Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Кать- я тоже пью с меллисой. И сахар тростниковый употребляю. А чай с ромашкой еще не пробовала. мне у Гринфильда очень понравился чай- Кристмас- с корицей. МММ- вкусняшка ^pig_bal^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 66
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

Кать- я тоже пью с меллисой. И сахар тростниковый употребляю. А чай с ромашкой еще не пробовала. мне у Гринфильда очень понравился чай- Кристмас- с корицей. МММ- вкусняшка ^pig_bal^

509758[/snapback]

Сейчас прямо в тему - Гринфилд малиновый и Спринг Мелоди, а еще виноградный!
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне матте еще очень нравится.

 

Девочки существует правило пяти сухофруктов. За день можно съедать пять сухофруктов, но точно норма должна быть не более горстки сухофруктов и орешек за день. Так что сильно не увлекайтесь. :take_example:

 

Вот точно с чаепитией на работе меня и поперло.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчера ничем не занималась. У меня приехал брат из Череповца и дядя из Питера. Устраивали застолье. Из которого я себе позволила:

- салатик из овощей

- баклажаны, несколько штучек, замаринованные

- оливки с перцем

- и еще себе позволила один кусочек :take_example: пирога, правда маленький, но он тААААкой вкусный был ^feminist^ и чай, правда черный- у мамы зеленого нет.

 

У папы в понедельник Юбилей, так мама сказала- раз я торт не ем- то покупать торт не будет ^heart^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да уж,Свет, Юбилей - дело серьезное! Не хочу заниматся рекламой - но для таких случаем есть Ксеникал - он жиру не дает в организме усваиваться! Поэтому когда на диете сидишь и знаешь, что, возможно, придется есть что-то жирное и калорийное - я всегда им запасаюсь. Эффект - поразительный, только стоит он...уууууу..... :take_example:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ой, нет, Катюшь- я ничего жирного есть не буду. Да нас то и соберется: мама, папа, да мы с Серегой. Даже Юля будет у другой бабушки. Папа собирать народ не будет- они через несколько дней улетают в Тунис.

Так что я буду придерживаться диеты. Может роллов в выходные наделаю- и буду ими питаться :take_example:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ой, нет, Катюшь- я ничего жирного есть не буду. Да нас то и соберется: мама, папа, да мы с Серегой. Даже Юля будет у другой бабушки. Папа собирать народ не будет- они через несколько дней улетают в Тунис.

Так что я буду придерживаться диеты. Может роллов в выходные наделаю- и буду ими питаться :take_example:

509977[/snapback]

Роллы - это, наверное, здорово. Только я вот рыбу не ем. Морепродукты ем, а рыбу - нет. никакую и никогда. Даже смотреть, нюхать, готовить ее не могу! А муж у меня копченую обожает - особенно леща. Так я его после этого мыться заставляю как следует и жвачку жевать часами - ну не могу и все тут! А у брата моего вообще на рыбу аллергия, да с астматическими проявлениями(одиин раз даже отек Квинке был - он съел кусочек рыбы в кляре, не знал, что под кляром рыба, жуткое зрелище, надо сказать, было, скорую вызывали).
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

брата моего вообще на рыбу аллергия, да с астматическими проявлениями(одиин раз даже отек Квинке был - он съел кусочек рыбы в кляре, не знал, что под кляром рыба, жуткое зрелище, надо сказать, было, скорую вызывали).

^feminist^ Какой ужас!!

 

А я рыбу тоже не ем, так как не люблю. А роллы мы делаем с крабовым мясом, огурцами, перчиком, иногда с креветкой. Очень люблю вассаби. наверно только из-за этого роллы и ем :take_example: Ну еще и не калорийно, зато наедаешься от пуза. а вот суши не очень люблю.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

^feminist^  Какой ужас!!

 

А я рыбу тоже не ем, так как не люблю. А роллы мы делаем с крабовым мясом, огурцами, перчиком, иногда с креветкой. Очень люблю вассаби. наверно только из-за этого роллы и ем :take_example:  Ну еще и не калорийно, зато наедаешься от пуза. а вот суши не очень люблю.

510009[/snapback]

С крабовым мясом и с креветкой - ням-ням-ням.

А еще, видимо специально к моим попыткам похудет, у нас с понедельника столовую закрывают на месяц - они в отпуск типа уходят! Так что будут у меня на обед йогурты с сухофруктами теперь - и это здорово! ^heart^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
бУДЕМ все стройные- стройные и КРАСИВЫЕ!
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот меню, которое было сегодня:

 

5-50- зел. чай + 2 кусочка колбаски

9-30- 70 гр. клубники

12-00-обед: два маленьких голубца+ 3 дольки помидора с сыром и чесноком, через полчаса зел. чай

15-00 - активия твороженная с мюсли

16-00- зел.чай

20-00-ужин: потушила кобачки с помидоркой, луком,чесночком

 

Сейчас крутила обруч- 15 мин.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

С воскресенья переехала на в деревню к свекрови на недельку. Теперь от туда на работу езжу. Как же хорошо на природе. Купила себе скакалку, привезла круг с массажными насадками. Вечером в воскресенье попрыгала на скакалке, покрутила вволю круг и еще сделала с Юлей небольшую пробежечку. Всех заразила спортом: все поскакали на скакалке и крутили обруч ^cray^ А потом еще в бадминтон поиграли.

Вчера у папы был День рождения- и я плюнула на диету ^<img src=^'> ела все салаты. решила, что лучше сегодня поголодаю и позанимаюсь побольше. Да и юбилей не так часто бывает.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Светланка, иногда можно позволять себе расслабиться.

Я вот вчера наелась блинов :derisive: Ну очень хотела. Так ладно бы днем. Неа в 23.00.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ага Оль :derisive: и мы вчера за стол сели только в 10 вечера. ^drinks^ и до 12 лопала

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчера:

6-00-завтрак: чай+2 кусочка карбоната

9-30: зел. чай

12-00-обед: японское кафе:

- салат из помидорки, редьки, огурца

- горячее( зел.горошек+грибы)

- 6 маленьких ролл

16-00: зел.чай

20-00: салат из овощей

После 21-00 пошла попрыгала на скакалке, покрутила обруч, поиграла с Юлей в футбол.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
×
×
  • Создать...