[молочница]

здравствуйте девочки!

многие из нас хоть раз страдали от этой " бяки". таблетки , мази , свечки это все уже проходили, а правильно питаться? ни разу гинеколог не спросил : а что ты ешь?

одна моя знакомая натуропат посоветовала, может кому и пригодиться.

избегать:

дрожжи

сахар и его заменители

молочные продукты

фрукты

алкоголь,уксус,соевый соус,суповой порошок, кубики приправ

белые мука и рис

грибы

фисташки и орехи кашио

а что можно:

хлеб с цельной муки (хита мелеа) без дрожжей

йогурты био и продукты козьего или овечьего молока

рисовые хлебцы (с цельного риса)

углеводы:гречка, кускус,овес, вермишель (паста)с цельной муки, рис и т.д.

картофель и кукуруза 2 раза в неделю

бобовые: горох ,фосоль,чечевица и т.д.

напитки:цветочные чаи и вода

соевое молоко без сахара

яйца

овощи: все!

фрукты:яблоки(зеленые и желтые),грейпфрукты,помела

авокадо, кунжут( сумсум)

курица, индюшка, тунец

грецкие орехи,миндаль, семочки белые и черные

 

а еще в аптеке можно купить пробиотик. это пищевая добавка, которую рекомендуют при молочнице. но беременным, детям,и людям принимающим лекарствапо рецепту врача рекомендуют посоветоваться прежде с врачом

[Крещение и крестные]

доброе время суток ! вы уж простите , я подумала, что глупый вопрос задала... если конечно можно , то повторюсь.

можно ли при крещении дать ребенку имя в честь дедушки?( дедушка долго болел и умер рано.)он был говорят очень хорошим человеком. конечно меня немного смущает, не будет ли накладывать это имя чего то отрицательного на ребенка?проверила в календаре это имя есть в святках и очень близко к дате пдр.

хотелось бы узнать ваше мнение, заранее спасибо

[Пост]

Ириша!совсем забыла о кускусе! тоже много вариантов: просто с любым салатом, или с овощным рагу . можно свои любимые варианты, или есть готовые мороженные овощи, а еще с подливкой...ммммммммм, ням ням.

я на этой неделе заквасила капусточки,получилось совсем не плохо .

на скорую руку можно картошечку отварить в микрогале, а потом порезав кусочками поджарить на сковородке посыпав немного марак парве. 5-10 минут и все

[Пластиковые кредитные карты]

у нас не каждый может получить карточку,на счет в банке должен поступать доход (зарплата) при заказе определенная сумма денег закравается под залог .для каждой карточки разные суммы.разница в том сколько на этой карточке может быть расходов. 50$ или 2-3 тыс$. есть электроны в визе и в исракарте - как наличка, в день покупки снимают деньги.но не все принимают такие карточки,т.к. сам бизнес(магазин например) за прием такой карточки платит больше процент

[Пост]

Ириш, я конечно не большой советчик, но ...

я люблю овощные супчики посные, без мяса.

картошку, морковь ,кабачок, сельдерей режу тонкими ( 0,5см)дольками .вода закипит ,добавляю марак оф парве, можно грибной,и туда все овощи.

как опция можно добавить шампиньонов.варится не долго,т.к. овощи мелко порезаны.

рис с овощами тоже можно(я думаю). лук,перец,можно морковь,немного поджарить в кастрюльке с ложкой растительного масла. туда же добавить рис. (мне нравится басмати, он не слипается.)немного обжариваю все вместе и добавляю воду. из специй люблю добавить куркум. когда почти готово можно и кукурузку добавить.

[Закупки]

раз в неделю продукты, и раз на базар за овощами и фруктами.

я на холодильньке делаю список в течении недели, что надо купить в магазине, что заканчивается и чего бы хотелось.удобно - а то обычно идешь в магазин, накупишь всего , а что то забудешь...

[Пластиковые кредитные карты]

да, очень важно правильно пользоваться кредиткой.сама карточку закрыла, и пока новую заказывать не хочу. пока была хорошая зарплата, и одна была тратила ... страшно даже сказать сколько. а теперь карточка только у мужа, новую боюсь заказывать, т.к. соблазнов столько много, а при оплате карточкой не чувствуешь как тратишь.

я лет 6 работаю с карточками ( в аптеке, в клиннике), и вижу как люди относятся к деньгам. конечно если доходы превышают расходы, нет проблем( но сколько таких людей?) некоторые люди пользуются платежами, с одной стороны удобно, но у этого есть эффект снежного кома, платежи собираются и собираются..., если все покупки делить на платежи. еще вариант, только один платеж, но тогда самое необходимое ,что б не вылететь в трубу.

в последнее время многие , у кого доходы не очень велики , пытаются расплачиваться наличными. ведь больше чем есть в кошельке не потратишь.

я совсем не против кредиток, только нужно ими пользоваться с умом.

ведь на большинстве из нас , банки и кредитные компании делают свою прибыль.

[Кровотечение на 8 неделе]

мамочка, привет!

самое главное - не волнуйся!подумай о малыше - лишние твои волнения ему совсем ни к чему! береги себя!

[Ваш знак зодиака...]

а я козерог .у меня почти вся семья козерожкиных :мама,папа ,я и муж.только сестричка стрелец