jeleenka

Да, забыла сказать что если вы крмите грудью и ребёнок не получает другого прикорма, то придётся подождать

Вика, а вы грудью кормите ещё? Если да, то там программа меняется немного. Оставьте ваш эмаил, я туда скину, а то много инфо не хочется засорять эфир таким объёмом информации

Ну в общем принцип такой, что все продукты питания дают определённое кол-во пунктов, в зависимости от веса- нужно потреблять определённое число пунктов. Чем меньшей жирности продукт -тем меньше он даёт пунктов. И значит ты можешь съесть больше продуктов Например, у нас есть молоко 3,5% жирности 2,5 % и 0,05%/ 250мл 3,5 молока даёт 3,5 пункта, 2,5%- 3 пункта, а 0,05% всего 1,5. И все остальные продукты также. Вот маленький кусочек из книжки

А кто-нибудь пробовал худеть по системе весонаблюдателей? Я пробовала и кушаешь много, и худеется хорошо. Я ещё до беременности посещала их лекции и помню что за 3,5 месяца сбросила 12кг

При росте 172см вешу 85кг. По таблицам есонаблюдателей мой нормальный вес в пределах 59-72. Т.е минимальная граница 59 и соответственно 72 максимальная. Хочу похудеть до 60!!! Мочи нет носить одни спортивные штаны

У меня сын тоже стоял и ходил на носочках, вракч сказала, что это что то связано с нервными окончаниями, прописала массаж 10 сеансов, и через месяц ещё 10 сеансов. Послет массажа всё исправилось, бегает на полной стопе

А мы родились на 38 неделе с весом 3338г и ростом 50 см сейчас 87,5см и 11270г Роды длились 6часов 50 минут. Шейка начала открываться ночью, так что я ничего и не знала, а где-то в 11 утра пошла в туалет и обнаружила кровяное пятно. Поехали с мужем в больницу, врачи меня оформили, сказали идити в палатуу, посмотрим, что у вас там. Пришли посмотрели и ушли. Через час зашла сестра, я спрашиваю, а долго я тут ещё буду, а она мне- Пока не родите, у вас между прочим уже шейка на 2 пальца открыта. И только спустя 3 часа как мы приехали туда я почувствовала схватки, около часа дня, а в 19.40 родил

А у меня сын ещё не говорит, только ма-ма, ба-ба, де-да, 2 дня назад начал говорить па-па. У знакомых детки уже раньше года начали говорить некоторые слова, а мой всё только своё лепечет, тоже беспокоюь по поводу садика. Нам туда в сентябре идти

Девушки!!! Я хочу похудеть !!! Скоро лето, а я никак после родов сбросить ничего не могу Столько новой красивой одежды есть, а ничего кроме спортивных штанов не лезет С завтрашнего дня беру себя в руки!!! После 18.00 ни-ни