Маришка

Девчонки, даже писАть неохота... Вобщем, КД мои полным ходом, и жор тоже. Решила не мучаться так, есть спокойно, пока организм так сильно требует, а потом уж взять себя в руки.

Девочки, теперь я тоже с вами!!!! За рулем вторую неделю... Вот они мы.

Блин, сил нет просто никаких!!!! У меня момент был-была бы еда-точно съела. Сегодня у сотрудницы одной день рождения, так я сходила в столовую посмотрела, ни принесла ли торт... Знала точно, если он будет, то кусок съем. Но торта не оказалось... Шоколадка есть в столе и конфеты-просто с ума по ним сходила. Не знаю, как и сдеражалась. Потом решила пойти купить бутылку питьевого йогурта, уже кошелек достала и из-за стола встала, но тут меня отвлекли. Вот сейчас этот дикий голод чуть отступил, сижу и не знаю, купить йогурт или терпеть до обеда... У меня аж голова кружиться... так есть х

Ламетта, молодец, отлично продержалась! Зря говоришь, что у тебя небольшие показатели. Главное, я считаю, это объемы, хотя и вес упал, хоть и немного, но нормально для стабильного, хорошего похудения. А 3 см в талии, и 2-в бедрах-по моему отлично просто! Слушай, а какие у тебя обеды маленькие... Мне по прежнему голодно. Вчера нормально домучилась до сна , не сорвалась. Но тяжело, блин. Сегодня с утра опять голодная уже. Вот, помню, как всего неделю назад я писала, что по утрам кроме кофе ничего не хочется, еле съедала половинку хлебца... Вот, всего неделя прошла и такие изменения в

А у меня сегодня голод. Я что-то уже сама со своим организмом запуталась. Оказалось, что у меня сегодня начались КД. Просто измучалась с утра и до 15 ч где-то... Голод был постоянный, сосало все под ложечкой и толкало наесться.... Только во второй половине дня чуть отпустило и дало передышку от этого постоянного чувства голода. День так прошел- с утра кипяточек, потом кофе с хлебцем. Обед в 13 ч-салат оливье (маленький совсем , гр где-то) и мясо тушеное, полкусочка черного хлеба (а то при таком голоде, подобный обед как мертвому припарки...). Зеленый чай. Потом в 16ч-е

У меня 165 см. Давай, Любава, присоединяйся! У тебя сейчас какие показатели? С ужином пока нормально все. Поела, как и хотела в 18 ч-квашеная капуста, голубец и еще выпила стакан компота. Больше пока не ем, но не скажу, что это легко. Отвлекаюсь по всякому-обед приготовила, погладила, пропылесосила. Сейчас думаю в ванную пойти. Пока там то да се, глядишь, уже и поздний вечер. Пойду-ка еще водички холодненькой попью.

А у меня сегодня завтрак пришелся на 10 утра только. Как и хотела-яицница с колбасой из 2 яиц и кофе с хлебцем. Очень сытно поела, даже тяжесть была на желудке, подумала, что пожалуй это я погорячилась с 2 яйцами, вполне хватило бы и 1. Вот что значит жадность... Обедала в 16 ч-сделала себе большущий зеленый салат (сельдерей, салат, кочанный салат, укроп, кинза и оливковое масло), все это с хлебцем и запила стаканом 1-% кефира. Поужинать хочу до 18 ч квашеной капусткой и 1 голубцом. Ну, может еще йогурт. Но пока не знаю, как все это выдержу. Кстати, вес с утра на обычных весах был уже 48 к

Девочки, всем привет! Первым делом, Aniko, поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю тебе исполнения всех надежд и желаний, всегда добиваться своего, а также крепкого здоровья тебе и твоим близким, счастья и любви!!!! Ну, а теперь о повседневном- А я вчера вечером наелась! В обед все нормально было. Пришла домой, хотела поужинать как всегда. Сделала себе салат (капуста, сельдерей и кефир), потом еще кабачки тушеные с хлебцем и компот. На этом обычно было все, но не во вчерашний вечер. Почувствовала, что жутко хочу сладкого. Прости умираю и не могу. Ну и как всегда, решила, что орга

Выбрала Другое. Мне нравиться имя Лина, как сокращенный вариант. Вот под него и подбирали полное. Остановились на Элине.

