Запоры и изжога, прочие проблемы с ЖКТ

[Гость Ossik]

Ой какая же это проблема эти запоры.

Я мучаюсь столько сколько себя помню. В начале беременности, недели две, всё было хорошо, а сейчас (11 недель) раз в 3-4 дня и то с усилиями. Пробывала кефир натощак, крепкий отвар чернослива. Вот на счёт клизмы не знаю мне в консультации сказали что нельзя и сену (сенадаксин) нельзя, можно дюфалак и еще мне пропагандировали какие-то капсулы с корой дуба (20у.е.) Сегодня сьела 1кг мандарин и побежала, хотя может срок подошёл (4 день) :

Ещё меня посещает такая мысль, может этот процесс зависит от позы в которой спишь, я всегда сплю на животе.

[Гость Сашина мама]

Бабушкин совет: кусочек хозяйственного мыла (если таковое, конечно, имеется в стране) "туда", чуть подождать, и все получится. Можно маленьким деткам пробовать при наличии проблемы.

[Гость korolewa]

Девочки а я нашла для себя выход из этой запорной ситуации.Я натощак яблоко съедаю и хожу нормально.Правда когда начала яблоки есть то результат пришел только на следующий день,зато сейчас все ОК(ттт).

А до этого я свечи с глицерином вставляла,это самое безопасное средство.

[Гость Malish]

и все-таки рискну повториться, может кто-то и послушает, пью натощак, лучше утром конечно, свежевыжатый сок 0,5 литра 2 яблока (небольших), бурячок (размер, чуть меньше вашего яблока), остальное морковка - пока не будет пол литра, действует безотказно и главное очень полезно, особенно пузанчикам , вы даже не можете представить сколько лет я мучилась, а пить всю жизнь дуфалак очень дорого; действует просто безотказно, правда не с первого дня, а может и с третьего (у кого как запущено), но пить надо все время, не лениться и витаминчиков прибавите себе

 

Желаю удачи, потому что как вспомню, как я мучилась, так страшно становиться

[Гость Akvamarine]

И всё-таки как я погляжу у всех только запоры, а у меня всю беременность противоположная проблемка - расстройство, понос (сорри).

Неужели ни у кого из вас этого нету?

Как это отрегулировать?

[Гость Rina2005]

Привет!Всем!...Попрбуйте свечи глицириновые.Помогает!!

[Гость Натуська К.]

бурячок (размер, чуть меньше вашего яблока)

Буряк - это свекла? Она должна быть в вареном или в свежем виде?

[Гость Пузатик]

Я от своей бабушки рецептик такой узнала,до беременности пробовала-помогает 100%,единственное не знаю,можно ли при беременности такой метод применять, спросите у врачей.Итак,

0,5 кг кураги

0,5 кг чернослива

0,5 кг инжира (сухофрукт)

упаковка травы сенны

несколько капель лимонного сока (но можно и без него)

Все сухофрукты пропустить через мясорубку,перемешать, всыпать сенну,премешать, чтобы трава равномерно распределилась по всей массе.По желанию добавить лимонный сок. Из получившейся кашицы накатать шариков размером с перепелинное яйцо и сложить в банку или контейнер.Хранить обязательно в холодильнике.

Дозировка: определяется индивидуально.Методом проб и ошибок

Мне кажется, тут все зависит от качества сенны.Но в среднем достаточно принимать 2 шарика.

Способ применения:

обязательно перед сном!!!

и нужно быть уверенной, что утром в любое время вы сможете воспользоваться туалетом!

 

 

Очень интересно было бы узнать мнение тех, кто попробует это средство.

 

Удачи!

[Lelbka 0]

Здравствуйте, девочки! Как же я вас понимаю. Правда, я мучилась с запорами, когда кормила грудью. Чего я только не делала, и огурцы, и свекла, и чернослив с курагой, и кисломолочные продукты, но дело в том, что много не съешь потому что боишься, чтобы детей не пронесло. И нашла единственный для меня выход : микроклизмы"Микролакс", очень удобная вещь, и маме хорошо и деткам никакого вреда. А когда понос - 6-7горошин горького перца запить стаканом воды, и все впорядке. Но не знаю можно ли во время беременности.надо спросить у кого нибудь.

Удачи вам, девочки!

[Гость стрекоза]

незнаю можно ли беременным, но рецепт довольно прост. На ночт перед сном сьесть половинку репчатой сырой луковицы с растительным маслом и черным хлебом. Можно поробовать есть разные салаты из сырой тыквы.

[Гость Сулико]

А не беременым сюда можно? ^_^

У меня проблема такая была несколько лет. Все исправила питанием! Натощак стакан воды (лучше не кипяченую, а из бутылок, которая продается). Через полчаса (не раньше!!! Чтоб вода "спуститься" успела) кашку овсяную. Бывает, еще что-то кушаю - яичницу например. Одно из главных правил - НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ!!! Только через 40-60 минут после приема пищи. И пить МНОГО на протяжении дня. Но только не с едой! Ограничить жареное, мучное, копченое. Вместо колбасы лучше отварное мясо или рыбу. Овощи, фрукты. Салаты не на майонезе, а на масле растительном. Жевать тщательно, а не глотать еду как удав! Шоколад - враг для проходимости кишечника, а люблю его как наркоманка...

Не нажираться на ночь. Лучше после 7 вечера не кушать.

А незадолго до сна можно стакан кефира выпить или печеное (!!!) яблоко слопать.

Еще хурма хорошо помогает.

Вот такое еще правило - не есть фрукты после еды. Только как отдельный прием пищи! Иначе такой ураган в кишках - жуть!

У меня кислотность высокая, поэтому не переусердствовать с фруктами надо. Кстати, кислота в частности "запирает" кишечник. Поэтому у кого та же проблема, ограничить потребление кислотосодержащих продуктов.

И вообще - относиться к еде как к удовольствию, кушать лучше чаще, но меньше.

И ПИТЬ ВОДУ! Не чаи, не кофе. Можно травные настои.

Вобщем, если следую этим правилам, то горя не знаю!

[Гость Evita]

вау, меня от хурмы запирает по черному... :ph34r:

а что касается жидкости побольше и водичку натощак - это верняк, суперспособ.

[Гость Ясмин]

в начале беременности постоянно ела киви и удивлялась почему это так ....прочищает. Оказалось киви имеет слабительный эффект. как перестала есть появились проблемы(( но заставить себя никак не могу

[Гость Alev72]

А вот еще один способ употребления чернослива: с вечера залить 5-7 штук водой, а с утречка водичку эту выпить и сливами закусить. Очень помогает все хорошенько прочистить. B)

[Гость Мачу]

Девочки, подскажите с какого времени начинается изжога? Просто у меня есть лёгкие ощущения, но не так часто, как описывается в книжка (на последних неделях), а нам всего 20 недель...