивидуальная карта. В нее заносятся данные исследований и наблюдений на протяжении всей беременности.

На первом приеме врач задаст вам множество вопросов, некоторые из них покажутся вам совершенно не относящимися к вашему положению.

При первом посещении врач также даст вам направления на лабораторные исследования. Вам нужно будет сдать анализ крови для выявления сифилиса (RW), ВИЧ, инфекционного гепатита (эти анализы повторяют дважды в течение всей беременности). Также сразу назначают клинический и биохимический анализы крови, анализ на определение уровня сахара в крови и моче и исследование кала на яйца глист. Также определяется группа крови и резус-принадлежность, если вы не сдали этот анализ при планировании беременности. Исследование мазков из наружного отверстия мочеиспускательного канала и шейки матки для исключения инфекции половых путей проводится сразу при обращении к врачу и затем непосредственно перед родами. Также желательно пройти исследование слизи носоглотки на носительство патогенного стафилококка. Дополнительно может быть назначен анализ суточной мочи на обнаружение гиперандрогении (избытка мужских гормонов) - 17КС.

После получения результатов лабораторного исследования беременная направляется на обследование к следующим специалистам: терапевту (дополнительно назначается ЭКГ), окулисту (исследуется состояние глазного дна, острота зрения), стоматологу (при наличии кариозных очагов требуется их санация), отоларингологу.

Также при первом посещении врач обязательно произведет гинекологический осмотр: измерит размеры таза - расстояние между наиболее отдаленными точками верхних подвздошных костей таза (в норме оно составляет 26 см), расстояние между наиболее отдаленными точками гребешков подвздошных костей (в норме около 28 см), расстояние между большими вертелами бедренных костей (в норме не менее 30 см) и между отростком 5 поясничного позвонка и верхним краем лобковой кости (в норме 20 см и более). Размеры таза записывают в индивидуальную карту беременной. Иногда (при подозрении на узкий таз) повторное измерение проводится при поступление женщины в родильное отделение на роды. Также в кабинете гинеколога вам измерят рост, вес, артериальное давление.

Основываясь на результатах анализов и заключениях специалистов, врач будет выбирать дальнейшую тактику ведения беременности и подготовки к родам.

http://www.nanya.ru/opit/9876

Двадцать девятая неделя

В официальный декретный отпуск вас отпустят на 30-й неделе. И у вас будет время подготовиться морально к родам, походить по детским магазинам, присмотреть понравившуюся коляску, кроватку или даже одежду для малыша и просто отдохнуть.

На этом сроке ребенок занимает почти все пространство в матке, размер его головы уже более или менее пропорционален размеру его тела. Ему становится все теснее в матке. Выросли брови и ресницы, подрастают волосы, глаза открываются и закрываются и уже способны к фокусированию. Легкие все больше становятся подготовленными к самостоятельному дыханию.

Вес ребенка - около 1 кг, а рост - 38 см.

Движения ребенка сильные и частые, толчки бывают весьма болезненными для вас. Смена настроения бывает, но уже реже чем в первые недели беременности.

Тридцатая неделя

Большинство беременных женщин боятся преждевременных родов. Поэтому, чтобы избежать такой ситуации необходимо придерживаться правильного питания, рекомендаций врачей, часто улыбаться и находиться в оптимистическом состоянии. Стрессовые ситуации свести до минимума.

Движения ребенка стали не так энергичны, так как ему стало довольно тесно в матке. Чтобы приспособиться к жизни в столь маленьком пространстве, он принимает свернутое положение. Вес малыша - около 1,1 кг, а длина - примерно 39 см.

В животе у беременной периодически начнут возникать схваткообразные боли, поэтому надо научиться правильно дышать и расслабляться. Дышите глубоко – это вам поможет.

Тридцать первая неделя

На этом этапе все органы ребенка уже достаточно развиты, только легкие еще формируются. Мозг увеличивается в размерах, начинают активну работать нервные клетки, идет образование нервной системы. Вокруг нервных волокон появляется защитная меилиновая оболочка. Ребенок уже способен к обучению, т.к. нервные импульсы начинают передаваться все быстрее.

Длина плода - около 40 см, вес - примерно 1,4 кг.

Вы находитесь в декретном отпуске. У вас появилось свободное время. Вы можете провести его за прочтением интересной книги, можете пообщаться с подругами, посетить женскую консультацию, сходить в кино или приятно провести вечер дома с мужем. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе!