А мы вчера с работой отмечали праздник в Якитории. Так что наелась на ужин всякой японской еды-з вида ролл, угорь и десерт. Пила коктейли. Наелась от пуза. Но с утра живот плоский. Хотя и +500 гр. Но сегодня что-то живот побаливает, видно с непривычки от заморской еды. С утра был кипяточе, потом кофе с половинкой хлебца. Сейчас вот в 11 ч доедаю вторую половинку. Ламетта, я суп ем иногда, но где-то в передаче про раздельное питание, я слышала, что он неудачная еда для тех, кто на раздельном сидим. Если на мясном бульоне-так жир, а если на овощном, то кажется там плохо то, что сочетан

Оксан, ну ты ж ничего такого не съела! Полполовничка того, пару ложечек другого... Это ничего, не кори себя. Если больше есть не будешь-так и вообще нормально за день выйдет.

Не, ну я сегодня немножко расслаблюсь, праздник же... В 11,30 я почувствовала, что голод подсасывает и доела тот свой утренний хлебец оставшийся. В 12,00 начался праздник и я выпила полстаканчика шампанского и заела половинкой яблока. В 13,00 обед-салат из редьки и морковки и котлета. Еще съела маленький кусочек тортика. Его руководство специально заказывали, такой огромный, необычный и красивый. Так что кусочек съела. Пока это все.

Инуль, мне кажется пок ничего не делать. Видно, реакция на садик такая, немножко стрессовая. Подождите пока просто, может пройдет пару-тройку недель и это само уйдет. А может его что-то волнует в садике? Может что-то там изменилось в последнее время? Фоточки постараюсь показать, только пока не знаю-как. Это ж сканировать надо... Хотя, может, как Ириска-кис-кис просто сфоткаю их потом.

У нас такая практика с водой постоянно... Только Лина воду в горшок носит. Игра такая. Я, конечно, это дело присекаю, иначе я могу часами стоять у крана и наливать ей воду в кружку. Мы по прежнему с кашлем и соплями. Сидим дома. Мне вчера позвонила воспитатель, сказала, фотографии готовы. Но мы ж в садик не ходим. Вот думаю завтра после работы забежать, забрать. Очень уж хочется самой выбрать, а не кому-то поручать. Я на фотографиях повернутая немного, думаю, если другие будут выбирать, обязательно сделают что-нить не то...

А у меня вчера ужин был все-таки достаточно обильный. Форс-мажор. Пришлось на долго задержаться на работе, работы куча... Так что ужинала на работе чем придеться... В итоге съела прилично больше, чем обычно дома и почувствовала даже некоторую тяжесть в желудке. Было это все где-то в 18-18,30. Но с утра встала-все ок. Животик плоский, на весах меньше 49 кг на обычных и 50,8 на электронных. Так что даже минус 100 гр. Не совсем понятно, куда что уходит... Я ведь уже совсем не ставлю себе целью худеть. А сегодня у нас на работе праздник! День рождения фирмы. Так что, вечером будет празднич

А я что-то сегодня опять без аппетита. С утра кофе пью с хлебцем-чувствую, опять не хочу. Так что половинку съела, а вторую оставила до обеда. Обед в 14,00-винегрет 100 гр и азу мясное. Потом думала попить чаю зеленого с тем самым хлебцем-так не хочу. Вот там и сижу пока...

Ламетта, Сашенька молодец какой, вишь, какие логические цепочки построил. Скоро начнется самый забавный возраст. Лина за последний месяц стала заметно лучше говорить. Не хорошо, нет, но действительно заметно лучше. Появилось много новых слов, повторяет все слова, какие попростишь, но картаво, на свой манет, может быть совсем мало понятно, но чаще более менее нормально. Гораздо больше говорит предложениями. Думаю, садик тут сыграл немалую роль. Носик у нее сегодня в ночь сильно заложила. Дышать не могла, плакала во сне.

