Mihalo

Во время беременности не надо ни худеть, ни толстеть, ни на диетах сидеть, если иного не рекомендует врач; должно быть просто плавное повышение веса, связанное с развитием плода. Опираться при расчете нормы набора веса надо на Ваш реальный (а не желаемый) вес до беременности. Если вес до беременности был выше нормы, то суммарный прирост веса во время беременности должен быть относительно небольшим, примерно 10 кг. Если же до беременности Вы были худенькой, то наоборот, можно набрать побольше, до 15,5 кг. Можете воспользоваться специальным калькулятором, чтобы посчитать свою норму в зависим

Вот здесь можете посчитать, набрали ли Вы больше нормы или нет, с учетом срока. Кстати, чем худее Вы были до беременности, тем больше разрешается набрать во время беременности.