Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Polina

активные участники
  • Число публикаций

    631
  • Регистрация

  • Последнее посещение

Весь контент пользователя Polina

  1. Крупный вес ребенка - еще не показатель его здоровья... Беременной необходимо хорошо питаться. Если она не будет получать достаточно пит. веществ - она начнет расходовать свои собственные резервы, что непременнно отразится на здоровье будущего ребенка. Согласна, но если речь идет о физической НЕПЕРЕНОСИМОСТИ какого то продукта во время беременности. Питаться квашеной капустой может и полезно, но если питаться ей и только ей постоянно, то ИЗБЫТОК определенных витаминов и минералов это уже не польза, а вред.(ИМХО)
  2. То, что Вы худеете - не очень хорошо... Если дело только в *не нравится* - это поправимо...Радуйтесь...Многие беременные НЕ МОГУТ есть из за постоянной тошноты..А Вас, как я поняла, токсикоз не мучает. Это уже хорошо. Не нравится еда -значит попросту нет аппетита. Значит, нужно сделать так, чтобы он ПОЯВИЛСЯ! Ваши потребности в еде сейчас напрямую зависят от образа жизни, который Вы ведете, и расхода энергии. (занимаетесь ли спортом, или ведёте сидячий образ жизни, много ли Вы гуляете??) Питайтесь сбалансированно.Хорошо питаться в Вашем положении - не значит есть за двоих,
  3. Polina

    Отличная диета!

    Добра-я, молодец! Не хуже аутотренинга для худеющих.. .Во всем должна быть норма, баланс - если кидаться в крайности вреда будет намного больше.. Девчата, не занудствую...От души поддерживаю всех...
  4. Стараюсь тоже не готовить манную... Щеки от неё толстеют, а пользы мало. Сейчас ребенку уже 2,5 г. Готовлю обычные каши, как себе. А когда дочь была маленькая - пробовали готовить на цельном молоке c добавлением кипяч. воды в соотношении 1:1 любые крупы. Начинали с рисовой, постепенно вводили гречневую, пшенную,овсяную...Без масла, без соли, без сахара. Ребенок ел замечательно. Сначала перетирали - потом научились кушать цельные каши.Ни диатеза, ни аллергии (ттт). Однажды дали растворим.кашу - ребенок есть не стал. Здесь уж - к чему приучишь с самого начала. Если у кого то
  5. Polina

    Отличная диета!

    -ОФФ- Даша...советую не переживать уж так..Доброжелателей на тему *ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ БЫЛА* обдавать леденящим душу взглядом и презрением.. ^_^ Ну сьела сладкое, ну и ладно. Не смертельно. НЕ стоит уж так сразу ... А уж этот подсчет жиров, калорий и прочего. Даша,милая, да отвлекитесь Вы от этого хоть на минуту...А то скоро уже недалеко до нервной анорексии.. Не драматизируйте ситуацию, что на столько то процентов Вы состоите ТОЛЬКО из жира. Ну что за бред. В первую очередь, человек состоит из достоинств, душевных качеств. Это факт. Любящие и ценящие Вас люди в перву
  6. Лучше всех еще в грудничк. возрасте нам подходил ДЕТСКИЙ КРЕМ *ТИК ТАК* произв. СВОБОДА (Москва). Очень питательный и не жирный для кожи. Перепробовали много кремов, но до сих пор нравится именно этот.
  7. Согласна с Вами. 5-месячному вообще достаточно маминой тити, больше его ничего не интересует во время еды. (ну разве еще бутылочка) Совет КАК приучить к ложке касается детей более старшего возраста. Это естесственно. Для 5месячного, если уж мама решила вводить прикорм (что рановато ИМХО, но у каждого свои дети и свои правила питания) из всего вышесказанного относится только процедура ВЫКЛАДЫВАНИЯ с ложки пищи на язычок. И не более.
  8. Насчет молока ..2 стакана за сутки это немного.. Мы пьем молоко на завтрак и на полдник. Молоко любим так, что делать. Ребенку необходимо пить цельное молоко в 1 год (тем более если он больше не на грудном вскармливании)... Иные варианты жидкости (чай, компот, соки) это всего лишь варианты, которые НЕ являются обязательным питьём мерой не менее стакана...Можно давать ПОНЕМНОГУ всего...Никто и не утверждает о необходимости наполнять желудок до краев только жидкостью. Согласна с вами, что нужно учитывать еще и супы, и жидкие каши, как допольнительную жидкость. Иногда ребе
  9. Ребенку скоро год? Значит не менее 500 мл молока ежедневно, плюс компоты, соки ,чай, просто вода...итого ? считайте сами Во время каждой еды нужно давать столько воды, сколько он захочет, без сахара или ароматизатора.Жидкость не должна перегружать почки, но и недостатка не должно быть. Между кормлениями лучше предлагать чистую кипяченую воду.Само собой, увеличить кол-во питья вне еды ,если жарко или сухо. по количеству ориентируйтесь сами.
  10. Для начала заинтересуйте ребенка ложкой как предметом в познавательных целях. Предложите ему *нарядную* яркую ложечку, пусть вертит, держит в руке, САМ засовывает в рот , чтобы понять что это за штука Пусть поиграет с ней вне еды. Когда начнете кормить - предложите с ложки что нибудь ВКУСНОЕ, что он больше всего любит, сок, пюре..Если ребнок не хочет - НЕ НАСТАИВАЙТЕ, попробуйте снова через несколько дней. Постепенно ребенок привыкнет к ложке, как к предмету, к его ощущению, форме. Когда будете снова кормить, дайте ему *его* ложку, пусть тоже упражняется, а сами докармливаете *с
  11. Polina

