Если ваш ребенок плохо засыпает

[7kira 0]

Помогите, пожалуйста, у меня у трноюродной сестры родители никак не могут приучить ее спать в кроватке (ей 3 года) она может заснуть на любом диыване, а ночью спит  с  родителями, а отдельно если ее уклыдвает - капризничает, устраивает истерики и не может заснуть. Причем видимо родителям нормально, nxj в 3 года она до сих пор с ними спит вместе, что тут можно сделать7 как ее приучить к кроватке?

Мои знакомые тоже когда-то столкнулись с такой проблемой, а выход оказался достаточно прост. Сначала они приучили ребенка засыпать с любимыми игрушками, потом эти игрушки укладывали в кроватку и ребенок сам бежал к ним (видимо усыплять их).

[nisnosimka@bk.ru 0]

Девчёнки, вот набрала в гугле поиск и выдал он имне этот форум... Даже не знаю, что сказать Думала, что у меня ребёнок только такой, а окозалось, что у меня ещё и ангел))) Так что утераю сопли и слёзы рукой и пошла я готовиться к ночному дежурству)))

[Lu-lu-lu 0]

Я своему в период плохого сна давала детские чаи баю-юай, на улицу в 21 час выводила минут на 40, а потом в кроватку, почитаю ему тихим и спокойным голосом, он у меня за неделю и нормализовал свой сон

[Алиса Кисовна 0]

Я до года укладывала свою дочь так: ложилась рядом и лежала минут 20, она засыпала, но ночью я обязательно вставала 4-6 раз. Потом она стала засыпать по минут 45 и у меня стали сдавать нервы, т.к. я постоянно засыпала рядом с ней, а еще кучу дел нужно переделать. Я решила воспользоваться советом Спока и стала ее укладывать в кроватку и закрывать за собой дверь. Первый вечер она покричала минут 30, на следующий день минут 20, а потом сама стала тихо-мирно засыпать. Я не могла нарадоваться своему счастью - вечер свободен!!!!!!!!!!!! Так продолжалось до 1,8. А потом что-то случилось... Я понимаю, она повзрослела, мы стали читать книжки на ночь, но засыпать она отказывалась. Сейчас ей 2,1 и это катастрофа! Ни в какую не хочет спать. Кладу днем спать (перед сном прогулка обязательна), читаем книжку, договариваемся, что она сейчас закроет глазки и уснет. Я выхожу из комнаты и начинается...Ложится под дверь и зовет меня, может 2 часа просидеть в кроватке тихо-тихо, так, что если бы я не заглядывала к ней в комнату, то была бы уверена, что она спит. Но днем еще куда ни шло, а вот вечером уложить - это целая история. Есть ритуал, который мы соблюдаем, но после того, как я выхожу из комнаты начинаются перебежки со своей кроватки на мою, с моей - на свою. Опять стоны, плач под дверью. Захожу, опять укладываю, укрываю и...снова все повторяется. И так может продолжаться часа 2, пока у меня не сдадут нервы и я не накричу на нее. После этого она засыпает. Были у врача-психоневропатолога, она направила на ЭЭГ и посоветовала сменить режим (раньше вставать и раньше ложиться). Поменяли режим - бесполезно! Встает рано, днем не уложишь. Один плюс, что вечером раньше может уснуть. Теперь задумываюсь о том, может ее совсем днем не класть спать, что толку нервы мотать и себе, и ей?

[AnnaG 0]

совсем не класть такого маленького ребенка днем спать очень вредно для его нервного и психического развития. Почитайте, что пишут на эту тему врачи. Дневной сон для маленького ребена даже полезнее сна ночного ( не в том смысле, что лучще днем спать ,а ночью гулять) а в том, что дневной сон он по своей глубине и процессам, происходящим в мозге ребенка играет большую роль в его развитии.

Судя по вашей истории у ребенка просто негативное отношение к самому процессу засыпания. и выработалось оно именно этими споковскими "дайте покричать". Со сном у нее связаны неприятные впечатления и она не хочет укладываться, чтобы не переживать снова это одиночество, обиду.

Я понимаю, что мой совет не очень конструктивный... даже в чем-то ведет назад.. Но может вам позволить ей засыпать с вами в кровати, а потом переносите в ее комнату. Я, правда, незнаю как потом от этого отучиться. но может быть навык засыпать в хорошем расположении духа более ценен, чем умение по солдатски отрубаться в своей койке сразу после отбоя.

