Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Девчата привет! У меня сестра на диету села, меня подбивает .а я не хочу, не знаю, что со мнойй? :(  ^<img src=^'>

480412[/snapback]

Надя может ты не правильно выбрала время для похудания? :nea: И болеете вы часто, и настроение у тебя не боевое, устаёшь... Подожди маленько, может будет настрой когда лето! Можно будет есть много фруктов и овощей, будет тепло... ^pig_bal^

Но и сейчас у тебя есть возможность хоть маленько себя в форме поддерживать. Делай себе щедящую диету: сладостей по меньше, не ешь вечером много.. ну и т.д. и не очень обрашай внимание на вес. Незаметно может всё и получится. :wink:

У меня когда нормальное настроение, всё хорошо с сыном, на работе... то и есть совсем не хочется и худеется великолепно. :biggrin: Но если что то не так, то на стены лезу... хочу чего нибудь запрещённого. Главное не зацикливаться на этом. Вот хочу я ещё ребетёнка и так плохо себя чувствовала когда КД всё таки наступали. =@ А сейчас решила пустить всё на самотёк, получится, так получится... А после КД так и худеется хорошо... Вот пока похудею может и само собой получится. И муж от меня шарахатся перестал! :(

Так что жди своего часа! Всё у тебя ещё получится! ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 1,5k
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

А начинала пробовать...,диету Протасова но больше недели не смогла...и по-моему скинала тогда около 1 кг, точно не помню...

480414[/snapback]

Сегодня решила попробовать весь день без мяса! :wink: Получилось! ^kiss5^ С утра выпила кофе и маленько йогурта. На обед сделала 2 яйца с сыром (болтушку) и стакан сока овощного. Потом съела большое яблоко и стакан сока овощного. И вечером жаренные баклажаны совсем чуть чуть и опять сок. Но кофе выпила чашки 3. Попыталась попить побольше воды, но постоянно забываю! :biggrin: Наверное надо налить куда нибудь 2 л и выпивать постепенно.

Посмотрю завтра на результат. ^pig_bal^ Есть не очень хочется, наверное сок помог (он без соли, сахара... полезный! ). Но... без мяса тяжко. :( Но поняла, что можно будет устраивать такие дни, типа разгрузоных.. Но надо время хорошее подбирать! На выходных всяко не получится! :(

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчата привет!

Тут вчера вечером встретила подругу ,которую не видела пол года и обалдела ^pig_bal^

Она похудела на 20 кг. Вставила серьгу и села на раздельное питание, не ест после 16.00, не ест картошку ,морковь ,свеклу, колбасу. Питается практически одной капустой в любом виде. Как вам? Не знаю ,выдержала бы я ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Посмотрю завтра на результат. ^pig_bal^ 

 

 

Посмотри и нам расскажешь. Может простимулирует меня снова попытаться...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчата привет!

Тут вчера вечером встретила подругу ,которую не видела пол года и обалдела  ^kiss5^

Она похудела на 20 кг. Вставила серьгу и села на раздельное питание, не ест после 16.00, не ест картошку ,морковь ,свеклу, колбасу. Питается практически одной капустой в любом виде. Как вам? Не знаю ,выдержала бы я :biggrin:

480955[/snapback]

 

Я бы точно не выдержала. Такова цена за 20 кг. И сила воли тоже..

Респект таким людям. ^pig_bal^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мимоза, а морковку она почему не ест???

480984[/snapback]

[/quote

Много карахмала. Можно только свеклу сырую, но такой вариант я для себя не рассматриваю ^kiss5^

Вообще ,я смотрела передачу имеено про серьгу. Говорят - это все ерунда. И если на такой диете сидеть без серьги, то результат тот же. Мне просто , наверно , было бы обидно объедаться, если бы я уже вбухала 10 000руб. за то, что я и так знаю ^pig_bal^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот и я про то же ,в смысле жаль потраченных денег. Так еще нужно каждый месяц показываться и платить каждый месяц 1000 руб. ^pig_bal^ Это точно не для меня.

