Худение- это привычка или образ жизни?

[Marishiiiiik 0]

В этом году еще один стимул, увидела конкурс Отдых начинается здесь! единственное условие присылать фотографии прикольные с животиком

746169[/snapback]

А я участвую уже вот мое фото с Хургады:

 

Изменено 23 Апреля 2010 пользователем Marishiiiiik

[Kira-nova 0]

Конкурс уже первые итоги подводит, поздравляю, Marishiiiiik, ты - в победителях первого этапа, красивая фотка, да и животик в норме. Вот только не приложу ума, как такие пивные животы в полуфинал прошли - смехота

[Авоська 0]

А ха-ха)))) Судя по этому фото, вовсе даже не обязательно худеть что бы в конкурсе учавстовать, вмгдя восхищалась мужиками - вот как они так могут не заморачиваться на внешности?

[zebra 0]

А ха-ха)))) Судя по этому фото, вовсе даже не обязательно худеть что бы в конкурсе учавстовать, вмгдя восхищалась мужиками - вот как они так могут не заморачиваться на внешности?

757177[/snapback]

Согласна. А вообще, взглянем на женщин с полотен Рубенса, какие дебелые пышнотелые красавицы! Есть за что подержаться! И думается мне, вернётся время когда подобные объёмы будут идеалом красоты. " Только жаль, в эту пору прекрасную, жить не придётся ни мне, ни тебе".

[Покахонтас 0]

диета для меня = правильное питание

стараюсь привыкать к мысли, что диета должна быть образом жизни

[Freyzi 0]

ПОжалуй все таки привычка, со временем переростающая в образ жизни )))))

Я с диетами совсем не дружу. А вот со спортом подружилась очень когда аквааэробику попробоавал. Нашла действительно свое.

Мужские животики конечно впечатляют ))))))))))))))))))))))))

[Pollinka 0]

Превратить худение в привычку - моя мечта)))

[Sawa89 0]

Для меня худение это образ жизни) Регулярный спорт и правильное питание, даёт очень хорошие результаты. Я по вечерам бегаю на стадионе и дома качаю пресс. После 19.00 уже не кушаю, могу себе позволить только чай. Кстати я предпочитаю чай шу пуэра, вот ссылка если интересно  http://chabei.ru/page/page40.html .  По многим рекомендациям он хорошо подходит для похудения.

[Lattory 0]

я считаю, что здоровый образ жизни и правильное питание - это и есть образ жизнь, только правильный образ жизни приводит к желаемым результатам, а диеты- только к заболеваниям!)

[Гость Kamira]

чтобы правильное и здоровое питание стало образом жизни, для начало оно должно превратиться в привычку, иначе никак

[KarryKarry 0]

От таких привычек нужно избавляться, диеты могу вредить нашему здоровью!

[defy 0]

Безусловно поддерживать своё тело в форме и правильно питаться - это образ жизни. Но нужно помнить, что рацион должен быть грамотно составлен диетологом.

[oribelarus 0]

Главное питаться правильно постоянно! Пить воду в нужном колличестве, заниматься спортом умеренно. И тогда будет и красивое тело и дух!

[Илиашанна 0]

Да, мне диетолог посоветовал раздельное питание и айяйяй-лайт. До этого никак не могла похудеть, хоть и в зал ходила. Такой вот у меня обмен веществ. А сейчас же похудела на 6 кг за 3 месяца. Это не много, но сдвиг ощутимый. Теперь 56 вешу)))

[lenakorikova 0]

On 10/14/2007 at 2:07 PM, GALINA8 said:

Милые дамы! Худение- это привычка, дань моде, или образ жизни? Если привычка, то вредная или полезная? Если дань моде, то мода изменчива. Если образ жизни, то какой он должен быть? Что вы думаете об этом?

Если Вам комфортно в Вашем нынешнем весе, а лишние киллограммы все же есть, похудение можно не делать самоцелью.

" Жесткое, быстрое и жестокое похудение катастрофически снижает Ваши шансы на качественный секс и углубляет стресс". Марк Сваровский.

Может быть и одним, и вторым, и третьим. Зависит от осознанности и подхода человека.
Полезная, если от похудения вы лучше себя чувствуете, если хуже - то это просто нанесение себе вреда.
Мне кажется, что если комфортно чувствуете себя, любите себя и худеть нет необходимости, то и не нужно)
Я бы больше заморачивалась действительно над образом жизни и старалась увеличивать активность - больше прогулок, тренировок, активного отдыха. От этого больше пользы и интересно)