oks74

Девочки, привет!!! Я тоже хочу посидеть на гречневой диете, вчера на ночь заварила гречку, очень она даже ничего на вкус, но я только 1 раз ее поела, посмотрю, сколько продержусь, хотя бы недельку))) А еще прочитала, что иногда можно чуть-чуть соевого соуса добавлять в нее, тогда вообще вкусно будет. Кефир пока не пила)))

Девочки, я все еще не с вами С теми, кто достойно все выдерживает, но завтра приду, обещаю и буду достойно все выдерживать, в пятницу ходили группой из автошколы обмывать права вечером, я достала свои бриджи, в которых ходила до Нового года и..... Они еле-еле застегнулись на мне А еще ведь есть новые, теперь, видимо, я их вообще не надену, я их покупала такими, что они еле-еле налезали... Вот так все неутишительно.... Надо рот зашить Завишу от еды я сильно, да не просто от салатиков листовых А от всяких соленостей, копченостей, вкусностей..... Ланка, у тебя все впереди, организм

Я не специалист в этом вопросе, но непонятно, Вы потом жили с мужем половой жизнью? (извините, за столь интимный вопрос), просто у меня тоже разрыв плевы произошел только на 4 раз, а до этого она просто растягивалась, но при регулярной половой жизни все пришло в норму. А в момент родов она должна, наверное порваться, так как головка ребенка крупная, как же ей проходить через родовые пути, не повредив плеву, а вам в тот момент будет совсем не до того, что у вас там и как разрывается, будете думать о том, поскорее бы это закончилось Удачных Вам родов!!!!!!

Утро началось более или менее, а потом нагрызлась семечек(нельзя мне их дома держать, но муж покупает ), потом чай пила с бутербродами колбасой и сыром, в общем, сегодня больше не буду ничего здесь писАть, чего позориться))))

Вот и у меня собственно тоже, НО вчера пришла из бассейна и уже в 21.30 натрескалась(по-другому не скажешь) Да не чего-нибудь, типа яблочка, а половинку пирожного, салат крабовый(правда без майонеза, был намешан, но не заправлен), да еще соломки сладкой штки 3 Ну вот что мне с собой поделать????? Сегодня утром ела овсянные хлопья на воде(очень даже ничего как-то показалось, потому что долго не ела их, в охотку можно, но я планирую каждый день так себе заваривать кипяточком их на завтрак, посмотрим). В общем, такая я безответсвенная в этом плане....

На завтрак съела 1 вареное яйцо, 30 гр хлеба(не могу без него ) и салат из баклажан в банке покупной, получилось 280 кк, нормально, в день мне надо потреблять 1000-1200, что б не набирать вес))) А вот теперь чем обедать? И кофе очень хочу с печенькой , пойду сделаю себе зеленый чай

Девочки, я вчера была молодец))) Выдержала яблочный день(вечером муж соблазнял мандаринчиком, но я стойко отказалась, сказала, что сижу на яблоках, на что он мне ответил, а чего ж они не убавляются?) То есть девочки, я вчера съела 2 яблочка и все Не могу на них смотреть, пила много зеленого чая, вес с 88 снизился до 87, но я не обольщаюсь, так как знаю, что это вода вышла)) А вообще надо строго выдержать 40 дней правильного питания не оклоняясь от заданного курса, только в том случае, организм привыкает есть или не есть ту или иную пищу, например тот же хлеб)) Но если допустить хотя бы ма

Вот нашла ссылочку на Невесом в инете: http://www.sportapteka.ru/9436609099441206...3281/7253912535

Девочки, вечер близок, готовлю курочку в сливочном соусе на ужин, а сама пью зелеый чай(на яблоки уже смотреть не хочу ) Вроде бы продержалась, вечером на аквааэробику УФФФ))) хотя рано подводить итоги дня Маришка,нам в спортзале мюсли не разрешали есть, так как там фрукты сухие, а они калорийные очень, надо просто овяснные хлопья кушать, замоченные кипятком без соли и сахара Гадость)) но что ж поделать))) Но у каждого свой выбор))

ДА, на фотографии я прямо красотка, сама себе нравлюсь , но в жизни Размер 52-54, ничего не налезает, а когда достаю одежду старую...... То вообще отпад... Юбка на одну ногу только как раз У меня очень толстые ноги, руки, жир на боках, в общем много всего и везде, за исключением лица Вчера с мужем разговаривалаи на эту тему, я говорю, ну что делать, что бы быть как раньше? На что он мне ответил, что нужно забыть про то, какая я была раньше.... Что я такой не буду уже никогда А как хочется девочки, если б вы только знали, вот закончу с младшим по больницам ходить и займусь собо, точно!

УРА!!!! В наших рядах пополнение)) Чувствуется весна скоро)) А у меня при росте 168см вес 88 кг Когда-то тоже при 65кг ужалась, глядя на себя в зеркало, а сейчас просто не смотрю, так спокойнее. Опять ем все подряд, надо что-то делать срочно!!!! Может тоже вставить в ухо серьгу? Ну не знаю, ведь потом, если начнешь есть, то все вернется. Я худела раньше используя иглоукалывание, сидела на диете с подсчетом калорий, ходила на аквааэробику и похудела с 82 кг до 64 за полгода. А потом все вернулось, да так быстро, что даже заметить не успела... ДА!!!! ТОСКА!!!!!

