Добрый день всем! Мне врач во время беременности назначил вместо витаминов специальную смесь для беременных и кормящих - здесь была реклама. У меня был сильный токсикоз - ничего есть не могла. Пила смесь по 50-100 мл каждые 2 часа, потому что эта смесь сбалансированная и можно больше вообще ничего не есть, там все есть - белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Я сначала сомневалась, может лучше витамины, но моя врач сказала, что из витаминов мало что усваиваивается, т.к. в 1 таблетке суточная норма и организм от переизбытка начинает выводить лишнее. А специальные смеси усваиваются на 100%.
