чьи детки занимаються спортом?!

[Liz 0]

А мы пошли в секцию и занимаемся физкультурой. Не профессионально, но по часику 2 раза в неделю. Дочке 3.5 года. Для нее эти занятия в радость.

[volpe_k 0]

Если б она еще соглпсилась эту бутылочку катать   Насильно заставлять не хочу, все-таки заниматься надо регулярно, а в игровой форме никак - макс. на 5 мин. деточки хватает зарядку с мамой делать, а потом надоедает, хотя в саду с детьми с удовольствием занимается, вот и хочу ее в группу сплавить пусть и удовольствие получает и стопу разработает

251661[/snapback]

и 5 минут в день покатать бутылку ребенку хватит. Не все сразу. Мы родители иногда много хотим от своих деток.

Хватило её на 5 минут, через неделю хватит на 10. Главное заинтересовать, а не превращать занятия в повинность.

[Dilema 0]

Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли крепкими, здоровыми. А что для этого надо? Правильно, заниматься спортом.

 

Но заниматься профессиональным спортом дошкольникам рано. Скорее всего, для детей до 6-7 лет речь должна идти об элементах спорта, которые могут стать основой для индивидуальной зарядки ребенка.

 

Малышам с 1,5 месяца и до года делают укрепляющий массаж. После того как ребенок научился ходить, с ним можно делать несложную гимнастику в игровой форме.

 

Сейчас с наступлением зимы детям с полутора лет можно устраивать игры на улице с санками. Но перед тем, как позволить ребенку самостоятельный спуск с горы, съезжайте с ним вместе, потом вместе тяните санки наверх, чтобы у малыша запечатлелся в памяти весь комплекс обязанностей. Постарайтесь найти единомышленников. Малыши могут катать друг друга по ровным дорожкам. Это упражнение развивает силу, ловкость, решительность.

 

С 2,5 - 3,5 лет ребенок может освоить лыжи. Подберите лыжи по росту ребенка (до конца вытянутых пальцев вытянутой руки), а не на вырост. Сначала шагайте без палок, потом с палками. Увеличивайте время прогулки на лыжах от 10 до 40 минут (если ваш малыш не устает, можно и больше). Лыжи - универсальное средство для здоровья (совершенствуются бронхо-легочная, сердечно-сосудистая, нервная системы и т.д.).

 

Плавание предупреждает сколиоз. Старайтесь как можно раньше научить ребенка плавать. Тогда и осанка будет хорошая, и руки сильные, и дыхательная система в норме.

 

С трех лет дети могут понемножку кататься на устойчивых роликах, но только при самом активном участии взрослых.

 

В этом же возрасте дети начинают ездить на велосипедах. До велосипеда можно освоить самокат. С его помощью ребенок научится держать равновесие. Приучайте детей отталкиваться обеими ногами попеременно для равномерного развития мышц.

 

При выборе велосипеда важно, чтобы его размеры соответствовали росту ребенка. Если велосипед мал, это может неблагоприятно сказаться на развитии костного скелета, связочного аппарата и на формировании осанки.

 

С пяти лет можно понемножку заниматься коньками, только соблюдайте правила безопасности. Катайтесь при небольшой минусовой температуре. Известно, что фигурное катание улучшает работу сердца и сосудов. То же можно сказать и о гимнастике. Восточными единоборствами займитесь не раньше 6,5 - 7 лет.

 

Не забывайте и о дозировке физической нагрузки в зависимости от возраста ребенка, уровня подготовленности, состояния здоровья. Если умеренно заниматься разнообразными видами спорта, ребенок будет гармонично физически развиваться.

 

Дети и спорт

[Dilema 0]

Все родители знают, что занятия спортом не только укрепляют здоровье ребенка, но и помогают развить у него такие черты характера, как целеустремленность, усидчивость, уверенность в собственных силах. Однако не всегда благие намерения родителей определить чадо в спортивную секцию совпадают с желанием ребенка.

 

Пожалуйста, оставьте меня в покое!

Если ваш ребенок не проявляет к спорту никакого интереса и целыми днями сидит, уткнувшись в телевизор или компьютер, ему бесполезно читать нотации о том, что это вредно для здоровья и он вырастет хилым. Лучше покажите ему на собственном примере преимущества активного отдыха.

