Aniko

Да... питаюсь уладить другие вопросы... вот уже второй (?) год... Стала за собой следить, диета.. . Знаю, что и у меня есть много недостатков... Ребёнком склеить семью не удастся, но иногда думаю, мне бы ещё одного дитёнка, а мужа и не надо будет... Вот написала, задумалась, и самой стало страшно от таких мыслей... Может я так думаю, что меня моя мама одна воспитала.. Но... ведь без отца детям плохо, вот вырастут и у них будут проблемы в семье... Может поэтому мы ещё и вместе... из за сына... А лет мне уже (ещё? ) 37.. даже по европееским меркам, ну ещё до 40 можно попланировать..

Привет! Спасибо... В том то и дело, что я думаю так же как и ты.. . И ждала пока муж "созреет"... уже 8 лет (сыну столько!)... Похоже так и не дождусь... КОнечно я не хочу "силой" и может быть надо привыкнуть к мысле, что уже не будет второго.. Но.. тяжело.. Если бы у нас ещё было взаимопонимание в других вопросах. .. Долго я ждала, что всё образуется... Может и не надо тогда и пытаться, пустить всё на самотёк.. Но я ведь не молодая уже, да и муж мой... Может поэтому я его не понимаю. У него всё ни да ни нет, а "потом"...

Кузяк! Ты чего... Я так радовалась когда у тебя был положительный тест... Мне так твоя история с Илюшей прошибла аж до слёз... У тебя просто сейчас критический момент.. неопределённость... Не падай духом... В любом случае, если что то не получилось в этот раз, то ведь вы ещё так недолго планируете... Всё у вас получится.. А ещё у вас есть уже сыночек... Вы уже семья... а муж твой поймёт... По всем твоим отзывам он очень хороший человек. . Так что держись! Но.. желаю, чтобы у тебя УЖЕ всё получилось! Может опять какие то не правильные результаты...

Привет! Спасибо.. Я хотела второго ребёнка сразу же как сынок родился... Я у мамы одна и понимаю как тяжело быть без сестёр и братьев... Вроде бы и муж хотел... Но... всегда какие то отговорки... Года 3 назад он сказал... может и одного хватит... Чуть до развода не дошло... Но потом он согласился... Вот... и вроде бы мы планируем, но как то хило. .. Тоже думаю что может он уже и не может.. потому что не помню когда последний раз у нас "получилось" без проблем.. . Но какая то не хорошая мысль в голове, что он просто не хочет... и не только ребёнка, но вообще.. со мной... В после

Всем привет... Так тема и не открывается... Ничего она не пишет, просто открывается чистая страничка. Так что я пока к вам. Всё равно я тоже "планирую" уже долго.. Так что думаю здесь будет мне хорошо... со всеми вами.. У меня цикл начался 1го числа.. так что считать будет легко.. и не забуду когда первый день последних М... У меня пока планирование на уровне получится ли в середине цикла уговорить мужа, или ждать очередного часа Х. Так что точно говорить о том, в чём у нас проблема... не могу... может и нет никакой, надо просто увеличить число попыток... Попытки через день в

Девушки, привет... Никак не могу открыть новую темку "Подружки"... Но вроде бы новые сообщения появляются.. Ни у кого нет проблем с этим?

Приветк! Это я, пропавшая... Читаю вас каждый день! Молодцы, что держитесь! А у меня сегодня день рождения.. Пойдём семьёй в ресторан.. С диетой.. вес 2 раза доходил до . Потом я его сгоняла.. Вот такие качели.. Как поем нормаьно, как белые люди... на следуюший день привес.. как без ужина, отвес... Понятно, что это я воду туда сюда гоняю, но ведь какой то процент жира тоже прилипает... А если не буду есть ужин, то организм привыкнет и будет "привешивать" и от 2х разового приёма пищи.. Обмен веществ нельзя замедлять! Надо набирать достаточно ккал в день! А то потом оторвётся

Читаю форум и думаю... что мне тоже будет страшно "признаться" всему форуму, если получится... Не смогу, боюсь сглаза , или если вдруг... Так что наверное просто уйду в подполье.. . А потом покажу всем фотку маленького... Хотя так хорошо на душе, когда у кого то получается.. Я всегда за своих подружек очень рада.. Столько примеров когда долго не получается, а потом раз... и чудо.. Когда перестают надеяться, расслабляются и У меня у самой много примеров.. вот недавно 2 моих одноклассницы по пацанёнку получили, по первому... Сейчас сижу и вспоминаю... и поняла.. что все вы

Вот поэтому я и взялась за себя год назад.. Думаю, что похудеть мне надо, привести себя в порядок.. А то вдруг мною муж перестал "интересоваться" из за того, что я набрала порядочно за последние годи, да вся "неприбранная" по хате хожу.. Так что сейчас у него отмазки не должно быть! Так как я во все оружии! И перестала ему говорить о дне X! чтобы не нервничал.. Сам он посчитать не может.. Так я его обманом.. Шучу!

Спасибо! Я в душе тоже надеюсь, что всё у нас ещё может получиться, но нужны доказательства.. как можно скорее! Чего и всем вам желаю! И почему женский цикл такой длинный и надо так долго ждать результатов...

Девушки, здравствуйте! Я хоть и новенькая, но можно сказать, что старенькая... Была в этих темках по планированию уже около года назад.. Но ушла.. тоже были причины.. тогда было много хочушек и как то все обшались только со знакомими... Так что решила маленько привести себя в порядок (похудеть, поуспокоится. .), а потом опять вернуться к вам.. Так что опять с вами. Как раз у вас новый домик.. Про себя.. У меня уже есть сын, ему 8 лет. Но хотелось бы ещё одного ребёнка.. Но как то не получается.. Муж вроде бы согласен, но не делает "никаких" усилий для осушествления этого плана. Т

Одобрям с!

