идеальный вес

[Алика 0]

Вот-вот, и я думаю, что кость у меня тяжелая.

А еще возник такой вопросик, а какой размер одежды вы носите? Вот у меня например 46-48 ( по росийским меркам). По моему нормально.

[Какао 0]

У меня 44-46 размер. Но и рост оч. маленький (157см)

[Гость sveta325]

Мама дорогая!!! Какие все худенькие! Я при росте 170 см весила обычно 64кг. После родов набрала чу-чу(67кг), а что вы быстро в форму приходите? Мне муж сказал, что я кг на 10 поправилась Обидно, блин...

[katерина 0]

У меня рост - 171-172, вес 53-54, хочу не похудеть, а подкачаться немного.

размер - 44

[Гость Мурмурка]

Идеальный вес - это тот вес, при котором человек хорошо себя чувствует.

Например, при 52 кг у меня кружится голова и мне паршиво, а при 60 и выше - опять дискомфорт, тяжеловато как-то, и на каблуках не побегаешь. Значит, нужно брать среднее арифметическое. У всех все индивидуально, и все эти формулы - туфта, ИМХО.

[Гость KIVI]

Мой рост 173 см, вес 62 кг. Чувствую себя тяжеловато. Буду худеть. Идеальный вес 56 кг. Кстати, пью "Летящую ласточку". Что Вы об этом думвете?

[Какао 0]

Кстати, пью "Летящую ласточку". Что Вы об этом думвете?

Мне не помогало ничего. Пробовала и чаи и целлюлозу (МКЦ) и даже ... :ph34r: "тайские таблетки". Мой метаболизм перемалывает всю эту дрянь, не давая и 100-граммового результата.

Я поняла одно: для здоровья нужно меньше есть и больше двигаться, а вся эта "лабуда" только флору кишечника может нарушить.

[Гость KIVI]

Одно другому не мешает, я веду активный образ жизни (коньки, шейпинг).

А "ласточка" помогает избавиться от тяжести в животе.

А что такое целлюлоза (МКЦ)?

[Гость марусенька]

Мой рост 173 см, вес 62 кг. Чувствую себя тяжеловато. Буду худеть. Идеальный вес 56 кг. Кстати, пью "Летящую ласточку". Что Вы об этом думвете?

Всё это ерунда, только продукты переводить. Надо больше двигаться и обращать внимание на то что ты кушаешь.

[Гость Ветерок]

Мой рост - 166, сейчас вешу 63 кг. Буду худеть до 57, если дальше - смотреть на меня страшно

[Какао 0]

Одно другому не мешает, я веду активный образ жизни (коньки, шейпинг).

А "ласточка" помогает избавиться от тяжести в животе.

А что такое целлюлоза (МКЦ)?

МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза (вроде как должна разбухать в желудке и создавать ощущение сытости).

А по поводу "Ласточки" - зря Вы так легковерны. Она нарушает флору кишечника...

Но, впрочем, это Ваше дело. Вы спросили мнение - я Вам ответила. Ни в коей мере не уговариваю и не навязываюсь.

[Гость Evita]

Для меня идеальный вес был 49 кг при росте 163.Чуть болше - уже попа ползет, чуть меньше - щеки вваливаются....

[Гость KIVI]

Уважаемые, Марусенька и Какао! Большое спасибо за советы, буду меньше есть и больше двигаться ! Кстати, очень хорошее средство для похудения - это сноуборд! Вчера первый раз попробовала, а сегодня умираю, все болит, даже руки не могу поднять ! Столько каллорий сжигаешь! Пять секунд спускаешся с горы, затем расстегиваешь крепления, а потом пол часа в обнимку с этой доской взбираешся на гору пешком, потом снова пытаешся эти крепления застегнуть, встать и съехать, получив минимальное количество травм! И так на протяжении 2-3 часов!

Плюс ко всему, сноуборд отличное средство от целлюлита, т. к. тормозить приходится попой !

[Гость Анданте]

При моих 163 см 53 кг для меня - много. А 48-50 в самый раз.

Абсолютно то же самое. Даже, может, поменьше.

[Гость Lady in red]

У меня рост 172. При - 115 я выгляжу ну отлично