Душа! Я тебя понимаю. Может тебе следует остановиться в похудании? У меня было так. Грудь выглдядела после похудания очень непривлекательно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да у меня сейчас вес уже стоит как вкопаный, просто активно начала спортом заниматься. ПОдружки говорят, что готовлюсь к олимпийским играм ^pig_bal^ Видимо отжимания и гантели делают своё дело... грудь выглядит вполне пристойно, но вот супруг опять попал... на новые лифчики и рубашки... ^kiss5^

481010[/snapback]

Спорт это хорошо. У меня вот времени для него совсем не остается. Лучше свободный часок поспать :( А ты молодец! Так держать! :biggrin:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спорт это хорошо. У меня вот времени для него совсем не остается. Лучше свободный часок поспать  ^kiss5^  А ты молодец! Так держать! ^pig_bal^

481015[/snapback]

А мне лишний часок дочь всё равно не даст поспать, поэтому проиходится вместо сна спортом заниматься :biggrin:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, поругайте меня кто-нибудь, чтобы у меня стимул был. Вес стоит как вкопанный уже два или три месяца. ^kiss5^ Правда, я была на кремлевке, а сейчас ем все подряд, но мучного очень мало, да и после 18-00 не ем. А ведь мне надо скинуть еще 10, ну, или хотя бы 5 килограммов! Почитаешь тут - все такие молодцы!!!!! И шейпингом я почти совсем не занимаюсь, некогда. А ведь скоро лето!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для меня хорошим стимулом была встреча выпускников - многие меня не видели почти 10 лет и очень не хотелось предстать перед ними эдакой плюшечкой, затем уже после встречи мне понравилось, что я могу свободно выбирать себе одежду, а то размеров 50+ днём с фонарем не сыщешь чтоб ещё и молодежная была... а теперь мне просто нравится наблюдать как меняется моё тело (за исключением объема груди)

 

Ссори за ОФФ: А кто-нибудь ещё заметил, что все из своих домиков перебрались сюда? ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! ^kiss5^ Пока я тут спала, вы активно общались! Здорово! ^yah^ Приятно с утра почитать все новые сообщения, пока не налопалась чего нибудь! Стимул! ^yah^ Как проснулась, то сразу на весы (вернее после БД, чтобы ещё больше отвес был!) и 81.3, а вчера было 82.0. ^heart^ Но... я думаю здесь ещё не только разгрузка вчерашняя, но и Монстрики заканчиваются. А в другое время может быть и не было столько много в минусе. ^heart^ Но с другой стороны, я бы может и не выдержала целый день без хлеба и мяса. Хорошо помог овощной сок! ^kiss5^ Я вообще перестала пить соки, в них ведь сахар... а этот сок (в нём 9 овощей и 3 фрукта!) без соли и сахара! Вот буду тепер покупать, написано и стакана в день достаточно чтобы набрать неободимое количество клетчатки. А ещё воды много пила и бегала и бегала к БД, фитнесом занималась! ^heart^ Сегодня у меня выходной, может попробую ещё поразгружаться. Следующая неделя у нас почти вся выходная, но уже с моими мужчинами, поэтому как бы не набрать с ними! А когда одна.. хорошо... Но худеть лучше если занята чем то. весь день бегаешь и забываешь про еду. Вот и вчера так было. ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тут вчера вечером встретила подругу ,которую не видела пол года и обалдела  ^heart^

Она похудела на 20 кг. Вставила серьгу и села на раздельное питание, не ест после 16.00, не ест картошку ,морковь ,свеклу, колбасу. Питается практически одной капустой в любом виде. Как вам? Не знаю ,выдержала бы я ^heart^

480955[/snapback]

20кг это много! Это то что я как раз и хочу! ^kiss5^ На одной капусте... это круто! ^kiss5^ Но без картошки я живу! Нормально! И без колбасы с сосисками тоже можно! А морковь и свеклу нельзя варённые (Гликемический индекс высокий), а сырые даже очень надо! ^kiss5^ Про серьгу никогда не слышала! Думаю это лишнее. Тем более за такие деньги! ^heart^ Раньше тоже уши прокалывали, чтобы зрение улучшилось, тоже вроде бы туфта была. Хотя иглотерапия хорошая вещь...
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да у меня сейчас вес уже стоит как вкопаный, просто активно начала спортом заниматься. ПОдружки говорят, что готовлюсь к олимпийским играм ^kiss5^ Видимо отжимания и гантели делают своё дело... грудь выглядит вполне пристойно, но вот супруг опять попал... на новые лифчики и рубашки... ^kiss5^

481010[/snapback]

Спорт это здорово! ^kiss5^ А вес может стоять потому что у тебя жира уже нет, а мышцы нарашиваются, а они тяжелее. Если будешь качать специальные мышцы, то грудь вроде не должна пропадать! У меня потихоньку сдувается, надо тоже покачаться! Но времени нет, и спина... пока нельзя! ^heart^
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
×
×
  • Создать...