Ламетта, я вообще Активиа чаще ем йогурт (он полегче и поменьше), но иногда и творожную. Если хочу, чтобы активиа была существенной частью еды, то питьевую, в бутылочке. Например, если на ужин только питьевая активиа и все. Как я уже тоже писала, я в последнее время подсела на всякие отруби и злаки, все с ними покупаю, и йогурты, и хлебцы, и творожки. Еще с мюсли беру. С фруками сейчас реже, но тоже иногда бывает в охоточку. У тебя я смотрю вчера был очень легкий день (в плане мало еды) и все только "правильное". Молодец! Я вчера после своего маленького ужина больше ничего и не ела. Хорошо,

Ламетта, шишки уже нет, она прошла прямо на следующее утро. Но синяк остался. Хорошо хоть его челочка прикрывает. Дубленка отличная! Очень рада за тебя! Теперь бы еще на тебе ее увидеть. Лапочка, мы про подарок еще не думали. Пока как-то ничего особенного в голову не приходит.

Lilja, ты как есть захочешь-приходи сюда писАть. Мне это по первости очень помогало. Пока тут попишешь, поноешь, вроде и голод отступил. Так ведь чаще всего и бывает-голод сильный только какое-то время, и если его пережить, переждать,то потом он отступает и становиться легче. Пытайся отвлечься делами, или физ.нагрузкой. Можно просто потанцевать, зарядиться положительной энергией. Попить водички. Или если и есть, то что-нить неколорийное, легкое. oks74, ну можно пойти не в частную клинику, а просто в больницу для начала. Там не будет выкачивание денег. Молодец, что удержалась и не наелась с

Оксан, на гормоны можно сдать в Жулебино (я сдавала когда-то). А еще я вот как раз пару недель назад сдавала на Таганке в мед. центре. Да сейчас везде этого полно. Можно просто в инете поискать. Но это ж надо знать-что сдавать. Если думаешь, что есть какие-то нарушения, то лучше для начала обратиться к врачу (не знаю, толком, к какому, может диетологу или эндокринологу), а он уж тогда назначит анализы и результаты проанализирует.

А я к лавашам равнодушна как-то. И вообще без хлеба легко обхожусь. Правда иногда в охоточку хочется схомякать бутербродик, но отказываюсь без особых усилий. Но я вот в последнее время на хлебцы подсела, как я ужи и писала. С утра взвесилась сегодня-49 кг на просых, и 51,3 на электронных. Так что -700 гр за разгрузочный день. С утра кипяточек выпила и позавтракала кофе с хлебцем. Обед в 14,00-салат капустный с подс. маслом и мясное азу (мало совсем, буквально 5 тонких кусочков стружечкой). Хорошо хоть есть не хотелось мне сегодня, а то бы измучилась. А там выпила еще чайку зеленого -и хо

А у нас Лина сегодня с утра пошла в садик, в дороге раскашлялась и ее даже вырвало. Ну, в садик мы, конечно, не пошли, ее бабушка мужа к себе забрала. Температуру меряем-нормальная. Но все равно решили ее дома пооставлять. Я хотела на пару деньков, а там если нормально будет, то в садик. Но бабушка ессно воспротивилась и решила с ней всю неделю сидеть. Ну, пусть сидит. М@ри, какой у вас интересный способ лечения синяков. Впервые о таком слышу. В домике у тебя я уже отписалась, но еще раз здесь- ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Эдуарда, фоточка с розой действительно отличная! Такие глазищи у Миши обалденные из-за розы выглядывают! Какой у него разрез глаз все-таки красивый! А у нас тоже шишка на лбу. Вчера дома сидим, Лина бегает что-то, вдруг падает и в рев. Мы к ней, даже не поняли, как упала и обо что ударилась. Но шишка стала расти на глазах и синеть. Девочки, я такой шишки не видела никогда! Это было что-то. Она в ширину 3 см, но это ладно. Она в вышину была еще на 2 см. Я такое видела впервые! Перепугались с мужем оба, он даже предложил скорую вызвать, потому что было непонятно, как долго она еще будет увелич

Ну вот и прошел мой разгрузочный день! Продержалась нормально. В 15,30 съела 1 яблоко, затем в 17,00-еще раз стакан кефира. И на этом все! Еще сделала вечером свой комплекс упражнений. oks74, получилось после 18 ч не есть? Ириш, ну пока это только один раз получилось. Подозреваю, что единственный. Обычно после обжорств я по 2 дня в норму приходила. А то и по 3. А у тебя как день прошел? Самочувствие наладилось? А ты что, бутерброды ешь? Ну все, пойду-ка я спать. И устала уже, да и от чувства голода избавиться, а то что-то стало подсасывать под ложечкой после 22 ч.