Яндекс.Метрика
Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Девочки, я похудела :( Седня одела брючки, они были на меня как раз, а сейчас немного прям свободно. ^yes^ Вот они последствия отсутствия мужа в доме. Правда вес свой не знаю, но главное , чтоб костюмчик сидел, как говорится :smile:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 1,5k
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

Оксана, здорово, что начала тренировки! втянешься. Если проблемы с желчным и худеть медленно будешь, хотьмышцы подтянутые будут.

Ирина, поздравляю! На мне тоже брючки свободно стали. :smile:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Молодцы, девочки!!!

Я за вас очень рада.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, я похудела  Седня одела брючки, они были на меня как раз, а сейчас немного прям свободно

На мне тоже брючки свободно стали

УМНИЧКИ))) ЭХ, когда ж я так напишу? ^yah^

 

Сегодня яблочный день))) ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки привет!

как творог употребляете, какой жирности, в каком виде.

 

605224[/snapback]

Где-то услышала, что из сладкого творога кальций не усваивается. Поэтому делаю себе салат: творог (последнее время очень нравится Благода), тёртый сыр, солю, и если есть, добавляю зелень. Вкусно!

Девочки! Кто-нибудь знает, тыквенные семечки калорийные? А то на меня когда жор нападает, я их ем :biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я похудела на 1 кг - мелочь, но на мне очень заметно, муж вперед меня заметил ^kiss5^ - кости торчать начинают. Но скоро 8 МАРТА, боюсь этот 1 кг ко мне быстренько прискачет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, всем привет, я вот тоже с весной в темку возвращаюсь, прочитала последние 3 странички, чтоб хоть чуть быть вкурсе всех дел, какие вы все молодцы ^lol^ , я за вас всех очень рада ^wub^

 

 

Аня Какао, я поражаюсь тебе, мне кажется с твоими девочками ты и так в постоянном минусе по кг, тыж постоянно в движении, как ты все успеваешь ... а тут вдруг еще и худеть ... :(

 

Транслето, 7 кг это даже очень хорошо, зря ты так ^kiss5^

 

asfura, Любава , поздравляю!!! теперь держите вес :biggrin:

 

Оксан, ну а мы с тобой вместе с новыми силами начнём :biggrin:

 

Я тут сегодня приобрела сундучек "Леовит", кто-нибудь пробовал из него питаться? Говорят помогает, начну с завтрашнего дня, а сегодня как смертник перед казней ^heart^ наелась творожной массы с халвой ^wub^ , блинов масленичных .... постараюсь сегодня после 6 не есть, а завтра уже отпишусь, линеечку сделаю ^good^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Транслето, 7 кг это даже очень хорошо, зря ты так ^kiss5^

 

 

 

А мне все мало и мало! :biggrin: С понедельника работаю в хосписе - минус два килограмма :biggrin:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗДОРОВО :biggrin: . Нет предела совершенству. Только не переусердствуй. :biggrin: А то потом искать придется тебя с лупой.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет ^telephone^

Итак, с сегодняшнего дня я начинаю придерживаться диеты :(

Сегодня в моем меню из сундучка -

утро (10-00) - компот

обед (15-00) - харчо, картоха с овощами и компот

ужин (18-30) - гречка с овощами + кисель

 

Утром мой вес был 80,2 кг :(^yah^^<img src=^'>

 

немного побаливает голова, но так бывает, стараюсь пить много воды ... но не водный я человек, много не влезает :ohmy:

 

Всем удачи ^<img src=^'>

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Утром мой вес был 80,2 кг

Lisica Это еще ничего)) Мой вес 87, а рост 168, вот где кошмар!!!! :ohmy:

А у тебя рост выше.

Сундучок такой я в руках веретела, но купить не сподобилась, теперь уже после праздников, посмотрю, как ты на нем отсидишь)))

Оксан, ну а мы с тобой вместе с новыми силами начнём

Да я уже с сентября начинаю, да только воз и ныне там :(

Быстрее бы праздники заканчивались, а-то как не накормить вкусностями себя любимую)) ^telephone^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, всех поздравляю с 8 Марта, желаю успехов в начатом деле ^kiss5^^kiss5^^wub^

 

Изображение

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, не опускаем руки. Похудевшим - молодцы!!!!!!!! Остальным - мы сможем.

Мне муж весы Тефалевские с жироанализатором подарил сегодня ^kiss5^ . Теперь я знаю, сколько жира в моем тельце! фууу ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне муж весы Тефалевские с жироанализатором подарил сегодня

А мне сундучок "Худеем за неделю"", Мда, что бы это значило? ^kiss5^

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
×
×
  • Создать...