 

Начните с эмоционального воздействия на ребенка. Если, например, маленький домосед в очередной раз отвергнет предложение покататься вместе с вами на велосипеде или роликах, погонять во дворе мяч, не настаивайте на этом. Пусть сидит дома. Но когда вернетесь, обязательно поделитесь впечатлениями о том, как вы здорово и увлекательно провели время. Постарайтесь, чтобы ваш рассказ был эмоциональным и красочным. Не бойтесь преувеличений. Можно даже немножечко приврать. Ведь ваша цель - заинтересовать, привлечь внимание ребенка, а для этого хороши все средства.

 

В возрасте 10-12 лет мальчики и девочки начинают обращать внимание на свой внешний вид. Им хочется быть похожими на киноактеров и известных людей. Используйте эту возрастную особенность. И когда сын или дочь начнут восхищаться силой Шварценеггера или спортивной фигурой Деми Мур, объясните, что таких успехов артисты добились благодаря упорству и ежедневным физическим нагрузкам.

 

Если, несмотря на все усилия, вам не удается приобщить ребенка к спорту, попробуйте использовать тактику договора. Скажите ему: "Раз в неделю ты будешь ходить в бассейн, а по воскресеньям можешь играть в "стратегии".

 

Запретить - просто, постарайтесь понять!

Порой современные девочки-подростки выбирают те виды спорта, которыми традиционно занимаются мальчики: футбол, хоккей и даже бокс. Разумеется, можно понять недоумение родителей, когда нежный, очаровательный ангел стремится походить на мальчика. Однако специалисты не рекомендуют запрещать дочери заниматься тем, что ей нравится. Категоричным запретом вы отдалите ребенка от себя.

 

Первое, что вам нужно сделать, - понять, почему девочке нравятся эти виды спорта. Причины могут быть различными: от проблем со сверстниками до желания обратить на себя внимание, доказать, что она не такая, как другие. Если вам не удастся самостоятельно разобраться с проблемой, обратитесь к профессиональному психологу. На первую встречу со специалистом приходите без ребенка, так как иногда причина кроется в самих родителях, а вернее, в их недостаточном внимании или чрезмерной требовательности.

 

Оставьте за ребенком право выбора

Иногда родители решают за ребенка, каким спортом ему лучше заниматься. При этом не задумываются, что невольно лишают маленького человека возможности раскрыть в полной мере дарованные ему природой таланты. Позвольте ему принимать решения без вашей помощи. Ведь ребенок занимается спортом не ради вас или престижа, а прежде всего для удовольствия.

 

Кстати, психологи утверждают, что умение делать самостоятельный выбор воспитывает в человеке чувство ответственности. Не беда, если ваше дитя не будет заниматься последовательно каким-то одним видом спорта. В этом возрасте он только ищет занятия по душе. А как известно, находит тот, кто ищет.

 

Как приобщить ребёнка к спорту

[Keja 0]

От тениса развивается сколиоз, они одной рукой махают, а вторая и мышцы к ней прилегающие слабее и в одну сторону при ударе выгибаются.

Это так, информация к размышлению!!!

[Liz 0]

Порой современные девочки-подростки выбирают те виды спорта, которыми традиционно занимаются мальчики: футбол, хоккей и даже бокс. Разумеется, можно понять недоумение родителей, когда нежный, очаровательный ангел стремится походить на мальчика. Однако специалисты не рекомендуют запрещать дочери заниматься тем, что ей нравится. Категоричным запретом вы отдалите ребенка от себя.

 

Первое, что вам нужно сделать, - понять, почему девочке нравятся эти виды спорта. Причины могут быть различными: от проблем со сверстниками до желания обратить на себя внимание, доказать, что она не такая, как другие. Если вам не удастся самостоятельно разобраться с проблемой, обратитесь к профессиональному психологу. На первую встречу со специалистом приходите без ребенка, так как иногда причина кроется в самих родителях, а вернее, в их недостаточном внимании или чрезмерной требовательности.

 

А мне вот интересно, а почему бы не дать ребенку позаниматься хоккеем или футболом. Бокс... Я понимаю, что этот вид спорта несет для девушки очень много неприятных последствий (травмы различные...). Но хоккей и футбол-то чем плохи? Позанимается, поймет, что не ее и бросит.

