Привет!!!
Мимоза я не поняла ты сошла с дистанции???
По поводу диет отношусь к ним отрицательно. Но хотелось бы сделать "ей" скачек для организма. А потом перейти на диету ЕМи ЗП(ешь меньше и здоровую пищу).Занимаюсь ТТапом уже месяц, тело подтягивается это факт, но мне еще и похудеть нужно, а не мышечную массу набирать. Для этого я и собираюсь попробовать диету
С мотря как к этому относиться. Но просто так сидеть, толстеть, и ничего не делать я думаю это не выход. Я не говорю что всем садиться на диету. но можно делать разгрузочные дни раз в неделю, и полезно для организма и вес по