Может появиться изжога, повыситься артериальное давление, усилиться мочеиспускание.

Тридцать вторая неделя

На 32 недели необходимо наблюдение врачей, т.к. может возникнуть опасность анемии или токсикоза. Причиной анемии становится низкий уровень гемоглобина в крови. Потребность в железе беременной женщине не возможно пополнить только за счет продуктов питания, содержащих железо. Поэтому, нужно принимать препараты железа, но только посоветовавшись с врачом. А если у вас все в норме, то занимайтесь профилактикой гиповитаминоза. Для этого принимайте сбалансированные, комплексные препараты.

Ребенок продолжает рости, хотя его рост уже не такой стремительный. Свободного места в матке становится все меньше. Поэтому скоро малыш успокоится и, вероятно, займет правильное положение для родов, т.е. головой вниз.(головное предлежание).

Длина малыша - около 40,5 см, а его вес - 1,6 кг.

Поздний токсикоз беременных возникает у женщин, которые имеют ту или иную патология и им больше 35 лет. Наблюдение врача здесь очень необходимо.

У здоровых беременных женщин поздних токсикозов обычно не бывает. Но усиливается нервозность, появляется бессонница, усталость. Здесь помощь врача не нужна, постарайтесь самостоятельно с этим справиться.

Двадцать пятая неделя

Длина плода - около 34 см, его вес - примерно 0,6-0,7 кг.

Его сердце по- прежнему бьется с частотой 120-150 ударов в минуту.

В этот период ваша грудь очень увеличилась в размерах. На коже груди появились бледно-голубые нити вен. Соски стали более темными. Из сосков при надавливании начало отделяться молозиво, т.е. молочная железа готовится к кормлению.

С этого момента вам нужно готовится к грудному кормлению будущего ребенка. Поэтому необходимо ежедневно оттягивать сосок немного вперед и слегка массировать его. Кроме того, очень полезны воздушные ванны, а также протирание сосков специальной грубой махровой тканью.

Но нужно быть очень осторожной, поскольку такие процедуры могут оказать влияние на матку и она может начать преждевременно сокращаться.

Двадцать шестая неделя

В конце этого триместра нужно начать активно посещать школу будущих мам. Эти занятия помогут справиться с чувством тревоги, беспокойства, с плохим настроением, подготовиться морально к родам. Научиться искусству релаксации. Позитивный настрой, который вы получаете на занятиях дает вам возможность для благополучного исхода родов.

Под кожей малыша образовывается жирок. Этот жир сейчас и после родов предназначен для регулирования температуры тела. Достаточной зрелости достигают структуры плода, ответственные за центральную регуляцию дыхания. Длина плода - около 35 см, а его вес примерно 0,7 кг.

Плод на 26-й неделе способен реагировать учащением сердцебиения на освещение передней брюшной стенки матери.

Двадцать седьмая неделя

Беременная женщина к этой неделе примерно должна поправиться на 7,5-9 кг. У ребенка на этом этапе формируются и готовятся правильно дышать – легкие. Внутренняя поверхность альвеол в этот период начинает покрываться сурфактантом ( легочным эпителием). Дыхание плода осуществляется с помощью плаценты, к которой по пупочным артериям поступает смешанная кровь из брюшной аорты. В плаценте осуществляется газообмен между кровью плода и кровью матери. Дыхательные движения плода не обеспечивают газообмен, но они способствуют развитию легких, дыхательной мускулатуры и кровообращению плода.

Также у малыша очень сильно развит сосательный рефлекс.

Длина плода сейчас - около 36 см, вес - примерно 0,8 кг.

Рекомендуем продолжать делать физ. упражнения, следить за питанием, не забывать про прогулки на свежем воздухе. Потребность в кислороде только прибавится. А гипоксия, т.е. недостаток кислорода у беременной очень вредны для ребенка.

Муж обязан разделить с вами тяготы вашего непростого состояния и стать вашим главным помощником. Поэтому, если у вас есть какие-то проблемы поделитесь с мужем.

Двадцать восьмая неделя

На 28 неделе ребенок уже достаточно сформирован и жизнеспособен. Но системы организма ребенка еще не совсем развиты.

Сердце бьется с частотой 150 ударов в минуту. Вес малыша около 900г, а рост 37 см.