А тут - сразу к психологу...

[volpe_k 0]

От тениса развивается сколиоз, они одной рукой махают, а вторая и мышцы к ней прилегающие слабее и в одну сторону при ударе выгибаются.

Это так, информация к размышлению!!!

372447[/snapback]

Тоже информация.

В теннисе махают ( как вы выразились) двумя руками. Развивают удар и правой и левой одинаково.

Где вы видели, что тениссист играл только одной рукой?

[Даша 0]

Девочки, а с какого возраста отдают в секции спортивные, и куда лучше начинать ходить? Какой вид спорта самый "ранний"?

[Liz 0]

Даш, для каждого вида спорта есть свои возрастные ограничения.

Для начала мне кажется можно походить в "общую" группу, где просто занимаются гимнастикой.

А потом попробовать заинтересовать ребенка чем-то конкретным. Только не стоит ожидать, что тот вид спорта, который изберете вы, понравится и ребенку. Но пробовать стоит.

[Adelina 0]

Здравствуйте. Моя дочь Илона год занимается художественной гимнастикой. Сейчас ей 6,5 лет.

Выбирали между аеробикой и гимнастикой. Победила последняя.

Заниматься нравится. Занимаемся 4 раза в неделю по 1,5 часа. К тому же дают домашнее задание.

Ходит с удовольствием.

Были девочки в нашей спортивной школе от 3 лет. Наверное, для них это больше развлечение.

А это мы на показательном выступлении.

На следующий год будем участвовать в соревнованиях.

Может кто слышал о кубке "Азовская чайка"?

В этом году были девочки из Украины, России, Литвы, Молдовы.

[Liz 0]

МАМА, а с нагрузкой ребенок справляется? Не слишком тяжело 4 раза в неделю по 1.5 часа? Это ведь профессиональные занятия получаются уже. Собираетесь потом в большой спорт?

[Adelina 0]

МАМА, а с нагрузкой ребенок справляется? Не слишком тяжело 4 раза в неделю по 1.5 часа? Это ведь профессиональные занятия получаются уже.  Собираетесь потом в большой спорт?

378154[/snapback]

Нет, Liz. Дочке нравится. И она справляется. И еще запас сил почти на столько же остается.

Мы после тренировок еще любим часик-другой еще прогуляться возле моря или просто так. тем более, что сейчас лето.

Насчет большого спорта - это как получится. Я не ставлю себе такой цели.

[Гость Гость_елена_*]

мой занимается с 4 лет горными лыжами в Горнолыжной школе.

нам настоятельно рекомендовали невропатологи СРОЧНО заняться спортом, у меня мальчик жутко возбудимый и ему трудно собрать себя даже в ситуациях когда это надо. а спорт приучает к дисциплине, организованности и, конечно в плане здоровья необходим.

лыжи выбрали потому что я сама этот вид спорта очень люблю, и собственно пыталась вначале сама его поучить немножко, но с родителями то заниматься бесполезно (если конечно они не обладают тренерскими навыками...), сразу "устал", чтото начало "болеть" и захотелось домой

пошли на первую тренировку, всё прошло идеально, полтора часа отзанимался и так два года и ходим занятия три раза в неделю по полтора часа, зимой собссно горные лыжи, весной, осенью и в июне ролики, ОФП и т.п. в начале мая ездили кататься в горы, там вообще катались утром по 3 часа каждый день 7 дней. нам очень повезло с тренером, дети её очень любят, хотя довольно строгая, а вот пытались на плавание пойти--тренер не понравилась, вышел весь в слезах и соплях, больше пока не ходили...

о большом спорте пока даже не думаем, считаю что он сам решит, тем более пока рано строить планы, мы пока особых результатов на соревнованиях не показываем, хотя неплохо получается...занимаемся больше для самодисциплины и здоровья. вид спорта ребёнку нравится, гордится когда его хвалят. и компания у них хорошая!

[Мама...Оленька 0]

Моему сыну 4 года...хотим отдать его или на карате,ушу,самбо и т.д. кто ни будь знает где есть такие секции что бы брали с 4 лет?

[Сашечка 0]

Елена, а в какую лыжную школу вы ходите? На Нагорной, в Крылатском или какую-то другую?