    Сопли

    Попробую посоветовать, что нам помогает бороться с соплями (речь идет о простуде) проводим эти процедуры 2 р. в день (перед дневным и ночным сном)в течение 2-3 дней. Ножные ванны. (греем ножки в теч. 10 минут . темп. воды не выше 42градусов) После хорошенько растираем ступни и наносим согревающий бальзам. На ноги теплые носки. Готовим теплый чай с малиной + 1 ч.л. сиропа АМБРОБЕНЕ (Если при этом еще и кашель с мокротой) Грудь и спинку тщательно растираем бальзамом, одеваем фланелевую рубашку, сильно ребенка не кутаем.Тело должно дышать. Промываем носик (1 ч.л. соды
  12. Обязательно нужно научить ребенка плавать. Навыки плавания полезны и жизненно необходимы. При этом, заниматься этим видом спорта можно круглый год при желании. Очень здорово всей семьей посещать зимой горнолыжные базы. Приучать ребенка к горным лыжам можно уже в возрасти 7-8 лет (предварительно освоив классические лыжи в раннем возрасте) А если подводить общую черту, то практически любой вид спорта можно превратить в семейное увлечение. Было бы желание и здоровье.
  13. Polina

    полдник

    Попробуйте на полдник пить молоко. Хорошо бы сьедать йогурт, сырки, сыр на бутерброде. Я делаю так - намазываем средний бутерброд маслом, кладем сверху сыр - разрезаем бутерброд на маленькие кубики и едим Если ребенок очень проголодался - предложите еще фрукты. Полдник - это не легкий перекус, это полноценная еда. Но измеряется эта полноценность не в количестве еды. -ОФФ- У меня дочери 2,5 г. Наш типичный полдник - йогурт, творожная масса, молоко с хлебом, сыром или булочкой. Все сыты и довольны. И за ужином долго уговаривать не приходится.
  14. Со свекровью необходимо серьезно (!) поговорить. Иначе ситуация может только ухудшиться. В первую очередь перестаньте драматизировать ситуацию ПРИ РЕБЕНКЕ. Если девочка видит, что вся семья В КУРСЕ ДЕЛА - беспокоится по поводу запора,то она может бессознательно удерживаться еще дольше. Нужно элементарно всем успокоиться и перестать говорить от запоре, как о проблеме , а запугивать(!) тем более. Вы - мама! Возьмите контроль над ситуацией на себя. Спокойно поговорите с дочкой, погладьте ей животик, успокойте её. Если рацион питания, как Вы говорите, включает много овощ
  15. Все равно поите соками! Не ленитесь делать свежевыжатые. Пусть поприсутствует рядом при процессе выжимания сока, пусть сам выберет фрукты (овощи) какие понравятся. Мы с ребенком часто делаем соки вместе, при чем она сама выбирает что положить яблочко, апельсин, киви или банан..Делаем мультифруктовый и все пьем с удовольствием. В обед добавляйте в рацион больше овощей, злаков. И обязательно больше поите жидкостью. Пусть пьет больше воды. Это необходимо. Пробочка с кровью -это уже серьезно. Не доводите до этого. Отправляйте его ребенка каждый день в туалет в определ
  16. А насчет просмотра мультфильмов - уверяю Вы это еще нагоните и с лихвой. НЕ нужен пока телевизор - радуйтесь. Значит можно поздравить с тем, что ребенок не страдает одиночеством в присутствии мамы. Часто малыши начинают активно увлекаться только телевизором ( и не обязательно только просмотром мультиков, а всего подряд) именно тогда, когда маме вечно не до них, с ними никто не занимается, не играет и проч. Ваша ситуация только радует.
  17. Вот это самый ключевой момент, на который необходимо обратить внимание в первую очередь - именно КАК Вы читаете. У меня ребенок очень любит чтение *по ролям*, где у каждого персонажа *свой голос*. Ребенку покажется это веселым, необычным - он и заинтересуется.. А еще часто текст детских вроде бы книжек нудноват для малышей. Начните для начала просто *перессказвать* иллюстрации. Любит рассматривать картинки - пользуйтесь этим активно - расскажите, что нарисовано, пусть сам пальчиком покажет КТО это , ЧТО это ,ГДЕ.??.. Необязательно только читать, играйте вместе, разговаривайте,
  18. Polina