Увеличился вес мозга, до этого периода он был гладким, а теперь в нем формируются борозды и извилины. Хрящи носа и ушей у плода пока мягкие. Ногти не доходят до конца пальцев ног и рук.

В Вашей груди усиливается образование молозива. При появлении выделений из груди воспользуйтесь специальными прокладками для бюстгальтера. Эти прокладки будут впитывать молозиво.

На 28 неделе еще рано говорить о предлежании плода. Ребенок может перевернуться, и не один раз, а акушер-гинеколог точно вам скажет о его положении непосредственно перед родами.

Нормальное положение ребенка в матке- головой вниз, то есть головное предлежание. Есть еще ягодичное предлежание, боковое или продольное.

Двадцать первая неделя

У некоторых беременных женщин на 21-й неделе беременность появляется тромбофлебит глубоких вен, а также их варикозное расширение. Скорее всего, если у них уже было это заболевание в зачаточном состоянии, то оно проявится во время беременности. Признаки: ноги отекают, вены на них расширяются и становятся отчетливо видны. Сегодня существуют разнообразные гели, кремы, мази, которые способствуют разжижению крови и предотвращают тромбирование вен. Также, после физ. нагрузки очень полезно держать ноги на возвышении. Можно использовать специальные колготки и бинты. Боли в спине помогут снять теплая ванна и массаж.

Сейчас длина плода - около 28 см, его вес - примерно 390 г.

В этот период прибавка в весе составит примерно половину от общего количества. Вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ требует от вас дополнительно 500 калорий в день.

Пищеварительный тракт ребенка способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахар и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки. Ребенок заглатывает околоплодные воды, а с ней поступает большое количество питательных веществ. Кроме того, заглатывание околоплодных вод способствует развитию пищеварительной системы.

Двадцать вторая неделя

Медики считают, что ребенок в утробе матери слышит все то, что происходит снаружи.

Он чувствует ваше эмоциональное состояние и разделяет его , этому способствуют ассоциированные с этими эмоциями гормоны.

Ребенок учится прикасаться к собственному лицу, гладить свои ручки и ножки. Прикосновения - это способ познания ребенком окружающего мира. Он учится понимать, где расположены разные части его тела и как они соотносятся одна с другой.

Поэтому, советуем вам разговаривать с малышом, можете ему спеть вашу любимую песню. Необходимо удерживать себя в состоянии психологического равновесия. Малыш очень сильно реагирует на возбуждение матери и пугается. В этом вам поможет аутотренинг, и занятия в школе молодых мам при женских консультациях.

Двадцать третья неделя

Анемия - это заболевание, характеризующееся уменьшением концентрации гемоглобина в крови и в подавляющем большинстве случаев числа эритроцитов в единице объема крови. Это заболевание возможно и в период беременности.

Анемия серьезно влияет на плод. У женщин, которые перенесли анемию во время беременности, дети отстают в развитии и очень часто болеют.

Плод выглядит так: голова кажется очень большой по сравнению с размерми тела. У мальчиков хорошо развита мошонка, у девочек -яичники.

Длина плода около 31 см, его вес - примерно 440 г.

Вам давно нужно было ограничивать употреблении соли. Соль способствует задержке натрия в организме, а, следовательно, появлению отеков. Необходимо ограничить употребление копченых продуктов, картошки фри, чипсов, соленых орешков и т.д.

Запомните, что в беременности не бывает мелочей. Все детали важны, поскольку каждая беременность индивидуальна, как и человек в целом.

Двадцать четвертая неделя

На этот момент у вашего малыша появляется собственный ритм сна и бодрствования, который может остаться и после родов.

Биение сердца малыша уже хорошо прослушивается обычным стетоскопом.

Его длина около 33 см, вес почти 0,5 кг.

Во время беременности вес женщины увеличивается, а это дает дополнительную нагрузку на ноги. В результате нога расширяется и становится плоской, появляются отеки. Чтобы этого избежать нужно использовать каждую возможность для отдыха.В этот период лучше остановить свой выбор на мягкой, разношенной обуви, которая хорошо сидит на ноге. Каблук не должен быть высоким, так как будет велик риск падения. Обувь желательно носить из натуральных материалов.

Чтобы нога не уставала, в обувь можно заказать ортопедические стельки - супинаторы. Они не дадут прогрессировать поперечно- продольному плоскостопию.

Очень важна гимнастика и упражнения для укрепления мышцы верхнего плечевого пояса.

