Jump to content
Sign in to follow this  
Margoша

"Жизнь" после кесарева

Recommended Posts

Привет, девчонки! вот с такой проблемкой обращаюсь.... кто сталкивался скажите да поможите советом)))

два месяца назад делали кесарево а вот последствия никак не пройдут точнее живот все никак не хочет уходить.. что делать .. попыталась покачать пресс так начинает ныть и не до этого .. малыша подержу на руках тоже ноет (((

полоса на животе тож не очень нравится.. радует только что шов вроде маленький и быстро затягивается..

что можно и когда .. бассейн, спортзал.. как с сексом дела обстоят ??

хелп )))

Share this post


Link to post
Share on other sites

А не рано ли ещё?Хотя у каждого своё.

Я в свои ,,добеременные,,вещи только через 2 года залезла.

Ведь полосу не закрасиш,живот не утянеш,да и боли ещё есть.

А шов ,он же останетса.У меня через 6 лет полосочка ещё видать.

Надо время.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вобщето пресс качать только через полгода после кесарева можно, так и ухудшения дождаться недолго. И ребенка старайтесь много не носить (если есть возможность конечно).

Не торопитесь, 2 месяца - это так мало. Я в норму пришла примерно через полгода наверно, может даже позже, причем спортом заниматься времени пока нет, само сошло. А тоже живот был ого-го (объем талии после выписки на 20 см больше "добеременного" размера ((()

Share this post


Link to post
Share on other sites

А сексом разрешили заниматься кажется через 2 месяца, щас не помню уже ))). Но мы недели через три практиковали анальный, а через 40 дней и традиционный. Все было нормально :).

Правда ощущения изменились немного

Share this post


Link to post
Share on other sites

Советую сходить к гинекологу. Она посмотрит шов и скажет, как дела обстоят.

Спортзал и бассейн - не раньше 3 месяцев,говорят. Хотя моя подруга через две недели после операции поехала на море - плавала спокойно...

Вообще, думаю зависит от настороя. Я сексом стала заниматься на вторую неделю после кесарева - и ничего, нормально! Конечно, нужна осторожность. ;) Живот ощутимо убрался в течении месяца, тоже думаю благодаря сексу. У меня плохо сокращалась матка, а после таких "тренировок" она быстрее приходит в норму. Хотя выписывалась в "беременных "штанах и пальто на мне не сходилось, в котором я до 4 месяца беременная ходила!!! И ребетенка таскала... Куда от него денешся?

А шов тянул месяца 4, наверное, во всяком случае сейчас уже намного лучше себя чувствую, ничего не беспокоит. Если только перед дождем немного ноет и все!

Желаю поскорее прийти в норму! А живот уберется, точно! Да, кстати, есть бандаж после кесарева. Не пробовала?

Share this post


Link to post
Share on other sites

все-таки от физнагрузок советую пока воздержаться. Даже если ощущать себя будете неплохо, спайки на шве могут образоваться

Share this post


Link to post
Share on other sites

Как-то все у вас, девочки, тяжело! ^cray^ У меня все немножко по-другому, или настрой может просто другой изначально был, т.к. у меня это уже не первая операция. Выписали меня на 8 сутки, и к этому времени живот и шов уже не болели. А вообще боли помню только первые 3 дня, когда ходила и переворачивалась. Если просто лежала, больно вообще не было. Ребенка поднимать стала сразу, как домой приехала, без ограничений. До родов слышала, что якобы в течение 2 месяцев ребенка поднимать нельзя, но в роддоме врач наоборот сказал, что чем раньше , тем лучше.

