Kira-nova

Немного кисленького или солёненького съесть - помогает, только немножко, иначе может быть обратный эффект. И никак это не вылечишь, только само должно пройти со временем.

Я уже устала, девочки, что мне ещё сделать, чтобы колики сынулю не мучили, нам два месяца, кормлю только грудью, моя диета очень строгая и даже когда практически ничего не ем, всё равно животик твёрдый после еды, сынуля плачет, особенно по ночам(((. Что делать, замучились все - и муж, и бабушки, по очереди на руках носим, жалко малыша. Врач укропную воду назначила, толку ноль, говорит перерастёт. Долго нам ещё перерастать, как у вас было?

От кальция вряд ли толк будет хоть мешками пей, а организм не усвоит больше, чем способен(((. Может ещё комплекс витаминов - да, поверю что толк может быть. а то, что всякие добавки в шампунях только вредят волосам - так и есть. Я одно время детским мылом мыла, и то меньше выпадали. Сейчас восстанавливающий решила попробовать , нормально пенится, хоть и без добавок всяких. Зуд и шелушение кожи прошли, я даже думала что это у меня на нервной почве, а таки видно шампунь не подходил.

Тихий - это хорошо, только вот ещё бы мощность при этом была нормальная, сколько у боша? Мне важно, потому что собака в квартире, шерсть и пух - вечная проблема, и на коврах и на мягкой мебели(((.

Да я бы и сама не поверила, если бы не попробовала - проверено на себе: отдыхали мы три недели по путёвке, питание было в столовой, но можно было и самой готовить, так что чередовала и приспособилась: обычные свои порции в два раза уменьшила, а между завтраком-обедом-полудником-ужином обязательно перекусывала или творожком, или кефиром, брала нежирный, вечером после 19-00 не ела. Голода не было, главное маленькую порцию не глотать за три секунды, а медленно и тщательно пережёвывать, ну мне не сложно, сын долго обычно ковыряется в тарелке - вот и я с ним рядышком жевала по пол часа . Три килог

Нет, Микелина, не пробовала на грепфруктах. Это интересно как - кроме всего прочего грейпфруты есть или вместо всего прочего??? Я про их пользу от целлюлита слышала, а как, интересно, народ на грейпфруктах худеет?

Брала босоножки, на мой 35 размер угадала, качеством довольна, за сезон не сносила даже, на удивление - обычно обувь у меня летит... А с сапогами проще - размер с запасом, что на носок одеть зимой, заказывать лучше. Главное с моделью определиться, чтобы нравилась, качество не подведёт, у меня во всяком случае в этом плане претензий не было.

А в перчатках не пробовали работать, часто мозоли даже не от самой работы бывают, а от контакта с моющими средствами. Я часто пользуюсь перчатками, но всё же бывают иногда и у меня мозоли - заклеиваю пластырем, пока не заживут.

Мне в юности приходилось лечить дисбактериоз - знаю я, что это за гадость, не по-наслышке... А профилактика всегда эффективней, чем лечение. Чтобы вредные бактерии не размножались, надо полезными организм заселять, можно и без лекарств обойтись - продукты биобаланс вполне с этом справятся, вот кефир их даже по консистенции другой, более тягучий, что ли, восле него лёгкость и прилив сил реально. Всем давно известно, что очень многие проблемы у нас связаны именно с нарушениями в жкт, так что следить за питанием очень важно.

Я попробовала - мне не подходит этот вариант, сам по себе чай очень редко пью, и то слабенький, т.к. от крепкого тошнит. Зато кефир не кислый 0% Био Баланс и творожки пару штук в течении дня - отлично вчера выдержала, как-то довольно сытно получилось. И сегодня даже не набросилась на еду, как с голодного края))). А на весах - минус 1,5 кг.

Пупсён, мне говорили, что меньше надо есть, но чаще - дробное питание, так здорово - целый день жуёшь, жуёшь, жуёшь, и при этом худеешь)))).

Я насчёт таблеток для себя решила однозначно не в их пользу. А ем вроде не много, и всё полезное только, сало и булки давно исключила. Но вес на месте(((. Вот думаю, может разгрузочные дни себе устраивать, например, раз в неделю. А на чём, как думаете можно денёк "посидеть", так, чтоб от слабости не свалиться и от голода с ума не сойти?

Примерно так мне и диетолог посоветовала, а ещё: овощи и фрукты %, мясо и рыба - 20% калорий в день. Обязательно теперь в рационе кисломолочка, хотя раньше я игнорировала её, даже сырое молоко не пила - только сгущёное. А сейчас биобаланс распробовала, вкусно - сырки, йогурты, кефир - всё это в обязательном порядке каждый день ем. Стараюсь придерживаться такого рациона, но, каюсь - в праздники нарушаю, и всё равно самочувствие гораздо лучше - желудок теперь не беспокоит совсем, сыпь на лице прошла давно уже, даже не вспоминаю о ней.

Действительно диета многое значит, ограничивает себя в соленом и заметнее ноги стали не такими отекшими. Кончено копченое и жареное старается не кушать. Ну и жидкости поменьше пьет, даже считает сколько сколько в еде жидкости. Когда пришла на прим, и спросила про канефрон, врач одобрила. Пьет его тоже, стала лучше себя даже чувствовать. Рада за нее, стала даже прогуливаться вечером, чего раньше не могла себе позволить.

У сестры отекают сильно ноги во время беременности, у меня такого не было. Беременность первая, поэтому постоянно ко мне приходит консультироваться, потому что я уже рожала. Вчера позвонила узнать, что можно делать, а я даже не знаю что подсказать. Девочки. было у кого нибудь так, чем можно предоьвратить отечность?