Давай подружка! а то из стареньких мы с тобой вдвоём (если не считать Алёны Игоревны ) и новенькие вон как нас по кг обставляют, а мы с тобой так наши 75 и более не можем добить! Не хорошо получается, перед молодыми не удобно!

Присоединяйся! Главное не кто создал, а кто поддерживает! Много тем было, но как то быстро они затихают, да и все худеют как то сезонно! Сейчас вроде бы оживление! Здорово! Очень помогает читать про успехи других...

Иногда бывают моменты, когда в диете наступает плато.. и вес никак не сбрасывается, хоть одним воздухом питайся.. А потом раз... и опять вниз пошёл.. Организм привыкает к новому весу, подстраивается и опять можно над ним издеваться , т.е. работать! Главное надо поосторожнее с разгрузочными днями, их надо раз в неделю.. Если чаще, то даже от небольшого количества еды вес не умеьшится, т.к. всё что съешь, организм запасёт, т.к уже привик, что его не кормят хорошо!

У меня пару раз такие же мысли появлялись! Около 8 вечера захотела есть и съела бутер.. И подумала.. ну и что, что неправильно, зато вкусно.. и никто меня не побьёт и не обругает... только я сама... В начале диеты было легче, сейчас я себя не ругаю и как то незаметно скатываюсь... Раньше пойдём в рестроран.. мужикам дессерт, а себе ни ни.. а вчера... такое вкусное пироженное около 7 вечера захомячила... и совесть не мучает.. Плохо дело! Наверное вы должны меня поругать! А то из рядов отличниц меня можно вычёркивать! Поняла, что на меня плохо хлеб влияет! Надо его постепенно из р

Маришка.. ты всегда такие отчёты хорошие пишешь! Тебе это должно помогать при диете... Сразу понимаешь какие ошибки допустила... А на фотке ты очень хорошо выглядишь! Если честно, не знаю надо ли тебе ещё худеть! Хотя конечно низ худеется тяжело... Тебе наверное только спорт поможет, что то типа йоги, пилатеса.... а не накачка мышц.. А дочка твоя? Лапочка..

А ещё лучше на голодный желудок и после туалета... и обмеры тоже надо с утра... У меня перед сном на 1кг больше, чем утром.. И куда он уходит? Даже если в туалет не ходить.. испаряется наверное.. Шучу!

Может и у меня вес теперь стоит, т.к. стала заниматься карате и мышцы нарашиваю, а жир незаметно уходит... Если бы...

Девочки! Когда на следующий день после обжираловки привес в 1 кг и более.. то это ведь вода! Ну не может за один день отложиться сразу 1 кг жира... Конечно чуток откладывается.. но после расслабления если взяться за ум, то этот кг быстро уходит... Конечно если праздниками злоупотреблять то это не способствует похуданию и сбивает ритм, так что увлекаться не стоит.. Но и паниковать тоже..

Приветик! Раньше я честно отвечала всем на каждый пост, но... теперь у нас есть ты, да и другие девушки хорошо справляются.. так что я филоню... Говорят, что при всех диетах надо пить поливитаминки, чтобы чего нибудь себе не нарушить! Так что не забывайте! Насчёт весов! Ты у подружек разок взвесся.. и тогда поймёшь сколько ты на самом деле.. А по старым весам будешь измерять сколько кг от начального веса ушло! У меня между старыми и новыми весами был 1кг разницы.. Но мои электронные совпадают с банными весами, я по ним теперь измеряю.. Хорошо, что стала по утрам побольше кушать!

Девушки всем привет! Читаю вас регулярно, но занята очень сильно, да и писать особенно не о чем... Один день нормально, другой день обжираловка... Так что по сути никакой диети... WOW! Классно! Молодец! За один месяц и такие результаты.. У меня за весь мой период похудания и то так не получилось!

Девочки, читала сегодня про раздельное питание и не поняла-вот, например, после такого обеда-мясо с овощами-можно сразу съесть яблоко или другой фрукт. Или они несовместимы и фрукты надо есть отдельно? 562622[/snapback] У меня рост 172 и вес 78 (?). Поэтому и хочу хотя бы до 70 сбросить, хотя такой вес на моей "взрослой памяти" был только около года и тогда я себе самой даже нравилась и было так легко! Фрукты вместе с другой едой вызывают брожение в желудке, а так же т.к. они углеводы, то их с жирами нельзя (высокий уровень сахара в крови, выброс инсулина, отложение всего жира из съеде

Ты попробуй овсянку смешивать с творогом и сухофруктами, орешками... Я её тоже не люблю, а так мне очень понравилось. Если ещё перед нет салатика скушать, то совсем хорошо! Я тоже раньше не ела с утра, чашка кофе и до обеда.. Но ведь организм наш хорошо переваривает пищу с утра, а под вечер уже обмен веществ замедляется... Попробуй переучить себя.. понемногу!

Давай! Отдохни маменько и с новыми силами... Хотя по себе уже знаю, что отдых от диет, а вернее от правильного питания приводит к тому что уже и не хочеться возвращаться к тяжкому труду слежения за тем что и когда ешь! Иногда возникает мысль, а зачем все эти страдания, вот ведь похудела, значит и опять смогу. Но с каждым разом становиться всё сложнее. Если в начале диеты кг таяли, то сейчас за каждый кг идёт борьба самой с собой. Без поддержки тяжко! Так что приятно, что в темке оживление.. Прочитаю вас и отложу кусок хлеба, и лучше чайку попью! Спасибо!