Похудеть с 92 до 70! Попытка не пытка!?

[ксюша63 0]

Девочки а я села на японскую диету, и за неделю 3,5 кг скинула, хотя она расчитана на 2 недели, но мое терпение кончилось... Хочу наесться до отвалу)))))чтоб упасть на диван ...

634828[/snapback]

А японская -это рис чтоли? Так самое противное то,что после диеты еще и выйти надо правильно!!!Свет,а вторую неделю сидеть не будешь? Изменено 21 Мая 2008 пользователем ксюша63

[oks74 0]

Ну вот зашла рассказать, какая я сегодня плохая..... У сынули был в саду выпускной, со всеми вытекающими отсюда последствиями( салаты, колбаска, пироги....жуть) нельзя же так, завтра на разгрузку!!!!!!!!!!!

[Transлето 0]

Дайте мне кто-нибудь волшебный пендель, чтобы рот захлопунлся.  Не хочу есть, а ем  .

634823[/snapback]

 

Ой! И мне пенделей отвесьте! Да побольше-побольше! А то сижу тут и без зазрения совести лопаю творожные сырки в шоколаде, которые муж себе на завтрак закупил

[volpe_k 0]

А я джинсы свои старые достала, как раз половина новых, вот как в рот что сегодня хотелось положить запретное, сразу джинсы перед глазами всплывали.

 

Влезу обязательно, они новые и зря лежат.

 

Сижу кефир пью, потому что днем мало воды выпила, моя почка сразу мне об этом напомнила, а чай уже не могу.

[ксюша63 0]

Ну вот зашла рассказать, какая я сегодня плохая..... У сынули был в саду выпускной, со всеми вытекающими отсюда последствиями( салаты, колбаска, пироги....жуть) нельзя же так,   завтра на разгрузку!!!!!!!!!!!

634937[/snapback]

Ой,поздравляю вас !!!ВЫ совсем большие стали,из садика выпустились!!!Ну случай-то ,конечно,уважительный !Завтра на разгрузку!

[ксюша63 0]

Оль,пенделек...Пожалуйста.А ты мне,ладно?Вечером выпила ликерчик,а время было после 18.

 

 

Кристин,ха-ха,я тоже перед собой положила спортивный костюм .Уже,наверное,2 недели лежит-мозги вправляет!А помогает,а тебе?

 

 

[oks74 0]

Мне тоскливо((( Вчерашний выпускной отложился сразу в +1 кг на моем теле( а ведь этот кг я теряла, сидя неделю на диете с таким трудом) Сегодня нежирный кефир в течение дня.

[Гость Alnika]

Мне тоскливо((( Вчерашний выпускной отложился сразу в +1 кг на моем теле( а ведь этот кг я теряла, сидя неделю на диете с таким трудом)     Сегодня нежирный кефир в течение дня.

635107[/snapback]

Да 1 кг это много, но не понятно почему так много набралось, у меня когда так наемся +200-300гр.

Девочки не сдавайтесь, все получится.У меня в субботу будет месяц как на диете, похудела на 5 кг.Блин, горжусь собой.

[Silentium 0]

Всем привет! Сегодня съела из запретного печенье одно и кусочек картофельной запеканки, из-за этого сегодня до вечера только зеленый чай гонять буду .

[oks74 0]

Да 1 кг это много, но не понятно почему так много набралось, у меня когда так наемся +200-300гр.

Было бы не обидно, если б я там наелась)) А так просто съела немного салата крабового, чуть-чуть селедки под шубой, кусочек колбаски, сыра и пирожок с капустой. Все это причем до 18 ч, и вот результат. еще выпила бокал вина и сок. Может просто жидкость в организме, не знаю, в любом случае, пью кефир сегодня!

 

 

похудела на 5 кг.Блин, горжусь собой.

Alnika МОЛОДЕЦ!!!!!!!!! Мы тобой тоже гордимся)))

[Гость Alnika]

Спасибо, Оксана...

Прочитала кучу информации, не поленилась прочитать тему, 81 страница, много, много советов.Хочу сказать, худеют те, которые верят и что-то делают, а не те, кто об этом много говорит.""Качаю пресс, а живот не уходит"", можно качать, через раз, два, а процес длительный и требует силы воли, я качаю уже 4-й месяц и для тех, кто не верит результатам выложу фото, до и сегодня, сравните.

Делаю в одно и тоже время с разбежкой в 1 час, зависит от занятости, хотела бросить, но увидев результат, решила продолжать, потом через 3 месяца села на диету, так ушли кг, начиная (была после родов 83) с 90 ( набрала 7 кг, когда бросила ГВ), потом за диету убрала 5кг, сегодня 77,9 хотя думала что наберу за вчера, съела мороженое из 4-х шариков, печенье,...сидела и смотрела Евровидение, болела за Данию и Беларусь.Но на утро -100гр.Вот хочу сказать Оксане, я уверена, что тебе надо найти свою диету, не может такого быть, что сидя на разгрузочных днях, не уходят даже граммы, наверное, какой-то продукт не твой.И проблема в самом организме, думаю надо идти к диетологу, у меня подруга так ходила, она ей подбирала продукты, оказалась она толстела от молока.А молоко при диете нельзя, как и молочные продукты, в них лактоза.Читала, что есть проблемы с почками, может надо купить чай на травах, реальных, а не тех, которые обещают сбросить 5-8 кг в месяц, заодно улучшат работу почек и выведут воду и шлаки из организма.Моя сестра похудела на 15 кг, ходила в водолечебницу на душ Шарко.Знаю много отзывов от людей, помогает очень.Первое время синяки могут быть, но они проходят, а результат на лицо.Так что за всех держу кулаки, все получится.

[Silentium 0]

Alnika? Боже, какой результат, я в восхищении!

 

Для выхода лишней воды, я пью много-много зеленого чая с лимоном, эффект .

[мимоза 0]

AlnikaА внизу складка висит или ушла? Ты целый час пресс качала каждый день? У тебя есть система?

[ксюша63 0]

Alnika,ты молодец!!!Результат очевиден!!!Если хочешь сбросить вес,надо действительно очень хотеть этого ,я согласна,что под лежачий камень вода не течет.Мне сегодня опять комплимент сделали ,что я похудела!Я себя тоже хвалю! Я и сама чувствую ,что похудела.Но худею ,блин,начиная сверху ,шея,лицо(костяшки начинают выпирать),а вниз спускается медленно!А хотелось бы,чтобы и проблемные зоны быстрее растаяли!Надо идти в спорт клуб,но некуда детей,одних не оставишь!Девочки,мы все молодцы!!!Стараемся,а это уже достижения!

[volpe_k 0]

Только вот с зеленым чаем надо быть осторожней, у кого почки больные.

Надо обязательно про него у уролога спрашивать, мне его категорически нельзя

Нет лучше и полезней мочегонного - чем морсик из клюквы или брусники. Я делаю просто мою ягоды, заливаю их кипятком, мну, настоялись - пью. Я сахар не кладу, ну а кому кисло можно чуть посластить. Почки эти ягодки очень любят.

 

Я все никак рис не сварю, ношусь колбасой, но и не ем ничего запретного, кефир, да каша - пища наша

Гречку без соли приспособилась есть, ничего, мне даже нравится. Но килограммы, до сих пор стоят.

У меня еще проблема, я когда нервничаю, я поправляюсь((( Я не ем много, а просто от нервов пухну, организм так защищается наверно, я вот нервы тут трепала и видно поэтому кг стоят.

Но я надеюсь, уж в отпуске точно сдвинусь с мертвой точки.