Малыш продолжает плавать в околоплодных водах, покачиваясь и поворачиваясь в этой воде, которая составляет основу его жизни.

Что происходит?

На четвертом месяце внутриутробной жизни длина плода достигает 14-16 см, а масса его тела - 150-200 г. Такой быстрый рост связан, прежде всего, с интенсивным развитием его скелета и органов брюшной полости. В этот период все органы и системы наконец начинают функционировать в своем направлении. А кроветворные функции берет на себя красный костный мозг. Он все больше набирает силу, в крови плода в этот период можно обнаружить практически все клетки: эритроциты, лимфоциты, лейкоциты. К концу 4 месяца почки маленького человечка занимают свое окончательное положение, включаются в обмен веществ и начинают выделять мочу, которая постоянно увеличивает объем околоплодной (амниотической) жидкости. Также свои функции начинает выполнять желудок, кишечник, желчный пузырь. В кишечнике появляется первое содержимое - меконий, который пока в основном состоит из желчи. В течение 4-го месяца происходит формирование коры головного мозга. Интенсивно делятся нервные клетки, их число постоянно растет, и возникают борозды и извилины. К 16 неделе начинает функционировать и верховная железа внутренней секреции - гипофиз, устанавливаются его связи с другим важнейшим мозговым центром - гипоталамусом. На четвертом месяце беременности меняются цвет и вид кожи плода: стеклообразная беловатая окраска превращается в матово-красный цвет. К концу четвертого месяца на коже крошки появляются мелкие нежные волоски.

Без конфликтов

На четвертом месяце можно определить группу крови и резус-фактор будущего ребенка. Это особенно важно, если у женщины кровь резус-отрицательная, а у мужчины резус-положительная. В этом случае может развиться так называемый «резус-конфликт». Теоретически резус-антитела (основа конфликта) развиваются только после первого контакта с резус-положительной кровью, поэтому первая беременность, скорее всего, пройдет без проблем. Чего, к сожалению, нельзя сказать о второй беременности и последующих. Для предотвращения «резус-конфликта» будущей матери надо как можно раньше встать на учет в женскую консультацию. Врач сможет выявить, не появились ли в крови беременной антитела, и, если они обнаружены, примет необходимые меры. Самым распространенным способом предотвращения резус-конфликта является введение антирезусного иммуноглобулина. Если во время беременности проблем не было, иммуноглобулин вводят после рождения малыша.

Амниоцентез.Что это такое?

Женщинам, входящим в группу риска (старородящим, имеющим в роду наследственные заболевания), на четвертом месяце беременности дополнительно назначают исследование пробы околоплодной жидкости - амниоцентеза (амниопункция). Клетки плода, химические соединения и микроорганизмы жидкости, окружающей плод, несут большой объем информации. Всего 8-10 мл околоплодной жидкости позволяют оценить наследственный аппарат будущего малыша и определить, как идет его развитие. Процедура длится около 30 минут под контролем УЗИ. Врач определяет положение плода и плаценты, находит безопасное место для введения иглы, которое затем обрабатывается и местно обезболивается. Затем в полость матки сквозь брюшную стенку вводится игла со шприцом. Так набирают околоплодную жидкость. Взятие пробы также возможно и трансвагинально. После амниопункции изредка может наблюдаться несильное кровотечение из влагалища, небольшие спазмы или подтекание околоплодной жидкости. Амниоцентез - достаточно сложное исследование и проводится строго по показаниям. Процент осложнений после процедуры составляет около 1%. Но проводить это исследование «на всякий случай» не рекомендуется.

Железно!

