Jump to content

YogaMama

Консультант
  • Content Count

    43
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Обычный

About YogaMama

  • Rank
    Новичок
  • Birthday 10/12/1975

Контакты

  • Сайт
    http://www.yoga-kids.ru/
  • ICQ
    0

Информация

  • Откуда
    Москва
  • Интересы
    йога, детская психология, путешествия, искусство, английский и испанский языки, читать, смеяться, учиться
  • Пол
    женский

Старые поля

  • Город
    Москва
  • Семья
    все еще впереди
  • Меня зовут
    Вика Занкина
  1. любопытно , что за книга?
  2. А можно мне вставить слово, как преподавателю ? Собственно, речь о йоге, как одном из способов развивать деток физически. Присутствует все, что и в танцах, плавании, фигурном катании, боевых искусствах - то есть, укрепление мыщц и связок, растягивание, работа на выносливость, координацию движений, дыхание. И при этом отсутствуют травмы и отрицательные эмоции за счет того, что мы не соревнуемся и не пытаемся силой заставить свое тело делать то или это. Однако прогресс в физическом развитии при регулярных занятиях практически не ограничен. Человечек будет становиться все сильнее и сильнее. И нервы будут крепкими
  3. Хорошая темка А у меня вот младшего брата моего зовут в честь детсадовской любви - мне было 6 лет, когда он родился, и мама говорит что было без вариантов - Андрей и все тут! А того Андрея последний раз видела в детсаду на выпускном - мы с ним вальс танцевали !
  4. Наташа, хорошо, что ничего опасного нет в этом состоянии...но все же проконсультируйтесь у мануального терапевта, координаты я Вам отправляла в ЛС! Очень рекомендовали ее.
  5. Nataly, а вам ответила в йога-форуме, но, на всякий случай, еще сюда пишу - Держитесь, очень сочувствую ! Отправила вопрос знакомым йогам от медицины, они используют йога-техники именно для лечения болезней (астма, сколиоз и прочее), посмотрим, что скажут. Моя первая реакция, впрочем - сменить врача!! Мне кажется, что налицо неправильное наложение повязки, и вот результат! И похоже сейчас еще не поздно все исправить - через три недели после перелома восстановились только кровеносные сосудики, чтобы питать новую растущую ткань, процесс уже идет, но костная ткань полностью восстанавливается только через 3-4 месяца. Как только будет инфо - напишу!
  6. Дорогие мамочки, а вот эту организацию знаете - Даунсайд Ап ? Похоже, добрые и профессиональные люди работают! Любви вам и терпения
  7. мама-Марина, спасибо за инфо - думаю, многим пригодится! По поводу возраста для начала практики мнений очень много, вот некоторые из них: Марк Синглтон (Великобритания, детский преподаватель с более чем 30-летним стажем): «…дети могут начать практиковать йогу даже в 3 или в 4 года… однако, имейте в виду, что позы, требующие силы и хорошей координации, как, например, поза полумесяца, могут быть для них сложными…Маленькие дети с большим энтузиазмом воспринимают занятия, которые скорее похожи на игру, нежели на формальную практику.» Марша Вениг (США, детский преподаватель с более чем 30-летним стажем): «…дети от 2-х до 6-ти лет обожают играть, и даже если у них нет желания повторять за вами все позы по порядку, они все равно учатся, просто наблюдая за вами. Обычно им не очень-то нравится долго оставаться в одной позе, но в то же время они могут увлечься и делать одни и те же несколько поз снова и снова – и это нормально.» Гита Айенгар (Индия, преподаватель с более чем 30-летним стажем, дочь БКС Айенгара): «…дети в возрасте 8 лет вполне готовы к йога-практике. Дети от 5-ти до 8-ми лет тоже могут выполнять некоторые асаны, однако они еще слишком маленькие, чтобы выполнять все позы в обязательном порядке...такие малыши должны просто иметь возможность «играть в йогу», научиться нескольким асанам. Было бы большой ошибкой заставлять малышей заниматься йогой.» к счастью, заставлять и не приходится - деткам самим очень нравится
  8. Здравствуйте, Liz, спасибо за теплый прием! Итак, расказываю: статья называется "Июньский променад" - это материал о том, чем можно занять деток, оставшихся в июне в Москве. Автор рекомендует семь мест, где деткам будет полезно и интересно, и в их числе - занятия йогой. Пожалуй, процитирую кое-что из материала: "Йога - занятие серьезное и требует вдумчивости. Но это не значит, что детям такая практика недоуступна - наоборот, они с удовольствием разучивают асаны и пранаямы, только нужен правильный подход... Для деток это просто игра. Они и сами не замечают, как становятся гибче, здоровее, раскованнее и увереннее в себе..." Собственно, там еще есть несколько строчек лично про меня и про то, где проходят мои занятия, но, думаю, те, кто действительно захочет прийти, могут уточнить эти детали у меня или в журнале найти . Здесь же мне хотелось бы дать родителям, которым интересна возможность приобщить своего ребенка к практике йоги, задавать вопросы. Или, может быть, те, чьи детки уже занимаются йогой, захотят поделиться своими наблюдениями! Вот так! Добавлю только, что речь идет о занятиях йогой для малышей от 4-х лет и старше (поэтому я завела тему в рубриках Развитие детей от 3-х до 7-ми и от 7+++) В общем, буду рада общению
  9. Всем родителям привет! В свежем июньском номере "Няни" есть небольшая заметочка про йогу для детей. Поскольку так вышло, что я и есть преподаватель, о которой идет речь в журнале, решила появиться здесь Знаю, что наверняка возникнут вопросы, а информации об особенностях детской йога-практики очень и очень мало. Посему, надеюсь, смогу здесь поделиться тем, что знаю PS. А вот вам история из серии "говорят дети" - недавно после занятия одна моя маленькая йогиня спрашивает меня на ушко: "Вика, а ты завтракаешь?" Я (удивленно): "Конечно, как и ты!" Она, в полном восторге: "Вот это да! И спишь???!!!"
×
×
  • Create New...