Маришка

Вот и я после дня рождения! Получилось все вот как-на обед в 12,30 вчера, как и хотела съела только один творожок Активиа. Больше ничего не ела до 17ч. На дне рождения я сначала пыталась есть более менее прилично-побольше зелени, свежих огурцов, помидоров, перца. Салат-цезарь (он вроде как более менее легкий). 2 других салата (мимоза и рыбный) попробовала, мне они показались очень жирными и я их мужу переложила. Колбас и мяса не ела совсем (что для меня большое достижение,т.к. люблю это очень, но вчера как-то особо и не хотелось). Ела много свекольного салата, прямо разобрало меня что-то на

У меня муж тоже никогда ничего против моей фигуры не имел. Хотя и сейчас говорит, что ему все нравится, но худеть больше не надо.

Вчера ничего не успела написать-с Мюзикла поздно вернулась. Итак, получилось у меня вот что- с утра кипяток и кофе с хлебцем в 12,00-станкан сока из мультифруков обед в 13,30-селедка под шубой, 2 котлетки, красная рыбка и опять же сок. в 17,00- еще перед дорожкой поела пару кусочков красной рыбки с соком В дороге съела 3 конфетки-карамельки. Уже на мюзикле в 19,00-сок яблочный и 1 пирожное корзиночка с фруктами. Сегодня с утра вес-49 кг на обычных весах и 51,7 на электронных. Так что, похудела за вчерашний день. Вот, сейчас сижу на работе, пью кофе с хлебцем (до этого дома кип

Ламетта, ну наверняка... Организм же привыкает к более легкой пищи в меньшем объеме. И когда мы кидаем в желудок что-то жирное, да еще и большой кусок-то ему плохо становиться. У нас на работе сегодня 6 тортов!!! Я их не ела. Надеялась на фрукты, но ничего не привезли. Мужчины, блин... Им лишь бы попроще отделаться.... Накупили тортов-и все. Работы опять мало, так что я еле дождалась обеда. Для заглушения голода пила сок.

Инуля, привет. Марек уже прямо такой взрослый мальчишечка! Какие же у нас уже большие детки-ровеснички! А помните, как мы тут с грудничков начинали... Штанишки у вас здоровские. Еще и на будущий год пойдут. Думаю, этот год детки будут помедленнее расти, не как в первые 2 года вымахивают быстро. Хорошо у вас, что и спать стали получше и ночью меньше пьете. А мы вот что-то опять скатились в этом плане. Я еще в начале осени отучала Лину от бутылки днем, давала пить только из чашки (но ночью продолжали из бутылки). А потом она заболела, совсем не ела, только пила и стали бабушки ей дава

Нда, что ни говори, все мы зависим от цикла. Но это уже хорошо, если дней 10 может организм помогать сидеть на диете. Хоть не мучаться. Я вот тоже думаю, что ни к чему, наверное,особо строжиться завтра. Что уж там такого можно успеть съесть в антракте... Если вообще будем что-то есть. А то там же вечно очереди километровые в буфете... Ну ладно, завтра видно будет. Потом все напишу. А из одежды что-то новенькое купить все же хоцца... asfura, как день прошел? Вечером на салатике продержалась? Я так понимаю, ты без обеда сегодня что ли? 2 раза кофе с сыром и вечером салат? А взвешивать

Оксан, ну у тебя прямо смотрю все строго уже который день. Хорошо, когда нормально на диете сидиться. Вот бы всегда так, да? Видишь, ты молодец какая! И бассейн, и диета! Девочки, равняемся по Оксане. А мне в первую половину дня было трудно сегодня. У меня сейчас на работе завал прошел, да плюс вышла одна болеющая сотрудница, так что в плане работы я стала гораздо свободнее. С утра вообще делать было нечего и полезла я на нашем форуме в кулинарную веточку. Хотела посмотреть, нет ли там какой диетической кухни. В итоге, ничего такого не нашла и стала просто рецептики читать. А там у де

Оксан, ну, курица-нормально, фрукты-тоже еще куда ни шло (хотя именно эти довольно колорийные), ну а хлеб все ж не надо. Давай, хлебцы покупай, правда! Это совсем другое дело будет. После 17 ч получилось не есть? В бассейн сходила? Если да, то и все лишние объедания должны во вред не пойти. Так что, надеюсь, ты выдержала. Я сейчас ем побольше все-таки, чем раньше, когда реально худела. Сейчас просто поддерживаю, поэтому и ем побольше и дни объедания устраиваю, чего вообще не позволяла себе в те первые 2,5 недели. Но,главное, вес стоИт. У меня еще хорошо-я особо готовкой не занимаюсь.