Анемия - состояние, при котором в крови снижается содержание гемоглобина. В начале второго триместра беременности потребность материнского организма в этом микроэлементе многократно возрастает - до 38 мг в сутки. При несущественном дефиците железа никаких неприятных ощущений женщина может не испытывать. Более выраженная анемия становится причиной ухудшения самочувствия, в результате будущих мам беспокоит повышенная утомляемость, слабость, учащенные сердцебиения, обморочные состояния, повышенная ломкость ногтей, выпадение волос, появление трещин в уголках рта. В тяжелых случаях возможно возникновение сердечной недостаточности. Уровень гемоглобина при анемии опускается ниже 110 г/л. В группу риска по возникновению анемии относят женщин, которые имели ее до наступления беременности, страдают хроническими заболеваниями внутренних органов, бывали неоднократно беременными в течение года, а также если в начале первого триместра гестации содержание гемоглобина в крови не превышало 120 г/л. В этих случаях врачи рекомендуют профилактическое лечение, которое заключается в приеме препаратов железа, начиная с 15-й недели беременности. Если же анемия возникла - существует достаточно много способов ее лечения. Выбор «железного» препарата и режим его применения осуществляется врачом с учетом многих факторов: степени анемии, наличия сопутствующих заболеваний, состояния органов и систем организма, особенностей течения беременности. В настоящее время врачи отдают предпочтение лекарственным средствам, которые не только обеспечивают организм будущей мамы необходимым количеством железа, но и гарантируют его хорошее усвоение за счет наличия в формуле препарата витаминов. Результаты лечения проявляются не сразу - уровень гемоглобина нормализуется, как правило, на 2-3 неделе приема препаратов.

Пигментные пятна

На четвертом месяце беременности наиболее высок риск возникновения пигментных пятен. У женщин со светлой кожей они могут быть темного цвета, а у темнокожих - светлого. Также может появиться темная линия, «бегущая» вниз от центра живота к лобку, так называемая линия Альба. Это результат гормональных изменений, а именно - активизации специфического гормона (MHS), влияющего на образование меланина. Не волнуйтесь, в большинстве случаев эти изменения самостоятельно проходят после родов. Во время беременности пигментные пятна можно сделать менее заметными при помощи специальных кремов с отбеливающим эффектом, средств на основе фруктовых кислот и растительных экстрактов.

Только будьте осторожны, выбирайте те, что имеют пометку «разрешены для использования в период беременности (серия Reti-C от Vichy, корректор пигментных пятен Correcteur Anti-Taches от Lierac, осветляющий карандаш Baume Anti-Taches от Matis или масло для кожи Huile Lotus от Clarins.). Также при изменении пигментации можно протирать кожу лимонным соком, соком калины, грейпфрута, красной смородины, кислой капусты, свежего огурца или петрушкой. Если пятна окажутся слишком упрямыми, через 3-4 месяца после родов или через 2-3 недели после прекращения лактации их можно будет вывести с помощью ультразвука.

http://www.nanya.ru/opit/9957

Прошли первые 3 месяца беременности - так называемый триместр. Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а конечности слишком малы. Внутренние органы малыша сформировались. Многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов...

Что происходит?

Прошли первые 3 месяца беременности - так называемый триместр. Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а конечности слишком малы. Внутренние органы малыша сформировались. Многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей. Полностью сформировались конечности и пальцы. Плод может сгибать большие пальцы и сжимать ладонь в кулачок. На пальчиках уже растут ноготки. Развиваются мышцы, и плод больше двигается. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает, и мочиться. Постепенно формируются все 20 зубов. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. У мальчиков начинается развитие предстательной железы (простаты). У девочек активно размножаются половые клетки - овогонии. К концу первого триместра малыш весит около 18 г и в длину составляет уже 6-7 см. Матка становится величиной с головку новорожденного. Ее дно находится как раз над лобковой костью.

Деликатная проблема

Работа кишечника во время беременности замедляется, и в конце первого триместра возможно появление запоров. Не нужно их терпеть, они могут привести, как минимум, к геморрою. Чтобы избежать этой проблемы, обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку. Ну, а если запоров избежать не удалось - попробуйте выпить чашечку-другую ромашкового чая или примите 2-3 таблетки активированного угля. Хорошо помогают продукты, обладающие природным послабляющим эффектом, например свекла тертая или ее сок. Не- плохой эффект наблюдается от десертной ложки меда, добавленной в 100-150 мл кипяченой воды. Избегайте увлечения продуктами с закрепляющим эффектом.

