jeleenka

Девушки, я всё никак в себя прийти не могла, ела и ела.... Вес пока стоит на месте. И вот сегодня утром я снова взялась за себя. Скока ж я потеряла зря времени? А вчера встретила одну знакомую, она за 1,5 года похудела на 30 кг!!!!! Мне даже стыдно стало, у человека такая сила воли, она и сейчас продолжает худеть, а я каких то 10 кг не могу сбросить!!!!

А кто-нибудь пробовал такую штуку? Интересно, этот аппарат помогает?

До родов у меня начинал болеть живот где-то за день до начала месячных, не то чтобы сильно (таблетки не принимала), но всё равно мало приятного. Болел ещё в первый день месячных. Зато после родов боли исчезли, теперь о месячных пытаюсь только догадываться, график у меня не точный. И заранее теперь не знаешь когда из тебя польёт. Иногда идёшь по улице и в один прекрасный момент понимаешь что что-то не так, тобишь уже вся в крови по уши. Вот и приходится теперь за неделю(иногда конечно и меньше, а иногда и больше) в прокладках ходить

Да уж, грудь убывает на глазах. После сброшенных мной 10кг объём груди уменьшился на 7 см

Может быть насчёт водички права, я тож так делаю. Только стараюсь воду в первой половине дня пить, иначе я всю ночь в туалете проведу Жидкость помогает вывести из организма остаточные вещества, которые появляются при расщеплении жиров. Рекомендуется выпивать в день 1,5-2 литра воды. Достаточное количество жидкости будет поддерживать твою форму и уменьшит аппетит. Наиболее подходящими напитками являются минеральная вода, фруктовый и травяной чай, поскольку эти напитки не содержат кофеин.

Вот кстати какие маски нашла: Придаёт силу и блеск всем типам волос. Смешать 6 ст.л. йогурта без добавок с яйцом. Нанести на вымытые волосы и помассировать кожу головы в течении 4 минут, затем обернуть голову теплым полотенцем и подержать ещё 10 минут. Смыть тёплой водой. Молочная. Перед мытьем жирные волосы рекомендуется смазывать кефиром или простоквашей. Через 15-20 минут голову вымойте. Вместо мыла можно использовать сухую горчицу, растворив столовую ложку в 2 л воды. Витаминная маска Состав: 2 ст. ложки сухих цветков ромаш ки залить 50 мл кипятка и настаивать около 4 часов. За

mamulik, у меня тоже после 10 лет покраски в белый цвет волосы окончательно испортились. Но полгода назад я их обстригла чутка, т.е. до того места откуда они секлись и стала пользоваться маской для окрашенных волос Garnier Fructis так что волосы стали намного лучше, теперь в дополнение к моей маске попробую луковую. Кстати как у вас волосы, изменения появились? Через 2 недели иду в парикмахерскую, хочу покраситься посветлей, НО теперь только кремовой краской, без перекиси.

Девушки, а для жирных волос луковая маска подойдёт?

а у меня подруга принимает витамины Омега 3( они в капсулах желтого цвета со вкусом лимона), точно не знаю, но вроде бы на основе рыбьего жира. Говорит, что волосы стали лучше, перестали сечься и выпадать и ногти стали крепкие. А из народных средств мне парикмахерша когда-то советовала кефирную маску. Только я к ней давно не хожу, и как назло забыла что кроме кефира туда нужно. Может кто знает???

Может быть я пользуюсь AVON, но так как мы тут перестраиваем старый дом, воды горячей уже с декабря нет, хожу в бассейн в душ, и парилку. После этого мажусь, кожа стала не такой рыхлой, но я думаю если б каждый день пользовалась, а не 2 раза в неделю, эффект был бы лучше

mamulik да уж, волосы это проблема. На голове мало, зато по телу хоть отбавляй С начала худения я тож начала мазаться кремом, маски делать, антицеллюлитный крем, крем для подтяжки груди, крем от растяжек... вообщем полный комплект. Своё отражение тоже начинает по-тихоньку нравится, хоть и осталось ещё 10 лишних кг. Но я уверена что и с ними я распрощаюсь!!!Только вот как назло сверху уходит быстрее чем снизу. Объём груди уменьшился на 7 см. Муж вчера спросил куда пропала грудь? Говорит что если всё будет продолжаться в таком же темпе, то скоро мне придётся ходить на автозаправку, и аппарат

Kss а ребёнок кроме грудного молока что нибудь ещё ест? Ну там кашки или пюре? Вообще советуют начинать худеть, если хотя бы половина рациона ребёнка составляет прикорм. А если только грудное молоко, я бы не рисковала

Иринка конечно ем после 6, но только салатики из овощей с оливковым маслом, фрукты и йогурты. Иногда бывает что и прям в кровате жую яблоки, дожую и спатеньки со спокойной душой. Но тут всё чисто индивидуально. Сколько я худела за свою жизнь, выяснила, что если мой организм мучать зверскими диетами с ограничением, то он в конце концов просто начнёт накапливать то что получает. И вес начинает прибавляться. Наверное организм понимает, что раз его мало кормят, то могут ведь и вообще перестать кормить. А организму нужна энергия, а из чего ж её вырабатывать, если голодом морят? А если его корми

Tigress Конечно будет результат, если не кушать хотя бы за 4 часа до сна Я кушаю с 9 утра до 8 вечера. Но шоколадки и всё сладкое только в первой половине дня, Чем ближе к вечеру, тем менее калорийное- фрукты, овощи, йогурты. Вчера прям перед сном съела 4 маринованых огурца, пока банку до конца не прикончила, не успокоилась!!! Результат я считаю не плохой- за месяц 8,5кг. Последний раз ем в 20.00, а спать ложусь около 12 или чуть раньше. Так что удачи!!!

