Клуб худеющих

[KatrinKo 0]

а у вас Лида есть еще в Москве? у нас нету,запретили из-за подделок,в инете опасно брать. кстати она 2-х видов, которая 3 раза в день пить-ерунда...

486922[/snapback]

Лида есть в Москве.....хорошо,что ты мне про виды сказала...я вот думала что выбрать...мама моя пила ту что один раз...я еще только заказала,вот жду когда купит и пришлет....могу еще кому заказать...если надо....

[Mariya80 0]

Катюш, конечно же все индивидуально, каждый сам себе выбирает способ похудения. Да что говорить, я и сама пила всякие таблеточки, и никого не слушала, просто тот случай с подружкой очень сильно на меня подействовал, никогда бы не подумала, что такое может случиться с кем-то из моих близких знакомых, да и тот момент, когда я ее увидела до сих пор перед глазами всплывает, , брррррррр, ну все хватит.

В общем все вы девчата самые красивые на свете, никакие лишние кг вам не помеха, желаю всем достижения своих целей.

Ну и лично мое мнение, у женщины должны быть формы, она тогда сексуальней смотрится ,вот...

Изменено 10 Мая 2007 пользователем Mariya80

[KatrinKo 0]

Спасибо Марь....а я вот люблю худых...и чтоб с большими сиськами..щас вот похудею,останется только сиськи пришить.......

[Танита 0]

Спасибо Марь....а я вот люблю худых...и чтоб с большими сиськами..щас вот похудею,останется только сиськи пришить.......

486942[/snapback]

[Алькаа 0]

Алька и Синди ,я тут посчитала , получилось 48 кг. и 53 кг. соответственно..

девочки какой у вас рост? а то я аж разволновалась...

485927[/snapback]

У меня рост 158 см. а вес 46-47кг.

[Dusya 0]

Алька,между 50-46 - нормально,но ниже ни-ни

[Mariya80 0]

Спасибо Марь....а я вот люблю худых...и чтоб с большими сиськами..щас вот похудею,останется только сиськи пришить.......

486942[/snapback]

Ну Катюха, приколистка. Ну раз с большими сиськами будешь, тогда худей

[Мурочка 0]

а для роста 167 сколько кг нужно?

[изюм 0]

А я вот еще похудела

рост-171,вес-42.

Уже самой не нравится,хочу поправиться,ем много...но пока никак

[Svet'ka 0]

  а для роста 167 сколько кг нужно?

487173[/snapback]

И для моего роста 160 скоко кг???

[Dusya 0]

Девочки, из роста вычитается 100 (метр) и 3 кг.Ну ладно 5!

Но!!!!!!!!

Не забывайте,что ,да - жира должно быть немного, а МЫШЕЧНАЯ МАССА должна быть!!!!!!! Если мышцы накачаны (не как у Шварцнеггера,конечно) у них,естесственно и масса увеличивается.А если вы не можете присесть-встать 30 раз подряд - спорт НЕИЗБЕЖЕН. Именно потому,что вы не нагружаете свои мышцы - они не "забирают" все белки и др.энергетич.ценные продукты и они "оседают" там где ненадо.И я уверена,что большинство из вас НЕ ПОДУЧАЮТ нужное количество калорий,но вы чувствуете себя "толстячкой".

Я тоже не особо занимаюсь спортом,но его мне заменяет работа (тяжелая атлетика,можно сказать),поэтому могу съесть столько,что люди,только глядя на меня толстеют.И когда прихожу на массаж - стафф обязательно спрашивает: "твердые мышцы,а каким спортом вы занимаетесь?".Хотя мой вес все еще ниже нормы....

[Гость синди]

У меня 164см, вес 51-52(когда как), но чувствую, что еще лишние есть 3кг(попа и ноги)

[Dusya 0]

Синди- маловато будет!

[Гость синди]

ну уж больше мне точно не надо

[Gaura chan 0]

Дуся,я не знаю по каким ты параметрам считаешь рост,но я помню что всегда

вес определяли- из роста человека вычитали 110.Например,если у меня рост

167 см.,то вычитаем 110 и получается 57 кг.Но я и при 57 кг.чувствую себя не очень,а вот когда во мне 54.6 то великолепно себя чувствую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Все индивидуально.

Изменено 11 Мая 2007 пользователем Gaura chan