Кнопа, как тяжело Настенька болеет. Я заметила, сейчас многие детки, когда заболевают, болеют дольше, чем обычно. На работе у сотрудницы сын уж 3-ю неделю никак не выздоровеет. И лечат, и все... а никак. Мы хотим на выходных Лине купить новый зимний комбинезон. Я думала она в этом году отходит в том, что ей от Алисы отошел, но не нравится мне он. Во-первых, марки, он салатовый, а главное-его стирать нельзя. Внутри пух, и в машинке он сваляется. Вот сегодня мучалась, губочкой протирала. Т.е, с одной стороны маркий, а с другой-нельзя стирать. В субботу у мамы моей день рождения. Пойдем

Молодец, Оксан! 2 дня на разгрузке-да ты просто герой! А сегодня ничего ты не наелась, и завтрак и обед у тебя нормальные. Единственное, на завтрак сыр с хлебом -не очень хорошо. Лучше отдельно сыр, без хлеба. А 3-й день толком не есть-это по-моему уже лишнее. Организм может не выдержать и сорваться. 3 раза в неделю на разгрузочном дне-я бы не смогла. Я один-то высиживаю только вынужденно (потому что накануне объедаюсь ). А вообще у меня тоже так-если уж не есть, так не есть, вроде как и не хочется. А если решаю чууууть-чуть поесть, и начинаю, то потом все больше и больше и остановит

Ура, Оксана показалась! А знаешь, я себе тебя так и представляла. Прямо вот как увидела, сразу поняла, что это ты. И имя тебе очень гармонирует. Я вроде как не разболелась. А мужа все-таки захватило. Мне только с утра плоховато было, но днем за работой в норму пришла. А муж дома температурит, и завтра тоже на работу не пойдет. На яблочках продержалась-молодец! Это хорошо, что у тебя легко такие разгрузочные дни проходят. Раз в неделю хорошо делать, тем более, если легко идет. А 2 дня подряд пожалуй и правда тяжело. И терпеть, да и для организма. Ослабнет так совсем. Я если б 2 дня на

Нам пока ничего не говорили, вроде бы. Но я сама-то Лину не отвожу и не забираю, но думаю, мне бы не забыли сказать. Наверное, рано еще. Пока только деньги собрали. Ламетта, и правильно. Посмотрите еще , подумайте, времени достаточно.

Что-то нас вчера с мужем конкретно прихватило... То ли заболели, то ли что... Симптомы одинаковые-слабость, тошнота, озноб, но у мужа еще и температура. Он даже на работу не пошел, а я вот пошла. С утра уже и на электронных весах был нормальный вес. Разгрузилась. Кстати, если кому интересно, я выложила фотки у себя в топике с того дня рождения. Там и я, и муж, и Лина наша. Посмотреть можно здесь

Ну, девчоночки, вы тут и понаписааали. Я на день рождения сходила. Наелась от души. Как всегда, сначала в гостях, а потом еще дома догонялась, хотя куда уж больше, казалось бы... Но очень хотелось сладкого, а дома же была та самая шоколадка... помните? Вобщем, теперь ее больше нет. Я когда начинаю есть, мне больше всего именно шоколада хочется всегда. Видно, не хватает организму именно его. Все-таки все остальное я более менее ем, хоть и по немногу, а из сладкого практически ничего. Вернее, ем, конечно, йогурты, яблоки, но это все не то, организму хочется именно шоколада или тортика

Я вот тоже д. Мороза побаиваюсь приглашать, я практически уверенна, что Лина испугается, убежит, забьется в угол и откажется выходить. Силком тянуть-плакать начнет. Вобщем, радости не получиться. Девочки, а я фотки новые выложила. Заходите в гости.

Эдуарда, с обновками вас! Сапожки очень хорошие и шапочка тоже! Мишушке будет тепло и уютно. Старшенький твой порадовал по фотке. Снова. Очень симпатичный паренек растет. Обратила внимание, что действительно похож на того пацанчика, что у тебя на линеечку Ильку отображает. NADINKA, мы тебя не забыли. Молодец, что появилась. Внесла нам кусочек лета. Выглядишь на фотках очень хорошо, отдохнувшей, загоревшей и довольной. Ламетта, я с Линой на елку собираюсь. У меня от работы будет. Я уже записалась. На счет времени вот не знаю, выдержит ли Лина все представление. Но мы будем на машин

Кнопа, я в снег не боюсь... Это муж боиться... Просто я,наверное, не чувствую какой-либо опасности...так сказать не соображаю. Но я езжу сейчас только по городу и очень медленно, 40 км/час, просто осваиваю все повороты и перекрестки. Сегодня вот надо было немножко по городу проехаться, по делам-на рынок, в ателье, по магазинам... Я опять села. Но честно скажу, через не хочу. Не охота так напрягаться, но надо. Иначе так все и заглохнет у меня. Завтра поедем в Москву, опять хочу сесть за руль, не по Москве, конечно, но хоть доехать до нее, и чуть проехаться. Глядишь, так потихоньку и будет и

asfura, неужели мужа еще месяц не будет?! С ума сойти! Бедненькая ты наша, держись! Трудный период, но главное, что он пройдет! А вес у тебя хороший-59-60! Молодец! Видно, из-за переживаний организм переваривает все с удвоенной силой и ничего не откладывает. А на весы сегодня не вставай, зачем? Просто попробуй более-менее держаться, пить побольше, есть поменьше. А взвесишься завтра или послезавтра. Пицца-то небось вкуснючая была? Ну, это тоже хорошо. Должны ж у нас положительные эмоции-то быть в жизни! Lisica, хорошо, что отпускает, все правильно. Жор не может быть вечно. Каж