Свою обычную , добеременную одежду одела через 2 недели после родов. По -началу то. что пошире было, например, брюки на бедрах , еще через недельку кряхтя залезла в обычные узкие джинсы. Ну а к концу первого месяца вообще все сошлось. Правда, всегда одевала утягивающие колготки. Кстати, за беременность я набрала 15 кг. В роддоме оставила 10 кг. За 2 месяца сошли и 5 оставшихся. Сейчас на 2 кг меньше, чем до беременности. Да , я сразу после операции, на следующий день утянула живот бандажом, хоть это и нельзя ^cray^

Небольшой животик и сейчас остался, но куда пока от него деться? Пока грудью кормлю, ем много, все питательное, вот перестану кормить, можно будет на диету сесть. Пресс начала качать через 2 месяца, никаких болевых ощущений не было, но качать стало ощутимо труднее , чем раньше. Потом забросила, лень ;) .

Вобшем я всем довольна, негативных последствий не наблюдается! :)

Чего и всем желаю!

Share this post


Link to post
Share on other sites

все-таки от физнагрузок советую пока воздержаться. Даже если ощущать себя будете неплохо, спайки на шве могут образоваться

276553[/snapback]

Мне доктор в роддоме сказал, что если мало двигаться тогда спайки и будут. ребетенка поднимать разрешили сразу. А весил он 4 с лишним. Все дело в настрое, это точно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Двигаться и пресс качать - немного разные вещи. Двигаться конечно нужно

Share this post


Link to post
Share on other sites

Margoша, желаю Вам скорейшего улучшения самочувствия.

Не переживайте, первое время живот будет тянуть - и это совершенно нормально и естсествеенно. Тканям необходимо время.

Кстати, если есть нечувствительные участки - в скором времени и это пройдет.

 

Избегайте все же тяжелых нагрузок, а мышцы успеете подтянуть.

Пусть пройдет время и Вы немногно восстановитесь. Начинать можно будет с длительной ходьбы, лестниц, прогулок - всё это понемногу заставит мышцы работать на первых порах..

Постепенно месяцев через 6, когда болевых ощущений вовсе не останется - переходите на упражнения укрепляющие спину и брюшной пресс (на НЯНЕ немало информации об этом). НО не ранее чем через полгода.

 

Сейчас потихоньку заживайте.

Не унывайте.

И главное, знайте - ВСЁ ПРОХОДИТ.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ой, девчонки большое спасибо за внимание. очень рада все это прочитать ..

и многое для себя уяснила.. конечно же не стоит и правда сейчас рваться в спорт.. да и живот не такой уж и большой.. в вещи добеременные по-тихоньку начала влезать.. но живот все равно ноет никуда от этого пока не деться.. вот к врачу собираюсь теперь а то вдруг что не так.. ..

Еще вопрос а когда должны придти месячные а то у меня что-то было не понятное вот гадаю то или не то.. странно )))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Margoша, месячные у всех по-разному приходят. У меня через 3 месяца после родов была какая-то непонятная мазня, но не похожа на месячные. А нормальные начались через 5 месяцев.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, а зачем так долго ждать, чтобы качать пресс....?????

Я думаю можно все после 2 меяцев начинать, только потихоньку....и постепенно увеличивать нагрузку....

Я недавно родила четвертого (и все четыре у меня кесаревых), живем в Америке...

Только сегодня вернулась от врача (после-родовой (2 недели) визит)...

Спросила насчет пресса, она мне сказала - подождите еще 4 недели, т.е. 1,5 месяца всего получатся...и можно начинать потихоньку все делать...!!!!

Кстати ВМС здесь ставят после 2 месяцев после кесарева....

Насчет месячных - мне так бяснили, если женщина очень "плодовитая", то у нее и месячные рано приходят, а если "молочная" - то позднее..... ^yes^ .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну как и на все остальное мнение наших врачей и зарубежных разнится :).

У нас врачи рекомендуют только через полгода физнагрузки. А следующая беременность только через 2 года (а как с этим у вас, кстати?).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Начало активной физической нагрузки - это даже не вопрос времени, а вопрос наличия хорошего самочувствия.

Если шов заживает хорошо, нет никаких осложнений, нет непрятных тянущих болевых ощущений, когда напрягаете пресс - значит пришло Ваше время активно заняться собой.

 

И все же небольшой совет( сама прошла через кесарево) - лучше поберегите себя. Дайте восстановиться себе полностью.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...