Эластичность тканей

[Гость Стасёныш]

Здравствуйте! Моя подруга, которая в интересном положении :wub: , попросила у вас узнать, от чего зависит эластичность тканей, как узнать - эластичны они или нет и как сделать их эластичными. Заранее спасибо! ^_^

[Гость Gusena]

Я недавно читала, что надо:

1/ делать упражнения для мышц малого таза, в том числе упражнения Кегеля

2/ массировать промежность с капелькой эфирного масла

 

На эластичность очень плохо влияет молочница и прочие гадости, их надо быстрее залечивать.

[Гость Стасёныш]

Спасибо за ответ, я ей передала, но она просит уточнить, что это за упражнения, как их делать и с какого срока?

[Гость Gusena]

Я не специалист про упражнения есть почти в каждой книге о беременности, есть в Интеренете. я распечатывала упражнения на разные сроки-с самого начала, но не помню откуда. Самое простое- упражнение Кегеля-сжатие мышц влагалища и промежности по 20 раз несколько раз в день. Выполнять можно где угодно, со стороны незаметно

[Гость Кузькина мама]

1. После 30-й недели после душа смазывать промежность и соски витамином Е жидким.

2. Приготовить лед (как для напитков), только из отвара дуба и дубить опять-таки промежность и соски. Я с трудом делаю подобное...Но те кто делает - результат замечательный.

3. Есть специальные масла, в частности у ВЕЛЕДА, специально для подготовки промежности.

4. И, как написано выше, нет всем инфекциям! Они сильно разрыхляют ткани, провоцируя разрывы.

[Гость chiavona]

Мне врач рекомендовала стерилизованным оливковым маслом смазывать промежность. Правда, на практике проверить эффективноть не удалось, но я думаю, что это полезно в любом случае.

Удачи вашей подруге!

[Гость Skyway]

Занятия спортом в прошлом, очень хорошо влияют на эластичность тканей. Упражнения про которые говорилось выше, тоже очень хорошо. И правильное поведение в родах.