Эдуарда, а кто же сидит с Мишуней в тот день, когда ты делаешь перерыв? Именинник ваш совсем большой, действительно, на фотке выглядит довольно взросло! Растут мальчишки...И симпатичный какой! И Мишушку молодец , что показала! Хорошо гуляете! А мы вот как-то страся больше. В саду гуляет, а дома уже не ходим. Со вчерашнего вечера опять кашель усилился. Вчера с мужем вечером катались на машине, ну, в смысле я. Лину тоже с собой брали. Кстати, забыла сказать, она ж теперь нормально дает себя пристегивать в кресле! Даже сама напоминает, чтоб и ее пристегнули, и сами мы пристегнулись. Уж,

Оксан, ну ничего, главное, по вечерам не есть. Ты со скольки не ешь-то? Как я уже и писала, я поняла, что даже просто не есть после 18 ч-это для похудения отличная штука! Ты попробуй пока так-днем ешь обычно, а после 18 ч не есть. Хотя для меня это тяжело. Проще не есть хотя бы после 19 ч. Lisica,спасибо большое! Я креплюсь, и верю, что у меня все получиться! У меня тоже сейчас довольно нервная обстановка. Особенно на работе. Завал и стресс постоянный. Но на работе это наоборот отвлекае, часы летят, о еде думать некогда. Правда, хуже, когда есть что поесть. Вот, вчера опять один товарищ

Эй, народ, вы где? Только не говорите, что все разбежались кушать... Даже и писать-то нечего, никто не отвечает... Ну будем, тихо сам с собою... Итак, с утра выпила кипяточку, потом завтрак-кофе с хлебцем. Обед в 14,00-салат типо винегрета 150 гр, котлета, немножко риса, яблоко, зеленый чай. Ужин в 18,30-салат (сельдерей, китайский салат, петрушка, укром, заправила 1%-м кефиром) с хлебцем, сок яблочный. В принципе, наелась, но так как предварительно пожарила уже себе рыбку в панировке (по типу рыбных палочек), то уж съела и ее с еще одним стаканом яблочного сока. Сок свой, домашний,

Кнопа, с инструктором нормально откаталась. 2 занятия. А треье он отменил, не смог, перенесли на сегодня. А я за эти дни покаталась с мужем, и поняла, что те 2 занятия свое дело сделали. Я ж взяла инструктора потому, что не получалось с мужем, боялась машины, дороги... И решила просто вспомнить все это, когда рядом сидит человек, у которого под ногами тормоз есть. Для начала вот 3 занятия, но теперь поняла, что хватило и 2х. Сегодняшнее отменила, на данном этапе мне достаточно и просто с мужем кататься. ВОт сейчас жду его-и поедем. Сегодня впервые Лину в сад на саночках повезли. Еще не зн

Припозднилась я сегодня, только недавно домой пришла, ходила на маникюр сразу после работы. Устала, так что долго рассиживаться не буду. Девочки, вы давайте держитесь! Чуть слабинку дать можно, но расслабляться нам нельзя. Подумайте, что такое еда? Ведь можно есть, а можно и не есть (не голодать, конечно, а просто не есть вредные продукты). А как результат-отличная фигурка! Итак, на чаше весов-вкусная еда и фигура. Что перевешивает-конечно же, фигура!!! А если серьезней, то кризис, он всегда бывает и у всех. Он пройдет, не падайте духом. Оксан, правильно, что решила не взвешиваться пост

Что-то тихо у нас тут сегодня... Я с утра взвесилась-обычные весы показали даже чуть ниже 50кг-где-то 49,5. Ну а электронные-52,5. День нормально прошел, теперь главное вечер продержаться. С утра-кипяточек. Завтрак-кофе с хлебцем. Обед в 14,00-салат из свежей капусты и рыба под морковно-луковым маринадом, зеленый чай. Ужин в 17,30-питьевой йогурт 500 гр, 2 хлебца, мандарин. Хотелось бы на этом и остановиться... -------------------- Вот, только что муж позвонил (я его на работе жду), опять планы ломаются.... Мы должны были сегодня по делам в Москву поехать, потому я и ужинала н

Ламетта, как Сашулька? Поправляетесь? Мы все кашляем, соплей сейчас нет. Даю фарингосепт. В садик ходим. Сегодня будут их фотографировать! Прямо целое событие у нас... Уж не знаю, как они там на месте-то усидят... Такая егоза... Но здорово вообще, будут настоящие проф. фото. Наверное, групповая и портрет. Лопает хорошо блины она у меня, по целому большому за раз. Учитывая, что у нас последнее время с едой были большие проблемы-это очень радует.