[Алиса Кисовна 0]

Я пробовала много раз засыпать с ней на своей кровати, но она ворочается, крутится и никак со мной не может уснуть. Потом просится в кроватку, я ее перекладываю, она мне говорит "пока", я ухожу и...снова она зовет меня, опять просит, чтобы я с ней полежала и так несколько раз. Попробую провести курс массажа, физиопроцедуры. Надеюсь, что это ее расслабит и поможет. Я сама противник отсутствия дневного сна!!! Но так тоже нельзя, когда засыпание с дикой истерикой.

[Irish_ 0]

... Попробую провести курс массажа, физиопроцедуры...

 

Это должно помочь! в любом случае вреда от этого не будет...

У меня есть кое-какие мысли по этому поводу, надеюсь они не покажуться Вам никчемными смогут помочь! итак

1. Можно попробовать поменять внешние условия сна.

Объясню логику. У ребенка имеется негативный опыт процесса засыпания, и чтобы он не закрепился нужно поменять обстановку в которой ребенок засыпает, ведь негативный опыт был получен в тех же внешних условиях. Вот представте, ребенок остался один в комнате с задачей заснуть. Он видит вокруг туже обстановку, что и была тогда, когда он был один, плакал и звал Вас. Соответсвенно в этот текущий момент ему тоже хочется позвать Вас, он не может уснуть один. Если позволяет место в комнате можно попробовать немного переставить мебель, или повесть новые шторы или еще что-то.

2. Завести определенную "волшебную" вещь, помогающую уснуть и изменить ритуал укладывания. Это может быть, к примеру, новая красивая подушечка (мягкая кукла или еще что-то), которую для Алисы передал Снеговик или Чебурашка (выбрать любимого персонажа дочки). Придумать сказку, по сюжету связанную с этим "волшебным" предметом и рассказывать ее дочке перед сном. Если подушка - то тот кто спит на ней видит волшебные сны... Если это будет кукла (лучше дать ей имя), то заканчиваться сказка может так: кукла "Имя" очень устала, и очень хочет спать вместе с Алисой в кроватке.

Это может сработать! К примеру, мой сын (ему 3 года) искренне верит, что Снеговик заглядывает к нам в холодильник и оставляет там для него мороженное или вкусную конфетку. А если мороженного нет, а сын его просит (у сына простуда на этот момент), то значит Снеговику было некогда, ведь деток много и все хотят мороженного. Мы тогда пишем Снеговику смс-сообщение, или звоним с игрушечного телефона.

 

Конечно, все детки разные, с Алисой это может и не сработать.

[AnnaG 0]

у меня дочка еще любит засыпая что-то теребить в руках. На детских занятиях она просто вцепилась в лайкровую подушечку с шариками внутри. Потом душу из меня всю душу вынула, требовала купить. Подушечки не нашла, но отискала аналогичную свинку

http://www.redcube.ru/catalog/podarki/igrushki/relaksiruyuschie-(laykra)/page:1

вот такие примерно. Только я в другом магазине покупала. Они действительно очень расслабляют. Вроде как и игрушка, а при этом еще какая-то дополнительная польза, мнешь в руках и мозг отключается.

[Ланана 0]

Как вариант... Есть дети, которым реально необходимо проораться... Ну просто такой способ снять перенапряжение. (Некоторым по попе получить-- видать мышцы какие-то расслабляются при этом))). Если соседи нервные и крикливых игр не поймут, попробуйте петь подольше))).

 

Иногда тяжесть одеяла играет роль)).

 

Я своим ставила при выключенном свете аудиосказки, некоторые ставят классическую музыку. (ессно, это не со всеми проходит))).

 

На порядок улучшала сон вечерняя ванна с морской солью.

 

 

[INGA* 0]

Вот почитала и мне стало интересно)))

 

Конечно все дети разные...

 