    когда идти в садик

    Мы обязательно пойдем в сад,....но только после 3 лет. У меня есть возможность сидеть с ребнком дома - я активно эту возможность использую. Дочери 2,5 года она знает и умеет многое. Занимаемся дома, самостоятельно. Дефицита общения со сверстниками не итспытываем - наших одногодок очень много среди родни, друзей и соседских ребятишек. Мой ребенок пойдет в сад только при условии, что будет возможность реально УСЛЫШАТЬ от него -КАК прошел день... - ЧТО кушала... - КАК гуляла.. - КАК спала.. - ЧТО САМА слепила, нарисовала, вырезала, сделала... и прочее.. Конечно, по
  19. А не вызвана ли постоянная тошнота сбоями в режиме ПИТАНИЯ?? Обратите внимание, КАК ЧАСТО Вы питаетесь в последнее время. Обычно это может быть, так называемая, *ГОЛОДНАЯ ТОШНОТА*. Во время беременнности ( и во втором триместре)сталкивалась именно с этим. Питаться нужно регулярно, чтобы и Вам, и ребеночку хватало пит. веществ. Также обратите внимание на то,ЧТО вы едите. Может, нужно исключить какие то продукты из за непереносимости. (У каждой беременной непереносимость строго индивидуальна, тут советовать нельзя). Регулярно питайтесь, соблюдайте режим сна и отдыха, больше двигай
  20. Polina

    Отличная диета!

    У моего та же привычка...может покушать и после 12, если до утра работая сидит за компьютором.. :ph34r: А вам что делать? А ничего не делать. Не есть с ним. Налейте ему чайку, бутербродики сделайте и составьте ему приятную компанию ТОЛЬКО своим присутствием на кухне. И не больше. Пытка, конечно. Но что делать.. Помогает, если рот в это время занят РАЗГОВОРАМИ. Он пусть ест, если голоден, а Вы ему все свои новости, желания, фантазии... \ В общем после 18 от вас на кухне только любящие руки(для приготовления любимых мужем блюд) , любящие глаза :rolleyes: напротив... Кре
  21. Polina

    Кесарево сечение

    Сужу по личному опыту. Не волнуйтесь. Всё у вас будет хорошо. После проведения операции молоко придет, но позже. На первом этапе после кесарева сечения молока вырабатывается немного меньше вследствие несколько иных гормональных изменений, но лактация, безусловно, восстановима. В роддоме Вы проведете не меньше недели, т.к. швы после операции снимут не раньше, чем через 6 дней. (кстати, процедура абсолютно безболезненная) Плюс понадобится некоторое время для общего восстановления организма. Это зависит от наркоза. Вообще Кесарево сечение НЕ препятствует кормлению грудь
  22. Начала активно заниматься спортом и качать мышцы живота спустя 1,5 года после операции...Потихоньку, потихоньку восстанавливала свою форму. Сейчас дочери уже 2,5 года, спокойно занимаюсь спортом, отжимаюсь, качаю пресс, мышцы спины - боли в области шва больше нет. Уверяю, со временем - все проходит.
  23. Polina

    Отличная диета!

    Совершенно верно! Вредно быть одержимым идеей РЕЗКО сбросить вес...часто результаты плачевные. К примеру ситуация - ели все подряд, а в один прекрасный день вдруг решили сесть на диету - ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЭТО ШОК! Его не кормят КАК РАНЬШЕ...- сплошные ограничения что он делает? Логично, он начинает ЗАПАСАТЬСЯ , ГОТОВИТЬ СЕБЯ к последующей стресссовой ситуации... Следовательно, поголодав с месяц - потеряв пару килограмм - Имеете 100проц. шанс набрать парочку ЛИШНИХ кг, а то и больше.. Всячески хочется ПОДДЕРЖАТЬ ВСЕХ,КТО РЕШИЛ ХУДЕТЬ И СТРЕМИТСЯ К ЭТОМУ ИЗО ВСЕХ СИЛ. Я против в
  24. Polina

    Отличная диета!

    Если интересна информация о Кремлевской Диете - загляните сюда http://poxe.ru/04.02.2005/11
  25. Уважаемая Руся, большое вам спасибо за ценную информацию. Прочитав весь топик, нашла массу ответов на все вопросы, связанные с темой наращивания ногтей. В ближайшее время собираюсь пройти эту процедуру(интересует гелевое наращивание - знаю хорошего мастера, куча отличных отзывов от благодарных клиентов). Хочется сделать франц. маникюр. Но есть вопрос - нужно ли каким то образом подготавливать ногти в дом. условиях перед процедурой наращивания.я имею ввиду поработать над внешним видом кутикулы, отполировать или еще что ( или все таки мастер сам все сделает??) Как говорится, х
×
×
  • Создать...