volpe_k

Lirin, если ваша мама тренер, то я так понимаю вы с профессиональной точке зрения смотрели на занятия дочки, я в фиг. катание ну ничего не понимаю))) поэтому мне кажется, что это страшно, что травмы бывают во всяком спорте я прекрасно понимаю. но меня как-то пугает лед, наверно потому что сама я кататься на коньках не умею, мне родители не разрешали особо на каток ходить, травм как раз боялись)))

мы коньки в этом году купили, нам сказали, лучше раньше 4 лет на коньки не ставить, она в парке на катке каталась, и у нее хорошо получалось отдавать в фигурное катание я боюсь уж очень травмотичный вид спорта мне кажется, страшно

тоже люблю детективы, и Акунин понравился))) еще люблю мемуары исторических личностей. дочитала мемуары Карсавиной.

Софка занимаемся мы в Бибирево. стоит 1250 в месяц по-моему, индивидуальные занятия сколько стоят не знаю, потому как тренер сказала, что заниматься индивидуально лучше с 6-7 лет. где найти тренера ближе к Одинцово, я к сожалению не знаю.

дочка занимается тениссом, ей очень нравится, ходит в группу детишек -4-5 лет, два раза в неделю по 1 ч. 15 мин. после каждой тренировки тренер говорит родителям, что и как)))) зимой дочь собиралась стать биатлонисткой, ждет зиму, хорошо катается на лыжах и любит это дело))) на счет спорта во сколько отдавать ребенка сказать не могу, спортом не занималась. а в танцы надо отдавать детей в 5-7 лет, потому как раньше это мучение для детей и педагогов. у них еще машинки и куклы на уме, а не партерный класс)

если вы заплатили за индивидуальное занятие с тренером, вы в паре потребовать его! если заплатили только за посещение спортзала - это другое дело. поэтому вы зря не разобрались в этом. просто на велосипеде и дома ездить можно перед телевизором)))

вообще считается, что оптимальное время еду после тренировок - это через 2 часа. то есть проходит 2 часа и вы можете кушать! до тренировок лучше не есть, так как тяжело будет заниматься спортом с полным желудком)))

лучше колготок бывают только чулки, очень удобно, не так жарко! и про детскую присыпку согласна

вообще фильмы про войну - сильные фильмы! чего стоит "А зори здесь тихи..." и очень люблю "Белорусский вокзал", еще новогдие фильмы наши хорошо))) Карнавальная ночь, С легким паром, Чародеи)))

а я люблю фильм "Офицеры", всегда смотрю, и всегда плачу.

тоже хожу в спортзал и тоже одна)) но хожу, теперь перед тем как положить в рот, что-то запрещенное, говорю себе: "Эй мадам, ты платишь такие деньги, чтобы прыгать и скакать, прыгаешь и скачешь до седьмого пота, а потом хочешь все испортить каким-то куском торта?!Э, нет!" кладу эту "гадость" обратно и иду подальше от кухни)))

девочки - не знаю читали или нет, но все равно выложу сюда, в какой-то степени это про нас, да и смех заменяет стакан сметаны))) О спорт или зачем вам дома гантели? Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на <Силовую тренировку на все груп

я родила на 3 дня позже ПДР))

я за сочетаемость имя отчества и фамилии. мужа зовут Петр, поэтому дочь Анжеликой например мы уже назвать не могли. назвали Александра - красиво и в тоже время к отчеству подходит. меня Кристина зовут, я всегда была единственной , и мне это в детстве очень не нравилось, я хотела, чтобы меня звали Катя, сейчас я конечно очень люблю свое имя))))

девочки привет))) доползла до компа)) после первого занятия спортом все болит, все мышцы забиты, вот что значит организм отвык от спорта, но всеравно, жду понельника с нетерпением)))) только вчера ела после 6((( ходили в гости на день рождение и я ела, теперь стыдно, поэтому сегодня посижу на велотренажере)) у меня потеря в весе совсем маленькая -600г

здоровья вашему малышу! хорошо, что вы уже с ним)))

нам врач советовал еще давать ребенку половинку ношпы при температуре. обтерание нам помогает и холодная тряпочка на лоб и темечко

я худела хорошо, когда сидела на диете: 1 день - 2 л. кефира и 3 вареных картошки; 2 день - 2 л. кефира и пачка творога; 3 день - 2 л. кефира и пачка сметаны+ творог; 4 день - 2 л. кефира и пол вареной (конечно не большой) курицы; 5 день -2 л. кефира и 1 кг яблок 6 день - 2 л. кефира и 300 г. сухофруктов 7 день - разгрузочный - одна минеральная вода - 2,5 литра есть хотелось, но и похудеть хотелось, худеешь хорошо, но потом набираешь, но не сразу

девочки принимайте на новенькую))) с понедельника собираюсь сесть на эту диету. потому как ну не могу я ходить бегемотиком, после родов прошло уже много время, а я все то худею, то толстею(( надеюсь получится, а то сила -есть, воля - есть, а силы воли нет(( но с вашей поддержкой надеюсь получится.