К барьеру

На третьем месяце беременности идет интенсивное формирование плаценты (плацентация). В ней сходятся две сложные системы кровеносных сосудов: одна из них принадлежит матери, другая - плоду. Между ними расположена уникальная мембрана, которая играет роль «плацентарного барьера». Не только бактериям и вирусам, но даже агрессивным материнским антителам, например при резус-конфликте, трудно преодолеть плацентарный барьер и попасть в организм плода. В то же время кислород и необходимые для жизни малыша вещества переходят этот барьер без проблем. Так же и отработанные продукты беспрепятственно попадают через него из организма плода в кровь матери, чтобы быть выведенными через ее почки. Кроме того, в плаценте имеются клетки, которые вырабатывают гормоны и другие биологически активные вещества, важные для успешного вынашивания беременности. Некоторые индивидуальные особенности будущей мамы, заболевания и внешние факторы могут нарушать созревание плаценты. У женщин с небольшим или, наоборот, избыточным весом до беременности, со слабой прибавкой веса в первом триместре или при сильном токсикозе часто наблюдается ускоренное созревание плаценты, которое увеличивает риск выкидышей, преждевременных родов и других проблем. При сахарном диабете, резус-конфликте и курении в положении присутствует риск позднего созревания плаценты, что может привести к серьезным порокам развития плода. Если вы относитесь к группе риска, необходимо на 10-12 неделе (и далее по показаниям) контролировать состояние плаценты при помощи УЗИ и в случае необходимости проводить соответствующую коррекцию.

Внимание: газы!

В конце первого триместра будущие мамы часто жалуются на покалывающие ощущения в животе. Их причиной в большинстве случаев является метеоризм. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, что способствует повышению газообразования в кишечнике, а неправильное питание еще больше усугубляет ситуацию. Потому, по возможности, исключите из своего рациона продукты, усиливающие газообразование, - лук, капусту, черный хлеб, жареные блюда и сахар. Чтобы свести к минимуму попадание воздуха в пищевод, тщательно пережевывайте пищу, не разговаривайте во время еды и не ешьте «на ходу». При подобных проблемах полезен отвар из корней петрушки, семян укропа или листьев черной смородины. Эти растения обладают свойством усиливать секрецию пищеварительных желез, улучшать пищеварение и способствуют нейтрализации газов в кишечнике. Для приготовления отвара берут 20 г сырья (корни петрушки, семена укропа или листья черной смородины) на стакан воды, варят 30 минут на водяной бане. Затем процеживают и охлаждают. Можно пить по 3 столовые ложки отвара до еды или приготовить чай на основе этого отвара (2 столовые ложки отвара на 100 мл воды) и пить в промежутках между приемами пищи.

Нужна поддержка

К концу первого триместра вам станет тесно в бюстгальтере прежнего размера. Чтобы поддержать грудь, необходимо приобрести специальный бюстгальтер. Не стоит покупать себе обычное белье больших размеров, его невозможно корректировать под стать растущему беременному организму. К тому же бюстгальтеры для будущих мам соответствуют сразу нескольким критериям: удобство, практичность и безопасность. Разумеется, ткань должна быть только натуральной. Сразу же откажитесь от «косточек» - они затрудняют отток крови и лимфы от молочной железы. Чем больше увеличивается грудь, тем важнее для вас становятся широкие лямки и многоуровневые застежки. И не забывайте о том, что правильно подобранный бюстгальтер обладает еще и косметическим эффектом - поддерживая тонус мышц и кожи, он предотвращает образование растяжек.

Первое свидание

Первое УЗИ обычно выполняется в промежутке между 10 и 14 неделями беременности, второе - между 20 и 24, третье - между 32 и 34 неделями. Остальные исследования проводятся по показаниям. На первом УЗИ определяется более точный срок беременности, место прикрепления эмбриона, количество детей, на этом сроке можно увидеть даже грубые пороки развития плода, а также формирование плаценты. Во время первого УЗИ уже можно услышать биение сердца плода. К сожалению, далеко не в каждом медицинском учреждении парк аппаратов соответствует современным требованиям к диагностике. Самым распространенным вариантом УЗИ-аппарата является обычное двухмерное УЗИ. Последнее же слово УЗИ-технологий - это универсальный ультразвуковой сканер с цветным изображением 3D. В числе его составляющих энергетический допплер, импульсный допплер, тканевый допплер, статистический постоянный допплер, позволяющие на разных уровнях с максимальной точностью исследовать кровоток в сосудах матки, плаценты и плода. При этом интенсивность ультразвуковой волны остается прежней, а вот в диагностическом плане она дает гораздо больше возможностей. Благодаря трехмерному ультразвуку врачи могут оценить различные части тела плода в трех проекциях одновременно, что очень важно для выявления аномалий внутриутробного развития. Кроме того, с помощью трехмерного УЗИ будущая мама может увидеть изображение своего ребенка, близкое к фотографии, и получить видеозапись его движений в реальном времени.

http://www.nanya.ru/opit/9928