Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

  • Ответы 906
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

Спасибо,Алена! :rofl: Вам совсем чуть-чуть осталось... :acute:

 

Девочки,кто знает,как сохранить фигуру во время беременности и не повредить малышу? Неохота поправляться ^cray^ .

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я считаю что не повредить фигуре и ребенку во время беременности - это набрать не более 10 кг

рада за тех, у кого это получается :acute:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я набрала 12 за беременность. Мне хотелось пироженных, сладостей и фруктов. Но я была дистрофиком практически до БР :acute:

Под конец, благо конец лета-осень, я кушала овощи в салатиках, яблоки, курочку :rofl: Часто ^ttt^

Во фруктах и овощах есть много витаминов, от курочки не полнеют, если она в жиру не плавает, конеш) Но про железо не нужно забывать, кушайте зелень, печёночку ^cray^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Суточный рацион первой половины беременности

 

Должен составлять 2400 - 2700 ккал.

 

Суточный рацион второй половины беременности

 

должен составлять 2800 - 3000 ккал.

My Webpage

 

я на 1500 в день прибавила 14 кг на сегодняшний день, врач сказала что это потолок, больше низя

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчонки, давно я тут не была((( у нас всё хорошо,ждем дочу. ПДР ставят на 7 января)))))))))рождественский подарочек)))))

сейчас у меня 24 неделя .поправилась на 4,5 кг за всё время.....но аппетит у меня растет)))))))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

и дитятко растёт, кушайте на здоровье то, что хочется. Скинете потом, если нужно будет. Это лучше, если ребёночку чего-то из-за диет не хватит :biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет. Мне сегодня на УЗИ поставили 14 недель..

Amina, мои поздравления :biggrin::biggrin:

Вичка, мне тоже ставили, что дочка у меня родится 7-го января, но она решила по-своему - раньше.. ^lol^^kiss5^

Нас 7-го выписывали из роддома.

Вчера ходила на прием - за три недели 700 гр прибавила, сказали, что мало. С первым говорили, что 1 кг - это много.. ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня под конец начал расти пузяка :biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчонки, давно я тут не была(((  у нас всё хорошо,ждем дочу. ПДР ставят на 7 января)))))))))рождественский подарочек)))))

сейчас у меня 24 неделя .поправилась на 4,5 кг за всё время.....но аппетит у меня растет)))))))))

770616[/snapback]

Поздравляю с дочей!!! ^lol^^kiss5^^kiss5^:biggrin::biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет. Мне сегодня на УЗИ поставили 14 недель..

Amina, мои поздравления :biggrin:  :biggrin:

Вичка, мне тоже ставили, что дочка у меня родится 7-го января, но она решила по-своему - раньше..  ^lol^  ^kiss5^

Нас 7-го выписывали из роддома.

Вчера ходила на прием - за три недели 700 гр прибавила, сказали, что мало. С первым говорили, что 1 кг - это много.. ^blush2^

770630[/snapback]

Спасибо за поздравления! :biggrin:

 

А я ещё на учет не стала и не скоро появлюсь в консультации (без надобности). С малышкой дел полно.

За первую беременность набрала 13 кг,но мне врач разрешила только 11 - боялась.что я сама не рожу. А я родила крошку в 3060г 49 см сама и быстро с одной малюсенькой трещинкой. Худеть начала,когда дочке стало 7 мес. И вот как раз уже пришла в норму,а тут снова беременна ^kiss5^ .

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хорошо хоть успела в норму прийти, я нет :biggrin:

только сейчас вес двинулся с мертвой точки :biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хорошо хоть успела в норму прийти, я нет ^kiss5^

только сейчас вес двинулся с мертвой точки :biggrin:

770692[/snapback]

:biggrin:^lol^^kiss5^ Подожди,пускай я второго рожу,как ты - тогда и посмотрим! :biggrin:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Yulevna, поздравляю! и вас девочки с дочками.

 

я после второй беременности пришла в норму довольео быстро, к семи дочкиным месяцам потеряла почти все кг, в дочкины 8 месяцев мы узнали что снова ждем. после третьей беременности долго худела, и тут было как статьях про похудание - вес вернулся с лихвой, диета не помогла и тд. вот щас рожу и буду снова худеть, орять меого хужеть нада

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • ikroh разблокировал тему форума

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...