Я пила фолиевую кислоту и Прегнавит, мужу купила ДуаВит для мужчин, полностью отказалась от алкоголя и не курю, супруг тоже не пьет, только бросить курить не может...и еще у обоих у нас сидячая работа, но с этим ничего поделать не можем, физ нагрузки только по выходным...Стрессы не избежны...но мы все равно надеемся, что все получится, собираемся на инсеминацию.