Bombotcka судя по своему опыту могу сказать, что самое оптимальное, это когда за неделю уходит 500г. Если больше, то нужно заниматься каким нибудь спортом, иначе кожа не будет успевать подтягиваться и будет висеть. Я вот похудела на 8 кг сейчас, а на животе такой мешок висит, одна кожа. Аж трогать руками противно. Бедный мой ЛЮ

Приветик девушки!!! У меня временное не худение... в четверг мелкий заболел, температура была 39,2-39,8. А в субботу я сама заболела, температура небольшая в районе 37,5, но все кости ломит, знобит,сопли рекой и кашель сухой, аж задыхаюсь...Так что налегаю на мёд и малиновое варенье

asina а ты ешь с раннего утра до 6 вечера, вот у меня подруга так за полгода сбросила 11кг. Вот сейчас спросила по аське у неё, как она питалась. Она ответила: завтрак(перед работой в 7 утра)- кофе или чай без сахара, 2 бутерброда с чёрным хлебом и паштетом или нежирным сыром или ветчиной, или кукурузные хлопья, типа Келогс с обезжиренным молоком. Обед у неё был на работе в 12 дня, обед она брала из дома- картошечка варёная или рис или макароны, с тущеными овощами или нежирным мясом(курица, телятина) или рыбой. Если она что то жарила, то только на оливковом масле. В обед она ела столько, сколь

galik лично я ем последний раз около 8 вечера. Муж приходит с работы и ему как бы скучно одному есть, вот и составляю компанию. НО ем либо хлебцы с нежирной колбаской(кусочек такой, что через него соседа видно) и чай, или йогурт, в который напихаю всяких фруктов. Иногда варёный рис или варёную картошечку с салатиком, который заправлен оливковым маслом. Сладкое и жирное, если ем, то в первой половине дня, т.е до 13.00. Правда бывает и позже. Сегодня ечером вот жарила блинчики мужу на завтра на обед на работу, ну сами понимаете, что первый блин комом. Я его со спокойной душой полила 10% сметанко

Всем приветики! Ну вот и прошло 3 недели как я худею Ну что сказать, вес застрял, уходит медленно, сейчас 72,5. 3 недели назад было 79. На выходных обнаружила, что влезаю в штаны, которые носила 4 года назад и с трудом влезла в джинсовую юбку, правда она вся складками пошла, но всёж на все кнопки застегнулась. УРА!!!! Я худею!!!! Вот кстати фотка с той джинсовой юбочкой, только в июле 1998года, я как раз в Германию ездила

Девушки, я однажды тоже купилась на подобную рекламу. Препарат был на основе гуараны или гуарамы, не помню точно, вообщем какая- то тропическая клубника. Надо было выпить 60 капсул, по 2 капсулы-3 раза в день, запивая их 2 стаканами воды. После прохождения этого курса потяря веса должна была составить 8-10кг. Ещё было написано, что лучший результат можно достичь в сочетанием спорта и диеты. Ну я и стала их пить, выпила 1 баночку, диету не соблюдала. Мне нужен был любой результат. Так вот после выпитой банки прибавила 4 кг. Разозлилась, перестала принимать. Вторую банку отдала подруге, она как

Дома никогда не крашусь, а если выхожу, то очень редко, да и то только ресницы и помаду. Но это бывает очень редко, если только в гости на праздник какой

Добра-я я думаю нужно порыться в своих старых фотоальбомах, выбрать там фотку где мы все самые красивые и стройные и к этому стремиться

mamulik ну так я тож на диете Кстати девчёнки, как вам такая красота??? :unsure:

Сияющая одну сосиску с овощами за день???? Ужас какой!!! Я вот обычно ем так : завтрак- кукурузные хлопья с обезжиренным молоком или 2 бутерброда с ветчиной и сыром или какую нибудь кашу на обезжиренном молоке с фруктами или йогурт с хлебцами обед- вермишель с кетчупом или картошечка варёная или рис с салатиком из помидор, огурчика и перчика и какое нибудь нежирное мясо полдник- йогурт или кофе с хлебцами и на ужин- салатик овощной или фруктовый в промежутках между этим пью чай или кофе +2 литра воды в день

Приветики девчёнки! Как у вас успехи? Я вот вчера блины с начинкой делала, ну и помогла немного мужу их прикончить. Сегодня со страхом шла на весы. Вес стоит на месте И это радует!!!