Вот мне понятна проблема с утрясанием, потому что у самой такая дочка. Вот тут пишут режим, чтение, музыка и т.д. и т.п. Просто видно дети не такие. Вот у меня старший сын, ему 17 лет сейчас, засыпал пока был маленький когда сосал грудь, постарше стал, сначало с мамой, потом держась за руку или после поглаживания в своей кровати, после года, сказки. книжки, колыбельные и он засыпал. дневной сон был. только после очень активных игр иначе он не спал совсем днем. Было все и ползал и плакал, но засыпал сам. В июне этого года родила дочку и с проблемой укачивания столкнулась еще в роддоме. Ну не засыпала она сама, девочка рядом засыпала, а она нет. Мне даже тамошние врачи и медсестры говорили, что тебе трудно покачать... Думала домой придем все нормализуется, но не тут то было. Нам сейчас 5 месяцев и засыпает она только так и ни как иначе. Я и врачам говорила и перепробовала уже и ванночки и успокоительные. конечно которые можно в этом возрасте, она засыпает именно так. мы или активно гуляем в коляске, пока коляска катится она спит, или в машине, тоже пока едет, она спит, или утрясаю. Для своих 5 месяцев она спит три раза в день по 20 минут, правда ей явно не хватает, она капризничает и просыпаясь плачет. Если она проспала час или полтора, то просыпается улыбаясь и играя и нет ни каких капризов. Правда на ночь пожаловаться не могу встаю всего пару раз, но ночь длиться с 12 часов до 7 утра. Вечером чтоб ее уложить уходит 2 часа. Мы куаемся в 9 часов, кушаем и потом укладываемся как рассказывает девушка, единственное у нас с сыном одна комната и телевизор идет все время. абсолютной тишины нет, но иногда хочется ее создать потому что спит она очень чутко и просыпается от любых звуков. Засыпает на руках после мелких утрясаний и пока не будет глубокого сна ее не возможно положить в кровать. Мне врач сказала, что мы гипервозбудимые, но как это влияет на то, что ребенок засыпает только укачиваниями? Конечно я согласна со всем, что пишут на обсуждении, но есть дети которые засыпают только так. Кстати за пять месяцев мы конечно вроде в режиме), едим точно почасам, а вот со сном проблема, если хватает терпения потратить часок другой на утрясание, то мы в режиме))) МЫ бы тоже прошли такое обследование, мы живем в красноярске, интересно у нас есть такое? Прочитала и поняла, что у нас тоже процесс торможения ниже чем процесс возбуждения)) Вот вроде уже спать хочет не то слово, кажется сейчас уснет, но ни чего подобного, если что-то рядом произошло сна как не бывало, такое ощущение, что боиться жизнь мимо себя пропустить. потом перегуливает и начинаюся истерики и кпризы и ни какие уговоры, ледание с мамой, песенки, музыка не помогают, только мелкие потряхивания))))

 

Вот так то))) И может конечно девушка и создала кое-какие проблемы сама, но что ребегок засыпает только так и ни как иначе вряд ли она виновата)))

 

 

[Алиса Кисовна 0]

Странные вещи стали происходить после того, как я написала свою историю про укладывание. Теперь, после того, как почитаем стишки я пою ей "Спокойной ночи, малыши" и ребенок засыпает!!!! ТТТ. Конечно, может не сразу, но зато без нервов, криков и слез. Такое ощущение, что именно этой песни ей и не хватало ))))

[eugen84@ukr.net 0]

Люди добрые, если у кого точно такая проблема как была у автора этой темы, отзовитесь!!!!!!!!!!!!!!!!!

потому что у всех остальных кто здесь писал, судя по написанному, проблем совсем нету...

Если у кого ребёнок до года совсем никак не может заснуть и ни где, и даже во время качаний на руках кричит с рождения, а врачи говорят , что особых проблем нету, Я ВАС УМОЛЯЮ НАПИШИТЕ КОГДА ЭТО ВСЁ У ВАС ЗАКОНЧИЛОСЬ????? КОГДА ОН НАЧАЛ ЗАСЫПАТЬ ХОТЬ ГДЕ-ТО, хоть каким-либо образом????????? И когда перестал кричать за время засыпания???? Когда прошла эта гипервозбудимость???

ОТОЗВИТЕСЬ МАМОЧКИ, у кого аналогичная ситуация моей или автора???

 

[eugen84@ukr.net 0]

Забыла сказать, меня зовут Александра

[Irish_ 0]

Александра, мне кажется нужно найти ХОРОШЕГО невролога. Если ребенок постоянно настолько плохо засыпает - с криком и плачем, не может успокоиться на руках у мамы при укачивании - это не совсем нормально, да Вы и сами измучились уже. Такая гипервозбудимость сама по себе не пройдет, на мой взгляд. Вы профессиональный массаж детке пробовали делать? До года нужно три курса по 10 сеансов. Еще купание с морской солью и хвойным экстрактом перед сном (чередовать, не сыпать соль и хвою в одну ванну) может помочь малышу расслабиться. Возможно нужен курс медикаментозной коррекции, это только невролог может назначить.

[Алиса Кисовна 0]

У меня Алиса тоже плакала по ночам и плач был для меня непонятен. Тогда мы пошли к мануальному терапевту (точно не шарлатан, хорошо знакомы). И он определил, что у ребенка родовая травма. А до этого ни одни невролог не мог этого определить. Полечил - стало лучше. Александра, может Вам тоже стоит посетить мануальщика? И еще, я слышала такое, что плач без видимой причины может быть от того, что ребенку не нравится имя.