Оля, я когда худела после иглоукалывания, нам наоборот советовали есть квашеную капусту, но предварительно ее вымачивать в воде чуть-чуть, что бы не было много соли, а так она очень полезна в том плане, что содержит очень мало калорий, а наедаешься ей сразу. Я сегодня не молодец, уже после 18 съела сыру кусочек, макарон пару ложек, чуть-чуть курочки отщипнула и запила все это кефирчиком(полбокала) МДА))) ПЛОХО!!!!

Я вчера молодец была, кефирчик 0,5 л и все))) Сегодня поела капустку цветную, чай совсянной печенькой, мандарины 2 шт. Пока тоже нормально, день скоро закончится, может продержусь на минимуме продуктов. А вес за вчера не снизился совсем

Март)) 9 и 30, очень нравится этот месяц

Это не страшно, главное есть по чуть-чуть и правильные продукты. Я сегодня не ела до 17 часов, так получилось, а потом попила кефирчику 1% и все, надеюсь, что выдержу так день, а-то прямо страшно: все ем и ем

Пришла корить себя До 15 часов нормально на 2 яблоках и чае, а потом поняла, что очень хочу есть, не выдержала, съела риса чуть-чуть с лавашом листовым и горбушей консервированной, несколько кусочков филе грудки, кураги несколько штук, кофе с сыром. Ну это не сразу, конечно, а постепенно.... Есть не хочется, а на душе мерзко Опять не выдержала....

Ирина, привет!!! А ты по Монтиньяку питаешься? Я просто слышала, что там рис и картошку нельзя кушать, хотя может я и ошибаюсь. Ты молодец ДЕРЖИСЬ))) Я сегодня кушаю яблоки и зеленый чай, взвесилась после праздников - 88кг СРОЧНО СГОНЯТЬ!!!! Что б в жир капитально не отложились, хотя каждый год я шла после праздников заниматься в спортзал и весила я 93 кг В этом году еще ничего, можно сказать)) Ой, девочки, как бы мне еще до врача дойти??? Даже не знаю, надо ж собой заниматься все-таки

Мой старшенький пошел в 9,5 мес, а уже потом ползать начал, до этого ползал на животе, по-пластунски))) А младший ползал на животе с 5 мес, в 7 мес ползал очень быстро и уверенно, а пошел в 10.5 мес

Маришка, спасибо!!! Это я собираюсь в ресторан на Новый год, так сказать в процессе))) А вообще-то я ж себя здесь показывала вам, летнюю в купальнике С диетой пока туго Меньше ем, конечно, но строго никак не получается. Да и после 17 теперь трудно не есть, в автошколу-то не хожу, нужно срочно в спортзал записываться!!! Но мне с младшим в больницу ложиться в феврале, так что пока не знаю ^'>

А я съела одно яблоко, а потом пришла в 17 часов с пересдачи в ГАИ и на нервной почве натрескалась всего, правда вечером был бассейн, да и после 17 я не ела, но все равно, можно было яблочками обойтись, ан нет)))) Привык организм трескать целый месяц, сразу так ему теперь тяжело перестроиться, буду потихоньку задавать нужный ритм и входить в колею, ведь не успеешь оглянуться, уже лето. А еще я купила себе бриджи джинсовые, а они на мне застегнулись и налезли еле-еле, но был только один размер и я их взяла, теперь зато стимул есть Надо похудеть, что б штаны были как раз)))) К бассейну надо ещ

Ой, ну эти праздники реально испортили меня Я ем и пью целыми днями, когда ж конец-то всему???? Не могу никак не есть, потому что целыми днями или у нас гости, или мы в гостях, при том, что сегодня вообще встречалась с подружками, с которыми не виделась 11 лет, ну как было не УЖАС!!!! Даже не подхожу к весам, хотя надо)))

Мы сделали такую снежинку, спасибо за идею!!!

Маришка, тебе-то точно можно расслабиться, такая красотка на фоточке))) Я сегодня на яблоках, а вчера вечером тоже уже в 22 ч ела Даже боюсь к весам подходить

Значит грош цена такому мужу, вот ради чего я точно не буду худеть, так это что бы мужу угодить. Я хочу похудеть, потому что я этого хочу!!!!Это отмазки, что бросают из-за фигуры, просто больше ничего не связывает этих людей видимо И кушать все равно буду так же, это точно, а может и больше, потому что на нервной почве ем еще больше, это уж заметила Разгрузочные дни я устаиваю регулярно, только яблочные или кефирные, да вот толку ноль. И вообще, не у всех лишний вес от еды, надо устранить причину, а потом только решать есть или не есть))))

Все!!!!!! Свинина у меня в желудке НЕ СМОГЛА ОПЯТЬ Я !!!!!!!!!!