Ириночка 0 Report post Posted November 2, 2007 Здравствуйте,я очень прошу вашей помощи. Я уже обращалась в ИНТЕРНЕТ.Может, и сюда писала.Меня дочь-подросток упрекает,что я ее в детстве раскормила,что она стала "как корова". . В ней сейчас весу 57-60 кг при росте 165 см. Она себя считает"безобразно жирной. Вроде со сверстниками отношения хорошие.Учится в институте.Учеба нравится.Но ей не нравится ее тело..Она очень хочет похудеть хотя бы до 54-55 кг,а лучше до 50-52 кг.Но у нее это не получается.Она уже полтора года сидит на диете.Пока не голодает,но исключила все,что содержит по ее мнению много жира и сахара.Ест все в вареном виде.Из супа вылавливает каждую жиринку.Сама себе старается готовитьтеперь решила попробоватьходить пешком по 12 км в день .Никакие убеждения и уговоры не действуют.Эффект от них обратный.Водили ее к психологу,но никаких результатов.Она все равно стоит на своем.Ну не вызывать же санитаров и не отправлять же ее в психбольницу.Теперь начала считать калории.Старается получать не больше 1900 калорий в день и то, когда экзамены.Уговорить лишнее съесть невозможно.Это ее сильно раздражает.Она может вообще ничего не есть,если сильно настаивать.Я боюсь,что она вообще скоро станет голодать.Я в отчаянии,не знаю,что делать. 253375[/snapback] Дочь верно мыслит, у нее есть лишний вес и это плохо. Жир и сахар - правильно, что исключила из рациона питания. А физкультура никогда не бывает лишней. 562831[/snapback] Девушка, Вы забываете, что вес зависит от конституции тела. Share this post Link to post Share on other sites
Guest Guest Report post Posted November 3, 2007 Хороший повод начать вместе посещать тренажёрный зал. Меньше времени простаите у плиты, больше положительных эмоций и у Вас и у дочери. Share this post Link to post Share on other sites
Guest tina.malova. Report post Posted January 24, 2014 большая проблема не в том, что вы ее якобы раскормили, а в том, что вы не научили ее любить себя в любом весе. Мне кажется,что это больше психологическая проблема Share this post Link to post Share on other sites
Irin 0 Report post Posted March 31, 2014 Хотите, я расскажу вам, что ем за день? 6-30, дома: йогурт, чай 11-00, на работе: яблоко, кофе, сыр 13-00, на работе: салат овощной, фрукты (иногда ем картошку с маслом, или рис с соусом) 16-00, на работе: чай, пара сушек 20-00, дома: суп (варю принципиально без мяса), сыр, фрукты, бокал вина Я не худышка, от голода меня не мотает, желудок работает нормально, мясо или рыбу ем по выходным.... Хлеб практически не ем. Раньше ходила в спорт. зал, ела побольше - все "горело", сейчас из-за серьезной кредитной программы не могу себе этого позволить (надеюсь, временно). Почему Вы считаете, что дочь голодает? Анастасия, я держу свой организм в 800-1000 калорий в день. Если нет физ. нагрузки, ЭТОГО ДОСТАТОЧНО. Не надо смотреть на других, кто-то и 2000 калорий в день легко переносит, и 3000. У меня метаболизм медленный, я не могу столько ЖРАТЬ! Перестаньте трепать нервы себе и дочери..... Ну, и совет, напоследок: Дочь должна не ходить по 12 км, а бегать по 5. Но быстро. Поймите, сгорание жира происходит, когда человек потеет (сорри).... И не каждый день, а 3-4 раза в неделю. Тогда при еде 1500 калорий она похудеет поддерживаю! девочка просто хочет выглядеть худой и красивой) все этого хотят Share this post Link to post Share on other sites
TatCoffee 0 Report post Posted October 4, 2015 Здравствуйте,я очень прошу вашей помощи. Я уже обращалась в ИНТЕРНЕТ.Может, и сюда писала.Меня дочь-подросток упрекает,что я ее в детстве раскормила,что она стала "как корова". . В ней сейчас весу 57-60 кг при росте 165 см. Она себя считает"безобразно жирной. Вроде со сверстниками отношения хорошие.Учится в институте.Учеба нравится.Но ей не нравится ее тело..Она очень хочет похудеть хотя бы до 54-55 кг,а лучше до 50-52 кг.Но у нее это не получается.Она уже полтора года сидит на диете.Пока не голодает,но исключила все,что содержит по ее мнению много жира и сахара.Ест все в вареном виде.Из супа вылавливает каждую жиринку.Сама себе старается готовитьтеперь решила попробоватьходить пешком по 12 км в день .Никакие убеждения и уговоры не действуют.Эффект от них обратный.Водили ее к психологу,но никаких результатов.Она все равно стоит на своем.Ну не вызывать же санитаров и не отправлять же ее в психбольницу.Теперь начала считать калории.Старается получать не больше 1900 калорий в день и то, когда экзамены.Уговорить лишнее съесть невозможно.Это ее сильно раздражает.Она может вообще ничего не есть,если сильно настаивать.Я боюсь,что она вообще скоро станет голодать.Я в отчаянии,не знаю,что делать. У девочки комплексы,и то,что она с ними пытается бороться хорошо.Другой разговор,что помимо диеты нужно заниматься спортом,хоть минимально.И не в тупую сидеть на диете,а питаться правильно.Сводите ее к диетологу,пусть назначит ей правильное питание+спорт,она похудеет,станет более счастливой и уверенной в себе и вас изматывать перестанет.От того,что она похудеет до 50 кг,не будет ничего плохого.Просто помогите ей в ее желании,и ей легче будет и с ребенком сблизитесь. Share this post Link to post Share on other sites
Торт 0 Report post Posted October 23, 2015 Я поддержу девочку. У нас в семье есть наследственный "подарочек". До 35 мы все стройненькие, а после 35 начинает появляться животик. Дочку уже этот вопрос заботит Ходит на спорт и радуется, что все еще стройненькая. А я только радуюсь за нее. Что не дома сидит, что за собой следит Share this post Link to post Share on other sites
helena.mor 0 Report post Posted March 10, 2016 Да все с девочкой нормально, перестаньте так сильно переживать. Людям на самом деле достаточно на много меньше еды,Ю чем мы привыкли думать и 1 блюдо за 1 раз более чем достаточно) Share this post Link to post Share on other sites