Совершенно точно могу сказать насчет фолиевой:
ее обязательно нужно пить всем планирующим желательно за 2-3 месяца (и папам тоже) и далее всю беременность.
До зачатия и первые 3 мес - для профилактики врожденных пороков, в том числе синдрома Дауна.
Всем - по 0,8 мг или 800 мкг в сутки - ровно столько содержится в Элевите. Женщинам, у кого были выкидыши, пороки у прежних малышей, невынашивания и пр. - по 5-6 мг (в 10 раз больше!).
После 12 недель достаточное поступление фолатов играет роль в профилактике позднего токсикоза, а также большого количества хронических заболеваний у малыша в по
