Похудеть с 92 до 70! Попытка не пытка!?

[oks74 0]

Сегодня на яблоках)))

[ксюша63 0]

А я на рисе с консервой.

[Какао 0]

Делюсь результатами. На утро дня рождения дочери - минус 2,5. Вчера отмечали годовасие. Сегодня утром общий результат - минус 1,8. Я довольна. к завтрашнему дню надеюсь вернуться в свои -2,5.

[Динулька 0]

Девочки,возьмите меня к себе!Я скоро в дверь не пролезу!

[klima 0]

Тук-тук-тук!А никого нет в темке....видать все похудели.Одна я толстая осталась.

[Какао 0]

Тук-тук-тук!А никого нет в темке....видать все похудели.Одна я толстая осталась.

680361[/snapback]

Ага. ну, конечно... ты меня на фото встречи видела? Мне еще килограмм 10 можно убирать. так что.. тут я надолго.

[klima 0]

Я тебя на фото видела......если 10 кг убрать ,то можно ник менять...варианты:Тощенок,Я за шваброй стою,Невидимая...и.т.д.

[Какао 0]

Я тебя на фото видела......если 10 кг убрать ,то можно ник менять...варианты:Тощенок,Я за шваброй стою,Невидимая...и.т.д.

680470[/snapback]

Неее, я тогда хорошенькая буду. Я ж такой себя помню.. главное, чтобы кожа подобралась - не торопясь худеть... В планах еще килограмм 5 до лета потихоньку снять с себя. Эээх, вся жизнь - борьба. А я так люблю пожрать!

[Снежинка 0]

Девочки, милые, я тоже к вам хочу... мне ой как надо худеть... жуть просто... вот только знать бы какую диету чтоб на самом деле помогло... эх...

[мимоза 0]

Чего-то не отзывается никто ,наверное уже похудели и теперь выпендриваются.

[Снежинка 0]

Как говорится сытый голодному не товарищ... а у нас почти то же самое... только худой толстому....

Ау, ну хоть кто-то.... аууу... пожалуйста так нужен совет по поводу на какую диетку сесть чтобы точно ну хоть какой-то результат был... а то я столько диет перечитала, что не знаю просто с чего и начать... а пробовать все себе же дороже...

Очень жду хоть какого-то совета...

[мимоза 0]

Алена, тут я прочитала на днях, что привычка вырабатывается в течении 21 дня. Думаю, нужно ставить себе посильные задачи без радикальных решений. Например, не ем после 18.00 и не ем шоколад. И21 день выполнять только это условие. Дальше - больше.

[ксюша63 0]

Мне помогает диета,когда я вообще не ем ничего после 18 часов.(ни фруктов,ни овощей-ничего!),а пью только воду (не газированную).

Вес ползет не очень быстро,но зато без стресса для организма .

Надюш,так хочется выпендриться,но не получается,вес надо продолжать убирать...

[Снежинка 0]

Завидую тем кому это помогает... я итак чаще всего ем 2 раза и то чуточку, а по вечерам никогда не ем, да и фрукты и жирное для меня редкость, однако бочком в дверь прохожу... эх... обидно

[мимоза 0]

Девочки!!! Поздравляю вас всех с Новым годом!!!

Отличный повод начать с нового года есть правильно! Всем исполнения желаний и удачи!!!