Посоветуйте, что делать при бессоннице? Кроме радикальных методов употребления снотворного…Пару недель как со сном мучаюсь, очень долго засыпаю. По утрам вставать на работу каторга просто, еле глаза открываю, но это пол беды, усталость и сонливость преследуют меня на протяжении всего дня. Таблетки пить не хочу, боюсь привыкнуть, а вот про “народные” методы послушаю с радостью.